懷孕期間,若4個症狀都沒有出現過,你就偷著樂吧,胎寶寶知道心疼你

Wendy媽 2021/05/08 檢舉 我要評論
 

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可能說起懷孕,很多人都覺得這是一件特別幸福的事情,孕婦什麼都不用幹,還能得到他人無微不至的照顧。可是只有經歷過的女性才知道,在孕期她們的身體和心理都會承受很大的變化和壓力。本來懷孕就會給孕婦的身體帶來很多的不適反應,再加上孕婦經常會擔心胎兒的發育,其實整個孕期都是很煎熬的。如果孕婦整個孕期都沒有這3種表現的話,那恭喜了,胎兒是來報恩的呦。

第一種狀況:孕吐

因為平時看電視的緣故,很多人都覺得孕期出現孕吐是一見很正常的事情,但現實生活中,不是所有准媽媽都會孕吐的,沒有孕吐過的女性可以說是非常幸福了。

孕吐的症狀會出現幹嘔,吐酸水,或者是真正的嘔吐,不管是哪一種都讓准媽媽難以忍受。以前喜歡吃的飯菜,現在根本不能碰,以前喜歡的氣息,現在聞了就會反胃,特別是在孕早期的時候,那麼滋味別提有多難受了!

那麼為什麼會出現孕吐呢?其實這是和女性分泌的激素有關,激素濃度低,那麼孕吐就會比較弱,如果高的話,那麼反應自然也會嚴重些。

但是不管是輕還是重,准媽媽們都要好好吃飯,千萬不要因為沒有胃口,或者是怕吃了吐就拒絕進食,胎兒發育是通過母體來獲取營養的,如果你自身的營養都不充足的話,那麼勢必會影響胎寶寶的發育。

小貼士:平時准媽媽可以補充葉酸,多喝點孕婦奶粉,這兩樣都有緩解孕吐的作用。

第二個:長斑

有不少孕婦說,以前的皮膚很好,自從懷孕後臉上長出了斑,皮膚也變黑了,整個人看上去都沒有精氣神。其實這主要是懷孕後,孕婦體內的黑色素變化導致的,所以孕婦會長出斑來。那孕婦就要注意平時對皮膚的護理,不要懶得臉都不洗。當然,也有些孕婦懷孕後,皮膚不僅沒有變差,反而比之前還要紅潤,有光澤,那真的是很幸運的。

此外,如果不想在孕期變的太黑,你也可以多吃點水果,特別是含維生素c高的食物,不但能幫助你提高免疫力,同時還能起到抗氧化美白的作用。

第三個:失眠

失眠是很多孕婦都會遇到的一大困擾,導致孕婦失眠的因素也有很多,像肚子越來越大,很難找到合適的睡姿;尿頻導致頻繁上廁所;對分娩太過擔心、緊張等等。如果孕婦長時間失眠的話,睡眠時間和品質都沒有保障,這樣就很難為胎兒的發育提供一個健康的環境,從而不利於胎兒的正常發育。所以孕婦要根據自己的實際情況去改善,不能讓失眠持續的時間太長。

第四個:長妊娠紋或者肥胖紋

孕期准媽媽因為要攝入過多的食物,所以非常容易積攢熱量,從而導致長胖。而且隨著胎兒慢慢長大,肚子上的皮膚也會被撐的越來越大, 如果肌膚張力不夠,那會長出妊娠紋或者肥胖紋。

這些紋路特別容易出現在腹部和大腿根部,所以准媽媽要在孕中期的時候就開始擦防妊娠紋膏,這樣可以滋潤肌膚,降低紋路出現的幾率哦!

好了,如果你沒有遇到以上3種情況的話,那麼說明你真的很幸運,在孕期可能基本沒吃什麼「苦」。就算遇到了也沒什麼,等到「卸貨」了,再進行保養和護理,你還是原先那個充滿魅力的女性哦!

Wendy媽有話說:

懷孕是一件非常偉大和辛苦的事情,雖然不是每一個母親都擁有天生的好體質,但大家可以通過後期鍛煉達到強身健體的效果,這對順利生寶寶有很大的幫助。幫媽希望每一個孕媽都可以在備孕期間好好調理身體,輕鬆度過整個孕期!

一分鐘認識我:親愛的,你好!我是Wendy媽,這裡有育兒乾貨,有情感小文,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長! 如果您有育儿困惑,请关注親子講堂



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