腦科學研究發現:被愛的孩子大腦發育更好

Vista看台湾 2020/05/13 檢舉 我要评论

心理學家阿德勒說過一句非常有名的話:

幸福的人一生被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。

我們時常把人比喻成一顆種子,人的成長就好像這顆種子的生長,發芽、抽枝、開花、結果,最後回歸土壤。每一顆種子不同,會開出不一樣的花,但如果種子在萌芽和剛開始生長的階段,環境不好,就長不好。

我們看過黃山的迎客松,我們會讚美這棵松樹在絕壁上生長的生命力。但是我們換一個角度看,落在絕壁上的植物種子,大部分都死了,只有極少部分生命力非常頑強的植物才生存下來,即使這樣,這棵植物長的也沒有它的同類挺拔高大。在東北的森林裡,隨處可見高大的松樹,比黃山的迎客松高大許多。因為東北的森林是一個適合植物生長的環境,在這裡的植物可以成長出它們真正的樣子。

孩子的生長也一樣,適合孩子生長的環境就是能給他關愛的家庭。當他在充滿愛的家庭中發芽、抽枝了,他再去社會中經受到風風雨雨,也會有生命力開花和結果。如果小時候沒有得到愛呢?當然孩子也會長大,但是他內心的生命之樹是沒有力量的。

被愛的孩子大腦發育更好

腦科學研究發現,家庭溫暖對孩子的腦部發育有至關重要的作用。一些研究腦神經的科學家專門對受虐孩子,也就是經常被父母或其他人打罵、遭受語言或身體傷害的孩子做過腦部掃描,發現他們的腦部發育跟正常情況下的孩子有很大差別。

這些受虐的孩童因為受虐過程中情緒上承受過高的壓力,使他們的大腦裡面分泌出過高的做皮質醇(cortisol),俗稱壓力荷爾蒙。在壓力荷爾蒙的刺激下,他們管理注意力和學習技能的腦部區域受到創傷,難以集中注意力,難以學習新的技能。

此外,心理學家還發現,即使孩子沒有直接受虐,但是孩子經常目睹家人爭吵或者動手打架,也會給他們的腦部發育造成與受虐一樣的創傷,因為家人爭吵或打架,會讓孩子經受一樣的情緒壓力。

所以,在孩子身心發育時期,給孩子情緒上的安全感是非常重要的。

 

 

 

被愛的孩子一生都有安全感

缺愛的孩子長大後就容易缺乏安全感,我們在網上搜一下就可以看到,缺乏安全感的人,情感關係不會太順,會感到自卑,不敢爭取自己的權益,對未來感到焦慮等等。

知乎上有一個問題是:你是如何和你的原生家庭和解的?裡面最高贊的回答是,不會和解的永遠不會。

這位答主說:我現在為人處世其實是有很大問題的,自己也能感受到。可是也沒有很好的辦法快速改變過來。就比如,從小到大沒人跟我好好說話,所以我也不太會用適當的語言表達自己的感受,不是過於自卑,就是盛氣淩人。一個沒有得到關愛的人是不太會愛別人的。

父母給予孩子一段無條件愛他的經驗,有一個人會愛你就是因為你是你,不需要你成為任何人,不需要你做任何事,僅僅因為你是你。這段經驗會成為孩子一生內心的支持,讓他們內心有力量去做更好的自己。

被愛的孩子自我價值感高

為什麼自我價值感那麼重要呢?

有一些父母覺得家庭教育核心應該是讓孩子有出息,所以經常會問我怎麼通過心理學的技術,幫助孩子提高成績。我會問這些家長,你們覺得是語文數學這些學校裡的考試成績重要,還是孩子的人生這個大課題的成績重要?家長們一般會告訴我,肯定是孩子的人生更重要,不過還是希望孩子學習成績也能提高一些。

其實大家的認知都很正確,孩子的人生是第一位的,身心健康最重要,在此基礎上再談學習成績。大家為什麼要聽家庭教育課?因為現在太多孩子感到壓抑,我們的家庭教育出了問題,很多孩子得了心理疾病,連學都不能上,甚至還有些孩子失去了求生欲望。因為這些孩子感受不到自我價值。

在這種情況下,我們越來越意識到,所謂孩子的成績,要用一生的長度去看,而不僅僅是學校裡的考試成績。但是有些家長眼界沒那麼寬,總是把孩子的一生看成就是求學這20年,甚至就是從小學到高考這段時間。

這種「青春期才是人生」的看法也沒有錯,但這是我們祖先平均壽命只有二三十歲的時候,留給我們的經驗,我們可以把它稱為「集體無意識」。可是現在人的壽命已經很長了,百歲老人都不是新聞了,我們就不能把孩子的人生限定在那麼短的青春期。在這種現狀下,「自我價值感」對孩子的成長的重要性就越來越強。

如果你的孩子還小,那麼恭喜你,現在是最好的時間,可以給孩子足夠的愛,讓孩子在適宜他的環境下成長;如果你的孩子正值青春期,那麼這將是你滋養孩子的最後階段,之後孩子成年了,他就需要不斷從外部找安全感來幫助自己了。讓我們趕快行動起來,用這段時間對孩子的愛,換來孩子一生的良好發展。

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