讓孩子分房獨立睡覺的4個小方法

Wendy媽 2020/11/11 檢舉 我要評論

有一位媽媽說,女兒3歲時,她嘗試讓女兒一個人睡,半月後失敗;女兒6歲時,媽媽反復嘗試了一個月後……仍然失敗。

經常有父母說,與小孩分房睡總是不成功,不知道怎麼辦。

一般來說,不同性格的小孩,分房睡的時間有先有後。有些安全感好、大大咧咧無所謂的小孩,可能很早就自己一個人睡;相比之下,那些安全感缺乏、喜歡粘著大人的小孩,分房睡的難度比較高,需要的時間也比較長。

所以, 建議父母們與小孩分房睡的原則是:別強迫、別著急,順其自然。一般來說,孩子6,7歲後就有自己入睡的主動意願。如果小孩過早被父母強迫自己睡,反而會給小孩帶來焦慮,安全感也受到傷害。

分床睡這件事情,年齡只是建議,真正的分床睡時間,還是要根據孩子本身的發展情況來定。3-6歲是指孩子的心智發展年齡,而不是單純的生理年齡。

這幾類兒童應該區別對待:

1.發育較滯後的孩子

大多數的父母都希望自己的孩子是聰明有天賦的孩子,但是有一部分孩子心理年齡比別的孩子發育要緩慢一些。父母切忌盲目攀比,聽說別人的孩子3歲分床,自己的孩子就一定要如此。

如果父母採取極端的方法跟孩子分床睡,不但不能真正幫助孩子學會獨立,反而會破壞孩子內心的安全感,反而變得比以往依賴性更強。

2.年齡較小的男孩子比女孩子更害怕與母親分離

我們傳統的社會中,人們對男孩子的期待會比對女孩子高,男孩子往往會被人賦予更勇敢、更獨立的性格特點。

可是,從發展心理學的的角度來看,幼兒期的男孩子比女孩子發育要緩慢,他們與母親的分離焦慮更明顯。

所以,我們常常會看到同一個年齡階段,女孩子已經能夠獨立睡覺了,男孩子還掛在媽媽身上不願意分開。

3.想像力過於豐富的孩子

3歲到6歲,正是孩子從形象思維到抽象思維轉變的重要時期。

這一時期的孩子特別天真浪漫,他們夢想出一個色彩繽紛的世界,能夠想像出一個頂天立地的英雄,也能想像出奇形怪狀的怪獸。

很多孩子分床睡最大的難度不是不獨立,而是源於內心深處按捺不住的想像力。這時候,父母要給孩子更多的耐心和理解,讓他順利度過想像力帶來的恐懼情緒。

分床睡不是一蹴而就的,決定要讓孩子分床睡之前,媽媽要提前給孩子做好過度期引導,幫助孩子緩解分床睡的焦慮心理。如果媽媽能提前最好這4點準備,孩子分床睡這件事情會更順利。

分房先分床

女兒從出生開始就一直和我們同房不同床,她的小床和我們的大床是並列一起。儘管她睡覺,有跟我臉貼臉,手牽手的習慣,但女兒還是喜歡睡自己的小床。好多次她說要和我們一起睡,結果睡著睡著,還是跑自己小床去了。

我懂她的小心思,和我們一起睡,畢竟三個人擠一塊,她睡覺又不老實,肯定是不自在的,還不如自己睡小床來的舒服。

同房不同床,其實是非常好的方式。大人可以睡好,孩子呢,有什麼需求也能立馬得到回應。從小培養孩子獨立睡自己床的習慣,也能為日後分房睡打下基礎。

如果讓和孩子分房獨立睡覺,建議最好先和孩子分床睡,讓他慢慢適應一個人睡一張床的感覺

提前灌輸「長大感」

從去年開始,我們時不時地會跟她說, 你現在長大了,可以自己做一些事情啦。像她日常要穿什麼衣服,我們都會讓她自己決定。平時出門買玩具也會讓她自己挑選,選她喜歡的就行。這樣的放權,也讓她有一陣很愛說一句口頭禪「我的事情,我自己決定。」

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