孩子膽小、不自信,不敢當眾表達?3招幫孩子戰勝膽小

Vista看台湾 2020/10/30 檢舉 我要評論

現實是膽小的娃占大多數,害怕的東西也五花八門。大人們往往覺得很不可思議,為什麼怕舉手發言?

孩子不敢當眾發言,是有恐懼在心裡,也許他害怕說錯話,丟人。很有可能長輩們教育他的時候會不經意地說:別這樣,你瞧你多丟人啊!

那麼他就知道了,丟人是不好的,在他認為自己的行為有可能給他帶來丟人的後果時,他就會極力避免丟人的結果。

還有一種原因,是害怕犯錯誤被父母責怪。有的父母總是對孩子要求很嚴厲,孩子的一點缺點,都會被放大,例如孩子發言如果聲音小了一些,媽媽就會不滿地說:你看你聲音那麼小,你就不能大一點聲嗎?這樣一來,孩子覺得自己百無是處,乾脆不發言了。

還有的孩子是天生靦腆,害羞,膽子小。我們都要善待他們,不要打擊他們的性格特點。

很多人認為孩子膽小懦弱是性格問題,是天生的,沒辦法改變,也無需改變。 中國科學院心理研究所兒童心理學博士羅靜不這樣認為,她告誡家長們,如果孩子到一定年齡依然膽小,需要家長進行主動干預。

「孩子3、4歲之前膽子小,家長們不用過度緊張。可能是因為接觸的外界東西過少,尤其是讓家裡老人帶的情況下,當上幼稚園的時候就會慢慢改變,膽子也會越來越大。

但是如果孩子在4歲半、5歲,已經進入幼稚園的狀態下,依然膽子很小,爸爸媽媽就需要進行干預了,提供給孩子更多的接觸外界的機會。」

孩子膽小懦弱是天生的嗎?

1. 孩子的膽小有一定的遺傳因素。爸爸媽媽中某個人很內向,不愛說話,那麼孩子也會有一些遺傳的基因在裡面。性格上可能就不容易改正了。後天可以給他提供更多的溝通、交流、闡述的機會。

2. 如果孩子的生活環境是容易遭到拒絕的,他在探索的方面會變得越來越膽小。比如孩子想要什麼,家長總是說:「不行!」「不能碰!」「不可以!」或者他想摸個東西的時候,家長立刻阻止:「髒!」「臭!」「亂!」「差!」這類的話聽多了,孩子可能就慢慢對探索失去信心。一旦失去信心,他再見到新奇的事物就會害怕。

如何幫助孩子克服膽小、羞怯?

有的父母說:「3歲看大,孩子現在害羞,是否意味著她長大後還是這樣呢?」

事實並非如此。

心理學家卡格恩曾對一批兩歲的具有害羞傾向的孩子,做了一個20年的跟蹤調查。

卡格恩發現,10年後,有1/3的孩子克服了羞怯對性格的抑制作用,而剩下的那2/3的人則依然害羞。

他綜合各種資料,得出結論:

父母的教育方式、環境以及機遇,都能夠對孩子的性格產生影響。 面對害羞的孩子,焦慮和擔心是最不需要的兩種情緒。

無論孩子的羞怯情緒是天生的,還是後天養育造成的,都需要我們引起足夠的重視,並且採取 正確的方式進行疏導。

1、多鼓勵孩

美國著名心理學家弗裡德曼說:「如果孩子總是被責備,他就會失去耐心;如果他常常被誇獎,那麼,他對未來充滿美好憧憬,愛你、愛我、愛整個世界。

女兒在幼稚園參加節日活動,完成一次屬於她自己的表演之後,我們會大方的給她鼓掌。

我們對孩子的誇獎,怎麼浮誇都不為過,孩子會因為我們的誇獎更加有信心。

每個人都希望得到別人的肯定和表揚,孩子也不例外。由於孩子的生活經歷和經驗較少,所以做事情容易失敗,從而導致孩子常常缺乏勇氣,害怕失敗,害怕我們的批評和指責。這時,如果我們能適時地給他一些 鼓勵,孩子就會勇氣倍增,把事情做得更好。

2、給孩子一個溫馨的家

「在充滿愛的家庭中成長的孩子,都會有高的自我肯定力。」

為了幫助孩子克服羞怯心理,我們要給孩子一個溫馨的家庭環境,這樣孩子才會有勇氣,有自信。

在家庭教育中,我們不要濫用權威,逼孩子就范,而要多 徵求和尊重孩子的意見。這對於幫助孩子克服自卑、羞怯情緒十分有利。

3、帶孩子多交朋友

我們要鼓勵孩子多與人交往,並多給孩子創造與人交往的機會。

記得女兒三歲時,非常害怕接觸陌生人,在我們社區的附近,有個非常大的籃球場。每個週末我都帶女兒拿著她喜歡的排球和其他玩具去籃球場,我會先邀請其他小朋友過來跟女兒一起玩玩具,帶領女兒和其他小朋友慢慢的熟悉,等她們玩到一起了,我會退到一邊看著她們一起玩。

後來就把認識的幾個小朋友,約著每週末在籃球場一起玩,慢慢的女兒也變得不那麼害怕陌生人了,每次看女兒和其他小朋友都是 全身心的投入到遊戲中去,玩到那種渾然忘我的盡頭,幾個禮拜之後,女兒話也漸漸多了起來,整個人活潑,大氣變得自信了不少。

另外,我們也可以讓孩子參加各種 有益的活動。尤其是孩子在參加自己感興趣的活動時,就會情緒高漲、自信心增強,這對擺脫羞怯心理很有好處。

Wendy媽咪有話說:

孩子膽小羞怯我們不要過分的去焦慮,不要對孩子期許甚高,不要一次求成,要告訴孩子我們愛他,告訴孩子我們願意和他一起去面對,去進步,去克服。

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