晚發育的男孩,後期能不能「躥個」,主要取決于這3點,很重要

Wendy媽 2022/01/07 檢舉 我要評論

或許家長們也發現了,現在不少男孩都有晚發育的情況,在孩子小的時候,個子都比其他同齡孩子來得矮,並且到了青春期,也沒見得快速長高,甚至不少家長還以為,孩子的身高估計就這麼定型了,要不然也不會長不高。

但是沒想到,孩子後來不到一年的時間,個子就往上躥了許多。這回家長才明白,原來自家孩子就是所謂的「晚發育」情況,而且這樣的孩子不在少數。

01 孩子18歲了也才168cm, 三年後讓家長甚是驚喜

朋友的兒子前幾年18歲那會也才168cm,當時朋友和丈夫都愁壞了,因為她和丈夫雖然身高不算高,但也不算矮,怎麼孩子還不到一米七呢,這個問題她一直想不清楚,最主要的是孩子這些年來,不論是營養,還是運動方面都沒有斷過, 有時候朋友都懷疑是不是基因在她兒子這一代變了。

後來朋友也帶著兒子專門去看了醫生,醫生在檢查完骨骼線之後,就讓朋友放寬心,表示孩子還沒到長個的時候,回去耐心地等著。于是在之後, 朋友還是給孩子加強營養安排,更是督促孩子多運動,再過了兩年,她發現孩子身高突破了一米七,可這遠遠不是她希望看到的效果,這時候孩子已經20歲了,她更是覺得沒戲了。

可誰知道又過了一年後,孩子的身高直逼一米八,這下夫妻兩才放下心來,也相信了醫生說的發育晚這件事。同時朋友也覺得十分驚訝,畢竟孩子都超過20歲了還能長高這麼多,屬實是超乎她的意料。

可能很多人也有類似的想法,都覺得孩子到了十八歲,如果還沒長高,那麼後期基本沒什麼盼頭了。但其實從醫學的角度上來講,這種判斷方法是有誤的。因為看孩子到底能不能長高,年齡並非是決定性因素。

02 晚發育的男孩,後期能不能「躥個」,主要取決于這幾點

現在多數男孩子都普遍有晚熟的情況,這種情況下,他們在還未進入發育期時候個子都比較矮,等到進入發育期,如果條件允許,那麼長個速度還是很快的。當然,也並不是說所有晚發育的男孩,到了後期都會躥個,到底能不能躥個,主要取決于下面這幾點。

這裡要說明的一點是,晚發育的孩子,骨骼線自然是還沒閉合,如果閉合了,就不算晚發育,後面這些因素也起不到作用了。

首先是 營養方面,想要保證孩子在後期能夠實現躥個,那麼長期以來的營養供給是必須的。因為孩子的身高發育需要營養能量補充,舉最淺顯易懂的例子,就像是汽車沒油了就要加油,如果不加油就沒辦法繼續行駛。同樣的,孩子的長個也是這個道理,到了後期,孩子的身高開始躥個時肯定需要大量的營養作為支撐, 如果沒有補充足夠的營養,那麼也就缺少了能源供給,想長高都很困難。

因此,寶媽們要為孩子準備均衡的飲食結構,這樣才能提供充足的營養,還能保證營養吸收的全面性,更有利于孩子的成長發育。

其次是 睡眠作息方面,孩子只有養成良好的睡眠作息習慣,才能為身高發育提供更多的生長激素。因為孩子在進入深睡眠狀態後,身體會分泌出大量的生長激素, 這一過程在晚上10點左右開始,因此寶媽們必須要讓孩子早點入睡,保證在10點左右進入深睡眠。

如果孩子長期熬夜,或是總是在12點以後才入睡,那麼也就會錯過生長激素分泌的關鍵階段,獲得的量比其他人少得多,之後的身高發育自然也就會落下別人一大截。

再者, 運動習慣的養成也很重要,只有保證良好的運動習慣,才能調節身體機能的狀態,維持身體肌肉群的活力,同時也能提高身體的新陳代謝,促進營養的吸收和利用,為孩子的身高發育再添一份力,這也是為什麼那些喜歡運動的孩子往往長得更快也更高的原因。

當然,家長們還需要注意的一點是, 千萬不要小看這些後天因素的作用。可能很多人認為,孩子的身高是由基因影響的,如果父母都不高,那麼孩子再怎麼努力也不會長高,其實是不對的。因為基因只是佔據一部分的作用,很多孩子的父母身高並不顯著,但是自己卻長得很高,這大多數都是後天因素作用的結果,因此一定要抓住後天發育的機會,別白白錯過好時機。

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