寶寶睡覺時,老是往上拱的「學問」,個中緣由你知道嗎?

Wendy媽 2022/01/12 檢舉 我要評論

許多的寶寶在晚上睡覺的時候總是會有各種奇奇怪怪的「行為」出現,我猜大部分的寶媽都有類似的經歷。睡覺喜歡往上拱來拱去的行為尤為多見,其中的「學問」大多數的寶媽沒有思考過,到底是怎麼一回事兒呢?下面給大家娓娓道來。

在兒科醫生眼中,寶寶睡覺老是習慣往上拱,是一種病理性的行為,大多數是由于寶寶身體缺乏一些微量元素所造成的。如果所查的微量元素結果在正常范圍內,那麼其中的可能就是體位或者環境所造成的。

到底是哪些因素所影響的呢?

1、體感位置不舒適

不單單是寶寶才會出現,其實每一個人在睡覺時,所處在的體位、感覺不舒服的話,就會出現一些不老實的「行為」。而寶寶又年紀小,自身行動的能力較為局限,所以表現出現的動作就比較小,只能上下挪動。

那麼,致使寶寶體感不舒服的原因為何呢?

①餓了或尿了。

因為寶寶腸胃的容量隨著年齡的增長而慢慢擴大,進食過于頻繁的話就會導致寶寶身體消化不良或頻繁排泄的行為出現,所以就容易在夜間出現饑餓感或尿床行為十分常見。

②睡眠的環境不佳。

擁有一個舒適安靜的睡眠環境是取得良好的睡眠的前提。一個良好的睡眠環境所包含的內容有光線暗淡、沒有噪音干擾,室溫、空氣濕度、新鮮度都比較適宜。床上用品的柔軟度、親膚性、透氣性等等,都是需要考慮的因素。

③被子悶到或者衣服勒等。

小寶貝睡覺一般都不太老實,在睡覺總喜歡動來動去,難免會出現扭動行為,然後就容易被衣服或者被子勒到悶到,導致寶寶需要通過網上拱來擺脫束縛感。

2、睡前過于興奮

這是最為常見的情況,不僅對于孩子會有影響,大人睡前過于興奮也會出現失眠的情況。一些年輕的寶媽不理解為什麼睡前興奮會影響到睡眠的質量,從而對于寶寶睡前興奮活躍狀態都不放在心上,因而在睡覺過程中,興奮性還沒完全消散出現神經不自主地活動,即可表現為睡覺向上挪動的行為出現。

3、缺乏安全感

小孩子是十分需要安全感的,因此在不經意間的許多動作都是在向家長尋求安全感的表現,一旦出現長時間的缺乏安全感,那麼就容易出現易驚yi易怕的情況。而有的行為就會在睡覺時表現出來。

所以,綜上所述寶媽們是不是感覺自己對于這個問題通透了很多,家長們在孩子的童年需要做得更多的是有效地陪伴,經常與孩子互動,合作完成一些事,一起玩遊戲等等。這樣就可以有效地避免孩子在年幼時期就有缺失安全感的行為。當孩子感受到充足的安全感時,那麼在睡覺時就會表現得安穩了。

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