毀掉孩子小白牙的「罪魁禍首」不是糖,這2類食物比糖更可怕

Wendy媽 2021/11/03 檢舉 我要評論

今年上半年,我妹的女兒參加幼稚園組織的體檢,後來她被告知孩子有齲齒,應該及時治療。當時,我妹並沒有拿這個當回事,心裡的想法就是,反正這乳牙也是要早晚換掉的,壞了又有什麼關係呢?

可是,就在孩子的這顆壞牙被她忽略的那幾天,突然就爆發了。我妹的女兒在一天早上,哭喊著自己「牙疼」,我妹連忙帶著她去看牙醫。抹藥、吃藥,折騰了好幾次,女兒的牙終于暫時不疼了,可是醫生告訴我妹:孩子已經有好幾顆蛀牙了,這件事情我們沒有引起重視,現在治療確實有點晚了。

雖然我妹也很懊惱,還是忍不住和醫生說:「我們從來沒有讓孩子吃過糖,這牙怎麼就壞到這樣的程度了,真讓人費解。」

年輕的牙科醫生笑了:「不吃糖孩子的牙也照樣壞, 有一些食物比糖更能毀掉孩子的小白牙。」

牙疼不是病,疼起來要人命。壞牙的罪魁禍首不是糖,最起碼不僅僅只是糖。因為造成孩子牙齒齲齒的不是「糖」,而是孩子嘴裡的糖分 被細菌「吞噬」以後產生的酸

哪些食物容易在孩子的嘴裡產生大量的酸呢?這些孩子經常吃的食物,家長們也要提高警惕,小心它毀掉你孩子的牙齒。

①乳製品飲料、碳酸飲料。

我妹的女兒本就不喜歡喝純牛奶,她喜歡什麼旺仔牛奶、未來星牛奶,這些牛奶大部分屬于是牛奶乳製品飲料,其中有很多的糖分。如果小朋友喜歡在睡前喝這些「牛奶」,對牙齒的傷害更是很大很大。

還有就是小孩子喜歡喝的可樂、雪碧之類的碳酸飲料,這些碳酸飲料對牙齒的腐蝕能力也很強,對身體也沒有什麼好處,小朋友更要少喝。

②含糖量挺高的零食和水果。

小孩子都喜歡吃零食,像巧克力蛋糕之類的糕點各種、漂亮的果凍、芒果乾等蜜餞,孩子們都喜歡吃,因為裡面含有大量的糖。

為什麼生活條件好了,孩子的牙齒更容易壞了,就是現在的孩子,他們吃的含糖的零食太多了。

乳牙齲齒,家長應該重視起來

小孩子的乳牙遲早是要換掉的,我們很多家長和我原來一樣,不重視孩子乳牙齲齒是最大的錯誤。 乳牙的齲齒,會造成牙齒不能正常脫落,從而造成孩子的 恒牙發育不良,有的孩子恒牙歪歪扭扭影響美觀。

另外,孩子的乳牙齲齒,比較孩子用乳牙還要好幾年,齲齒會給孩子帶來痛苦,還會讓孩子的消化吸收受到影響。

做好牙齒清潔,保護孩子的小白牙

我們應該怎麼來保護孩子的牙齒?家長第一個想到的是刷牙。每天兩次刷牙可以有效地保持口腔的清潔,清除牙齒的菌斑,對于保護孩子的小牙有關鍵性的作用。

但是兒童刷牙的學問可不止,每天刷兩次這樣簡單。我們還是應該對孩子的刷牙的效果進行監督和指導。

今天我們就兒童科學地刷牙來說一說,怎樣來正確地刷牙。

一、選擇合適的牙刷。

從一歲左右,我們就可以訓練孩子自己刷牙了。爸爸媽媽幫助孩子選擇合適的牙刷很重要。首先,牙刷應該選擇毛質特別柔軟的,不會傷到寶寶的牙齦。

測試的方法很簡單,我們伸出手指,在牙刷的毛上使勁兒壓一下,如果感覺刺痛就說明是硬的,如果回彈自如,感覺癢癢的,就是比較柔軟的。牙刷的刷頭選擇比較小巧方便的,孩子用起來更舒服。

還有需要提醒大家,三個月就要給孩子換一次牙刷。

二、選擇合適的牙膏。

含氟的牙膏可以讓我們的牙齒更堅固,抵抗牙齒發生齲齒。但是,兒童在 3歲之前最好不要用含氟牙膏。

因為幼兒對于刷牙的技巧並不熟練,他們容易發生吞咽牙膏的情況,造成孩子體內氟囤積對身體健康造成不好的影響。所以,兒童牙膏最好選擇不含氟牙膏。

三、3歲以後,寶寶可以用牙線清潔牙齒。

牙線是很好的清潔牙齒的工具,爸爸媽媽可以幫助孩子來用牙線清理牙齒的縫隙,寶寶平躺在床上,張大嘴巴,媽媽輕輕地幫助孩子清理就可以了。

孩子飲食均衡,減少飲食中含糖量比較高的食物,可以保護孩子的牙齒。

孩子飲食均衡就是對牙齒很好的保護,讓孩子多吃蔬菜、水果、富含鈣質的食物,每天的食物合理搭配,減少含糖量比較高的飲料、零食的攝入,也是對牙齒很好的保護。

另外,我們的生活中有一些食物不僅營養豐富,對牙齒也是有好處的,可以適當讓孩子多吃一點。蘋果、桃、橘子、獼猴桃等水果可以幫助我們的口腔消滅細菌。胡蘿蔔、芹菜、花椰菜、豌豆等蔬菜可以起到清潔牙齒的作用。芝麻、瓜子、南瓜子等堅果可以讓孩子的牙質更堅固。

牙好胃口才能好,孩子健康成長還需要好好愛護牙齒才行。

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