心理學博士:孩子成長過程中不能缺失的心理營養,媽媽做到了嗎

Vista看台湾 2020/09/06 檢舉 我要评论

昨天,接到了朋友的一個電話,說快到年底了,自己和先生都忙著趕項目,沖業績,實在拿不出時間照顧孩子,想把11個月的孩子送到姥姥姥爺那邊幫忙帶一段時間,等忙完了,就接回來,問我這樣可不可行。

說實話,一開始真不知道該如何回答朋友,因為看得出來,朋友內心並不想把孩子送到老人身邊,不希望孩子這麼小就和自己分開,這對孩子幼小的心靈多少是有影響的,而另一方面,她也很想抓住這次工作上的機會,拼一下手上的這個項目,多賺點錢,為將來多積攢一點資本,所以不管選擇哪一個,都會有遺憾。

作為女性,當然是支持朋友好好做項目,抓住自己的職業黃金期,實現自己的價值,而作為媽媽,肯定不希望她送走孩子,孩子才11個月,正是最需要父母的陪伴和照料的時期。

最後,我給了她一點建議,如果可以,能不能讓老人過來,白天幫忙照顧,自己晚上回來還可以見到孩子,不至於和孩子分離太久。

之所以這麼建議朋友,是聽到一個做心理諮詢的師姐說過,在她接待過的諮詢案例中,很多有心理問題的來訪者都是 在童年期有過被「拋棄」的經歷,比如突然被送到一個陌生的地方,或者跟著老人長大。

一個小生命呱呱墜地, 需要食物獲取生理營養,學會翻身、爬走、跑跳等,然後逐漸長大。

同樣的, 孩子的心理也需要一份營養,只有獲取了足夠的心理營養,孩子的心理成長才能自然地從一個階段過渡到另外一個階段。

如果他沒有得到心理營養的滿足,那麼他這一生,都會無意識地尋尋覓覓,焦慮、不自信、沒有安全感,直到他能夠尋滿那個缺失的心理營養為止。

心理學博士林文采根據孩子不同的年齡段提出了 五大心理營養,你都做到了嗎?

無條件的接納(0—3個月)

從孩子出生後,第一個需要的心理營養就是: 無條件的接納。

剛剛出生的孩子非常脆弱,他不能自己尋找食物,他要等待爸爸媽媽喂他,需要爸爸媽媽説明他、安慰他、照顧他。

其實小寶寶什麼都知道,只是他不會說話,有需要時只能用哭來表達。

在需求表達那麼不明確,未來的一切也都那麼不確定的時候,他最需要爸爸媽媽無條件的接納。

「你不知道以後我會不會孝順?你也看不出來我好不好看?你更不知道我乖不乖?但你就是盡你所能來滿足我、愛我,即使你什麼都不知道!........."

這就是這個階段的孩子渴求的、無條件的愛與接納。

在你的生命中,我最重要(0-3個月)

0~3個月的孩子還需要確定: 「在你的生命中,我最重要,我是No.1。」

即使你很忙,即使你的身體不舒服,但如果你發現我餓了、生病了,你都會馬上放下所有的一切,先來滿足我,這樣,我就會知道,在你生命中,我是最重要的。

對於媽媽而言,做到這些並不難, 因為媽媽在生完孩子以後,會分泌一種叫本體胺的物質,促使媽媽心甘情願地為孩子提供一切。

生理上,提供乳汁;心理上,提供無條件的愛,在媽媽的眼裡,孩子一定是最完美的,沒有任何事情比孩子更重要。

可是如果在寶寶0~3個月大的階段,由於某種原因,媽媽情緒發生變化,身體沒有正常分泌本體胺, 那麼爸爸就要承擔起這個任務:看護孩子,保護妻子。

如果這時,父母經常吵架、打架,兩個人的精力都消耗在爭吵裡,沒辦法照顧孩子,那麼孩子就會在成長過程中,尋找另外一個人替代原本由父母扮演的 「重要他人」的角色。

「重要他人」,是一個心理學的概念,它指的是在孩子心理人格形成及社會化過程中,最具影響力的一個人,這個人的養育態度及行為舉止,將對孩子的成長形成決定性影響。

這個人由孩子自己挑選,最初、最本能的選擇當然是爸爸媽媽,如果爸爸媽媽不行,他可能就會選擇祖父母、老師或其他長輩。

從這個人身上,孩子希望得到無條件的接納,希望成為這個人生命裡最重要的人。

如果孩子在小時候,沒有找到這樣一個理想的「重要他人」,那麼他一生中都會一直去尋覓,直到找到為止。

上小學,他會去找小學的老師,上中學,他會去找(男)女朋友,會很早談戀愛。

他會非常希望彌補曾經沒有從父母那裡得到的「我最重要」的感覺,希望有人能把自己看成生命中最重要的人。

如果找不到,他就會一直帶著這個期待長大,帶著這個期待結婚,等到結婚,他也會一天到晚詢問:「在你的生命中,我到底排第幾?」問了又問試了又試:「我是不是你生命中最重要的人?如果我很任性、很壞、很糟糕,你還會那樣愛我嗎?」

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