不要以為父母高孩子就會高,關于孩子身高的3個誤區媽媽要知道

Wendy媽 2022/02/15 檢舉 我要評論

對于孩子的身高問題,是很多父母都很關心的一件事,父母本身不高的就會擔心孩子長不高,看到同齡孩子比自家高,又開始焦慮,而父母對于孩子身高這件事,還存在著認識的誤區。

關于孩子身高的三個誤區,很容易被父母忽視,尤其是第3點

01孩子發燒就是長高

在我們小的時候,只要生病發燒了,父母就會說:「孩子在長個呢。」現在我有了孩子,女兒生病發燒的時候,我媽媽也會這樣說。

在老人眼中孩子發燒就是在長個,發一次燒孩子就會長高一點。

而有的父母在孩子發燒好了之後,確實發現孩子長高了一些,就更加堅信孩子發燒是在長個子!

真的是這樣嗎?

其實這個說法是沒有科學依據的。

雖然有的孩子在發燒之後確實個子高了些,但大機率是巧合了。本來孩子就在生長期,這是因為生病而延遲了,等到寶寶生病好了之後,孩子立馬就飆高了。

所以就造成了很多父母認為寶寶發燒就是在長身高,這樣一個美麗的誤會。

02孩子的身高隨父母

孩子身高是受遺傳因素的影響,如果父母不高的話,孩子長高的幾率比較低。

就像我一個老表,自己身高一般,一米五多,不到一米六,但是談物件的要求只有一個:身高要達到一米八左右。

因為他覺得自己不高,不能再找一個和自己差不多的,讓孩子的身高也偏低。

遺傳因素占一部分的原因。

去看兒科醫生時遇到了一個小男孩,已經10歲了,身高才1米3,醫生說你這個身高有點矮了。小男孩立馬就說:「還不是受我爸爸媽媽的影響,他們都不高,我也長不高」

醫生一聽笑了,孩子都知道遺傳因素啊。

雖然有遺傳因素的影響,但是如果後天努力的話,孩子的身高是可以超出遺傳基因的。

03晚長

孩子晚長這一點,很多父母都容易忽視,都覺得孩子晚長是正常的。

因為在70、80那個年代,很多人是上了初二初三,甚至到了高中才開始長個的。

再加上老年人也會把這個思想傳遞給我們,自然而然就會覺得孩子晚長是正常的。所以當孩子八九歲了,身高才一米多點,父母還是很佛性,等待著孩子突然躥一躥。

現在的情況和以前不同,並不能拿以前的經驗和標準來衡量現在的孩子。

以前的條件孩子是吃不飽的,在長個的關鍵時期,常常會感覺到餓。營養跟不上,在生長期的孩子都是瘦瘦的,個子自然長得慢。

現在的孩子營養都過剩,普遍都長得高,個子矮的倒不多。女兒班裡面60多個孩子,多數9歲的孩子身高超過1米4,甚至有的孩子身高會更高些。

如果孩子比標準身高要低,父母就要多注意,很大的幾率上並不是晚長造成的,不要讓自己錯誤地認識影響孩子的身高。

即便孩子父母身高都不高,只要孩子的骨骺線沒有閉合,都是還有可能長高的。

如何判斷骨骺線有沒有閉合呢?可以通過這三種方法。

一是可以通過 測骨齡,看孩子的骨骺線有沒有閉合。

還可以通過這兩種徵兆來觀察骨骺線是否閉合:

停止長高

一般都會建議家長定期給孩子測量身高,比如每三個月給孩子量下身高,如果測量的時候發現孩子的身高數值沒有變化,這個時候就要引起注意了。

肌肉結實

孩子在小的時候,小腿的肉都是軟軟的,總是讓人忍不住想要捏一捏,但是隨著孩子長大,尤其是骨骺線閉合的話,肌肉開始變得結實起來,小腿的肌肉越來越明顯。

如果孩子的骨骼線已經閉合,那麼孩子再長高的可能性就比較低,即便再長也不會長得太高。

只要孩子的骨骺線沒有閉合,抓住這個機會好好地補一補,孩子還是可以比過遺傳身高的。

父母可以做好這三點幫助孩子突破遺傳身高:

多曬太陽

曬太陽是可以提高腸道對鈣離子的吸收,我們知道骨骼生長離不開鈣,鈣質增多的話就容易長個子,而鈣的吸收又離不開維生素D的幫助,在陽光的照射下,維生素D會發生活化,然後經過肝臟、腎臟,最終幫助鈣沉積在骨頭上。

足夠的鈣就可以保證生長期孩子的生長需求。

小點的孩子曬太陽要注意,不宜過長,新生兒時期一次曬太陽不超過15分鐘。大點的孩子半個小時就夠了。

而且不能在陽光正烈的時候去曬,紫外線畢竟強,也會對孩子的皮膚造成一定的傷害,甚至嚴重的情況,會引起中暑。

多運動

運動的話是可以幫助孩子長高的,尤其是一些縱向的運動。

我們經常看到那些喜歡打籃球的孩子都是瘦瘦高高的。是因為打籃球它是一種縱向的運動和跳躍的運動,而這類型的運動是可以幫助孩子骨骼向上生長。

除了打籃球,像羽毛球、跳繩、摸高類的,縱向的彈跳類運動,都可以讓孩子多參與一點。

運動可以幫助孩子長高,那父母就讓孩子多運動,是不是能長得更高一點?

但是要切記一點:運動強度太強,反而對身體造成損傷。如果有拉傷或者摔倒的話,就不是我們想要的效果了。

保持在10點前睡覺

睡覺的時候可以分泌生長素,尤其是夜間生長素分泌會比白天高很多。在生長素分泌旺盛的時期,充足的睡眠,以及讓孩子徹底的放鬆休息,才能夠讓生長素更好的發揮作用。

所以要求孩子在10點前要睡覺,最好在9點的時候就開始上床休息,這樣才能夠保證孩子在10點的時候進入夢鄉。

對于孩子的身高,父母也不要太過焦慮,也不能任由孩子自由的生長,定時定期地給孩子測量身高,一旦發現孩子身高偏矮,就要及時的去查看一下,該進行人工干預的時候要進行人工干預,説明孩子抓住長高的關鍵時期,讓孩子的身高不留遺憾。

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