孩子學習愛走神、開小差?推薦小學生訓練專注力的6個好方法

Wendy媽 2021/01/27 檢舉 我要評論
 

親子講堂  用最理性的思考,寫最走心的文章,療愈媽媽沖突的內心!關註“Wendy媽”成為學習型媽媽,讓養育生活更輕松!

 

中午跟同事一起吃飯時,聊起了她家孩子,木木是二年級的學生了,平時也比較聽話,就是上課不注意聽講這個毛病,讓同事傷透了腦筋。如果他認為這堂課沒意思,或者心情不好,就不認真聽。

總是聽一會兒,就不自覺地東瞧瞧、西望望,搞小動作,桌上只要有什麼東西都想玩,一支鉛筆、一塊橡皮都能讓他玩上半節課,因此沒少挨老師的批評。

為了糾正孩子的這個壞毛病,同事也想了好多的辦法,比如與孩子談心並約定,如果表現好就會得到不同的獎勵,可每次都堅持不了幾天。還是一節課要溜幾回神,等到老師提醒而轉過神來聽課時,由於沒聽到老師前面講的內容,節奏跟不上。

關於孩子學習愛開小差的問題,Wendy媽時常在群裡能看到吐苦水的:

「孩子上課不注意聽講,課程好多都跟不上,回來問她上課學了什麼,一問三不知,真氣人!」

「每次試卷拿回來,就會發現孩子經常寫漏、寫錯題目,而且都是她會做的!

「我的孩子已經被老師反映在課上走神好多次了,最近成績更是一落千丈,都不知道該怎麼辦才好!」

今天這篇文章,Wendy媽就給大家提供6個簡單可行的小方法,減少孩子學習走神、開小差等情況,提高孩子的注意力。

01

房間和書桌佈置要乾淨整潔

兒童心理專家研究發現,3~7歲的孩子很容易因為外界的刺激而分心,要減少周圍環境對孩子的干擾。

比如平時寫作業的房間一定要簡單,儘量安靜,物品儘量少,不要有過多的雜物,把玩具、零食以及電子產品等容易令孩子分心的東西遠離孩子的視線。

同樣重要的還有孩子的書桌,物品擺放也要簡單,除了文具和書外,不要擺放其他雜物。

02

不要給孩子買太多的玩具

有的家庭玩具隨處可見,孩子玩一會這個,再摸摸那個,沒等幾分鐘又全部扔在一邊,再去玩其他的,他並不能把心思專注到同一件玩具上,很不利於注意力的培養。

美國有一項研究結果顯示,給孩子過多的玩具或不適當的玩具會損害他們的認知能力,因為他們會在如此多的玩具面前顯得無所適從,無法集中精力玩一件。

簡單來說, 玩具越多,注意力越差。

家庭條件再好的家庭,也不要給孩子買太多的玩具。

03

不要過早地讓孩子接觸電子產品

電子產品也是近幾年讓孩子學習分神的罪魁禍首之一,一個過早、過多地接觸電子產品的孩子,很難集中精神,坐下來看書學習。

電子產品裡的遊戲、節目能很快地吸引孩子的注意,這種碎片化的注意力集線模式對孩子的影響極大。很多孩子在家寫作業十分敷衍,就是為了能夠早點玩手機、看電視。

有的孩子2、3歲就開始頻繁使用手機、pad,到了6、7歲的時候很容易出現無法專心的問題。  

玩手機浪費的不是時間,而是孩子的專注力。

04

讓孩子積極參加戶外運動

《培養孩子注意力的36種方法》中曾提到:「近年來的臨床資料顯示,患多動症的孩子在小時候通常表現為動作協調性不好,平衡力差;而在高樓鬧市區裡長大的孩子,由於活動空間狹小,更易導致這種不平衡。」



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