有一種不舒服叫「寶寶踢被子」,媽媽別再不當回事了,寶寶可能在遭罪

Wendy媽 2021/01/27 檢舉 我要評論
 

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在養育孩子的過程中,父母會遇到各種各樣的問題,其中父母最不想的就是孩子生病感冒,看著孩子生病難受的樣子,父母都恨不得能代替,所以為了防止孩子感冒,平常就會給孩子穿很多的衣服,就算是睡覺的時候,也總去給孩子蓋被子。

但是父母在給孩子蓋被子的過程中可能就會發現,孩子總是會踢被子,多數的父母都會認為孩子是因為熱才踢被子的,所以就給孩子換薄一點的被子,但即使是這樣,孩子還是會踢。

別再抱怨寶寶總是踢被子了,這些潛在原因寶媽最好要提前知道

1)寶寶入睡前過於興奮

有些寶寶在入睡前大腦過於興奮,比如玩遊戲、看動畫這些睡前刺激比較強烈。在這種情況下, 即便他們已經睡著,大腦的皮質仍然處於興奮狀態,從而讓身體在睡眠狀態中保持運動,出現踢被子的現象。

【建議】:睡前避免寶寶過多勞累,減少大腦的刺激,讓他們能夠在一個平和的環境下入睡。

2)寶寶胃腸道消化不好

嬰幼兒胃腸道功能還未發育完善,如果吃太多或者消化不良,會導致他們肚子發生脹氣或其它不適,那麼在睡覺的時候就會來回翻動身體,從而睡覺踢被子。其次, 如果寶寶肚子裡面有蟲子,寶寶肚子容易發生腹痛,也會出現踢被子的現象。

【建議】:晚飯盡可能讓孩子少吃油膩、不易消化的食物,避免引起積食、消化不良等胃腸道疾病。如果懷疑孩子肚子裡有蟲子, 也可以適當吃一些寶塔糖,及時清除蛔蟲。

3)寶寶受外界環境影響

寶寶睡覺會受到外界環境的影響,比如睡覺環境燈光太亮,再或者有其它聲音, 這些外在的因素都會他們的睡眠品質,讓身體的神經系統出現紊亂,踢被子正是這種情況的反射現象。

【建議】:保證孩子處於一個安靜、昏暗的環境中睡覺,減少外界刺激對寶寶身體的影響。

4)寶寶被子厚影響翻身運動

有些媽媽擔心寶寶晚上會冷,所以準備的被子也會厚一些,如果被子的重量超出他們身體沉重,就會使得他們身體有極大的壓迫感,這種不適會影響寶寶翻身運動,造成極大的不適感。

【建議】:根據室內問題合理調整被子的薄厚,最好選擇輕便保暖的材質,為寶寶提供舒適的睡眠寢具。

5)寶寶身體感覺太熱了

嬰幼兒不同于成人,他們新陳代謝較快本身就比較怕熱,同樣的室內溫度成人蓋厚被子或許還覺得冷,可是對於寶寶來說就有些熱。所以, 他們會通過不斷踢被子來調整周圍環境的溫度。

【建議】:如果寶寶睡覺有出汗的現象,就不要反復給孩子蓋被,可以給孩子換條薄點的被子,以緩解他們焦躁不安的情緒。

【一個動作知冷暖】

想要判斷孩子睡著時的冷熱,家長可以通過摸脖頸的方式。把手伸進寶寶的後頸處,左右摸一下。如感到溫熱舒服,說明被子蓋得剛好;如有些發涼,說明寶寶需要加點兒被子了;如發燙流汗,說明寶寶蓋得太多了。

寶寶踢被子家長如何做?

如果媽媽實在擔心孩子睡覺露腳丫著涼,不如試試下面這些方法:

1、不要給寶寶蓋得太厚

對於寶寶們來說,他們的汗腺組織還沒有發育好,因此就會更加容易出汗,也會比大人更加的怕熱。所以說,家長們千萬不要覺得怕凍著寶寶了,就給寶寶蓋得很厚。萬一給寶寶蓋的很厚,寶寶踢開了,晝夜溫差這麼大,寶寶反而容易感冒。

2、可以試試「先少後多」的蓋被方式

入睡時,最好給孩子少蓋一點,幫助孩子散熱。等到入睡後一小時後再查看孩子的情況:可以摸摸孩子的腳趾,如果腳趾是涼的,而寶寶的脖頸摸上去是溫暖的,就說明現在蓋的被子是合適的。

3、如果家長擔心孩子踢被子後著涼,可以選擇睡袋

對於實在蓋不住被子的寶寶,最後的終極武器就是穿睡袋。自由也有了,溫度也有了,簡直是防踢神器。

需要提醒的是,家長要根據臥室的溫度,給孩子選擇厚薄合適的睡袋,以免因為睡袋太厚,影響孩子正常的睡眠。

一分鐘認識我:親愛的,你好!我是Wendy媽,這裡有育兒乾貨,有情感小文,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長! 如果您有育儿困惑,请关注親子講堂



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