30個新奇好玩的室內游戲,孩子玩得停不下來,鍛煉專注力開發右腦

Wendy媽 2022/05/06 檢舉 我要評論

沒有了熱鬧的聚會,博物館、游樂場、圖書館等公共場所也紛紛歇業,我們正好可以借這段特殊的時光,安靜的在家陪陪孩子,多享受一下難得的親子時光,可能也會有意想不到的收獲和快樂。

身體活動類游戲

「全家總動員」式的Family Work Out(家庭式基礎體能訓練),能讓大人孩子不出家門也運動量達標,關鍵還特別歡樂。這些方法不需要任何器材,由全家所有成員一同參與,家長以身示范,有利于培養孩子對身體運動的興趣,營造良好的家庭氛圍。

1

掛娃側跨

孩子單手或雙手掛在家長的脖子上,并盡力用雙腳夾住家長。他們需要使出全身力氣才能穩穩地「掛」在家長身上。同時家長「負重」側跨時的移動也增加了孩子「掛」緊家長的難度。

2

鉆洞爬行

家長需要給孩子留出足夠的高度,以便孩子能從身體下方爬過;家長還要在撐住身體的同時依次提腿。孩子轉圈式的爬行需要他們全身的協調,并且根據家長的身體高度來做自己身體姿勢的調整。

3

碟中諜挑戰

這是個運動+思維訓練的游戲。在一些家具架上,用繩子綁成障礙游戲,然后在繩子上夾上些撲克牌。一個人說題,例如「5+4=?」,另一個人就去找答案的那張牌。 腦力和體力、觀察和技巧都能用到。

小寶寶可以直接找數字,鍛煉認知,還可按照順序找數字,學習數列。

4

平衡力挑戰

走直線和單腳跳,都是很 考驗身體平衡的游戲。其實比起在外面瘋跑,室內游戲更適合鍛煉身體的協調度,對孩子發育大大有好處。

5

泡泡紙跳房子

戶外常見的跳房子,可以用膠帶紙轉移到室內。不過我發現更容易引起孩子興趣的,是 泡泡紙跳房子。包快遞用的廢棄泡泡紙,簡直能讓孩子踩得樂翻天啊~

6

不受傷的相撲

特別適合二胎家庭的游戲:兩件爸爸的大T恤,前胸后背各塞一個靠墊,準備完成!下面就找個柔軟的場地,例如地毯上、地墊上,來比試一下吧!

7

吹乒乓球比賽

省地方又有趣的 競技比賽。用乒乓球和衛生紙筒(薯片桶也行),在餐桌上就能完成。看誰吹得又快又準!

8

帶球跑比賽

考驗孩子的協調力和配合能力,挺增長情商的,二胎家庭可以玩兒,一個球就能讓孩子們快樂很久。

還可以一個人雙腿夾球。

9

不落地的氣球

將用剩的紙盤做成球拍,再有一只氣球,就可以玩這個游戲了!

因為力氣大了,氣球容易破掉,所以這個游戲不僅 鍛煉孩子的眼手協調,還會讓孩子 學習調節自己發力的力度,掌握一些肢體技巧。

孩子間或者親子間都可以來一場 「氣球賽」,兩個人傳球,爭取不讓氣球落地。

可以通過游戲提升孩子抗干擾能力,改善孩子上課注意力不集中,好動不安,易受人影響。

10

沙漏限時跑

準備八個相同規格的大塑料瓶、大量小紙球。把八個大塑料瓶其中四個分別裝入相同高度,比如三分之一高度的小紙球,剩余四個則分別與之口對口,從而做成四組自制沙漏,游戲開始后家長和孩子一人兩組沙漏站到起點,一聲令下,雙方同時反手端起沙漏開跑,誰能在沙漏漏完之前跑到終點誰就贏得比賽。

玩的過程中孩子的上肢力量、手部控制力、動作轉換、時間觀念、競爭意識等都能得到很好的鍛煉和提升。

11

保齡球比賽

把倒了的瓶子扶起來的活兒,一定要交給孩子,要不然就不是他消耗體力而是你消耗體力了。

如果是大一點識數的孩子,還可以和他約好,這次打掉的瓶子少的人,下次就去扶瓶子,有點比賽競爭的感覺,會更好玩一些。

如果有紙杯的話,還可以做成這種變體,也是很有成就感!

或者將一次性紙杯系在紙箱內玩個投擲游戲。

并且在紙杯上標出數字,和家人pk一下,看看誰能投出更多的分值。

12

一起搖擺搖擺

準備紙巾盒兩個、寬布袋兩條、針和線(或膠帶)、小紙球。家長提前把紙巾盒底部固定在布袋中間,然后和孩子分別把布帶系到腰部,并在紙巾盒內裝入小紙球。由孩子宣布開始,兩人一起開始大幅搖擺身體,看誰先把紙盒內的小球全部搖出來。

通過這個游戲,孩子身體的靈活性,四肢的協調性,動作的計劃性,以及觸覺感知能力等都可以得到比較好的鍛煉。

13

迷宮行進

用有顏色的膠帶,貼成類似迷宮的通道。用腳推球沿通道找出口,可以玩球,也可以沿著走,不碰壁為贏。

通過玩這個游戲,孩子身體的靈活性,四肢的協調性和平衡感、大動作的計劃性,以及觸覺感知能力等都可以得到比較好的鍛煉。

也可以把膠帶如下圖做成障礙在走道里當迷宮,彩色膠帶可以兩截對著貼做成彩帶。

14

滾球比賽

這個好玩的滾球游戲,不只鍛煉了孩子對身體的掌控力,還提升了手眼協調能力。

15

別粘著我

準備小便簽紙一打。和孩子互相在對方身上貼滿便簽紙,然后在不依靠任何外力,不用手的情況下,帶著孩子一起蹦跳抖動,直到把各自身上的便簽紙全部抖落,看誰最先抖干凈。通過玩這個游戲,孩子的觸覺感知、關節動覺、身體形象等都可以得到比較好的鍛煉。

專注力類游戲

16

井字棋

井字棋是一種最簡單的、很容易被孩子掌握的 競技思維游戲。如果不想孩子光在家坐著,可以用膠帶貼出九宮格,一起用紙盤做「棋」,就能讓孩子動起來。 又動腦又動手又動腳

17

吸管滾球

我很喜歡迷宮游戲,可以讓孩子自己設計迷宮。因為在這個過程中,孩子要構思通路、設置障礙、測試合理度,最后才是玩游戲,特別 鍛煉綜合思維能力。常見的快遞盒子鋪上卡紙,將吸管剪成不同的長短,就可以做一個簡單的專屬迷宮了。

18

紙盤過山車

這個用一次性紙盤搭起來的過山車,無論是搭建的過程還是玩耍的過程,都會讓孩子和大人過足癮。

19

拼插玩具

用紙箱剪出許多形狀大小相同的小紙片,再在小紙片的邊緣剪出一些窄窄的縫隙,做成好玩的「拼插玩具」,家長可以先拼出一個造型,讓孩子仿照造型進行拼圖。家里有喜歡玩拼圖的孩子可以進行此項游戲。

此游戲可提升孩子的視覺專注及視覺記憶能力。

20

貼貼樂

在白紙上畫上一條線,準備幾張彩色小貼紙,讓孩子用貼紙按照線條的輪廓進行黏貼。這不僅可以提升孩子注意的穩定性,也提升了孩子的精細動作。

21

字母游戲

只要你們家里有玻璃門或者玻璃窗,隨時都可以玩這個超歡樂的「字母擦除游戲」。在玻璃窗上寫上字母,當家長念到某一字母時,孩子就要用紙巾把念到的字母進行擦除。

此游戲改善孩子上課記不住老師教的內容。

22

自制動畫小書

準備紙,圖片,打印機,訂書器。打印出相同的圖片,在每一頁上做出相應的變化,然后將它們摞放在一起,隨著手的翻動,你會看到畫面的變化出現了,是不是很神奇?

用簡單的方式,可以讓孩子初步了解關于動畫的一些小秘密,同時提升專注的時間。

23

會跳舞的牛奶

準備食用色素、實驗杯、實驗器皿、棉簽、全脂牛奶、洗潔精。將牛奶倒入試驗器皿,覆蓋器皿底部。

讓孩子挑選自己喜歡的色素,滴入1~3滴到牛奶。用棉簽粘一下洗潔精然后輕輕點在牛奶表面,牛奶就開始跳舞了。可以在周末的早餐及晚餐后玩,是一次很好的親子互動機會。

加長孩子專注的時間及抗干擾能力。

24

搭建游戲

準備厚的彩色卡紙,美工刀,直尺,膠帶。將彩色紙片裁剪成2cm*6cm的長條,將切好的部分紙片折成三角形,并用膠帶黏貼牢固。讓孩子自由發揮,疊加(正倒互疊),每層頂部加一兩片平整的紙片作為隔板。

提升孩子專注力同時還鍛煉手作的能力。

也可以用紙杯和冰棒棍搭建。

25

另類迷宮

找倆透明杯子,貼上不同主題圖案,如蜜蜂采蜜線路、汽車行走線路、數字線路等,一杯子通過旋轉上升會通過另一杯子的圖案,如車走了一段彎彎曲曲的山路終于到終點一般。

可鍛煉孩子的視覺廣度,改善要找的東西明明就在眼前,卻像沒看見一樣的現象。

26

光影繪畫

可以把孩子熟悉的小動物玩偶放在陽光下,讓孩子仔細的觀察,試著用畫筆描繪出光影的變化。

這個游戲不僅提升孩子專注力,還能提升孩子的觀察能力。

27

冰棒拼畫

讓孩子試著隨意在紙上畫出不同的雪糕棒輪廓,讓它們彼此相交,再用畫筆去進行填色,從中感受線條,形狀及色彩,塊面之間的關系和組合變化。

提升孩子的專注力也加強了孩子的審美感覺,可改善閱讀或考試時容易出現跳行、漏行、跳字漏字。

28

會動的折紙

大部分折紙只是造型,如果會動,孩子們絕對會驚喜!

下面就是青蛙折紙的步驟,大家 收藏這篇文章就可以隨時找到了。

疊好之后,舉行一場 家庭跳遠比賽吧!看看是誰的青蛙跳得更高、更遠!

29

空間構造

這絕對是孩子們喜歡的一項小活動,只需要借助牙簽,就能將葡萄,棉花糖或者軟糖搭建成立體的空間結構,邊吃邊玩,還能感受到形狀,立體結構及空間的奇妙,父母們你們的手是不是也癢了?和孩子一起動起來吧!

30

認知形狀

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