媽媽的三個壞習慣,導致寶寶頻繁夜醒,你中了嗎

Wendy媽 2020/07/05 檢舉 我要評論

一、大人過度幹擾

寶寶在睡覺的時候也會發出一點小動靜或者小聲音,很多父母就會以為是寶寶餓了或者尿了,就急忙去打擾他。其實,孩子睡覺的時候發出一些動靜是非常正常的,我們大人偶爾都會打呼嚕或者說夢話,所以不要一有聲音就一股腦去安撫或者叫醒寶寶,這樣會讓孩子的睡眠品質變差,以為很容易習慣睡到一半就醒來。先觀察看看,也許寶寶自己就會睡過去了,如果寶寶越哭越厲害再安撫也不遲。

 

二、經常抱著寶寶睡覺

有的父母特別是老一輩的爺爺奶奶,可能對於新生兒疼愛有加,就很喜歡抱著寶寶睡覺,這樣就會讓寶寶養成被抱著睡覺的習慣。等到寶寶月齡越來越大,大人再想讓寶寶自己躺在床上入睡就很難了。寶寶一放床上就開始哭鬧,這樣寶寶在晚上睡覺的時候就會頻繁夜醒,因為寶寶睡著的時候是在大人的懷裡,一旦離開了溫暖的懷抱,他就會覺得沒有安全感,長此以往,寶寶的睡眠要求就會越來越高。

三、頻繁夜奶

剛出生的寶寶晚上睡覺可能經常會需要喝夜奶,有的媽媽擔心寶寶睡覺肚子餓,會定時叫醒寶寶喝夜奶,孩子被動喝夜奶,也會影響到他們的睡眠。所以媽媽不必特意叫寶寶起來喝奶,寶寶餓了自然會找媽媽。此外,隨著月齡的增加,媽媽們要有意識地讓寶寶戒掉夜奶,從慢慢減少夜奶的次數到不需要喂夜奶,寶寶的睡眠狀態也會越來越好的。

 

想讓寶寶在夜裡能睡個安穩的長覺,也需要給寶寶營造良好的睡眠環境,保持安靜,不要開小夜燈,調整室內的溫度和被子的厚度,讓寶寶以最舒適的狀態入睡,相信每個寶寶都會是媽媽的小天使。

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