發現孩子有這5個表現,說明「猛長期」到了,媽媽重視起來還能再竄一竄

Wendy媽 2021/12/03 檢舉 我要評論

很多媽媽應該都有類似的經歷,似乎總有一段時間,寶寶總是容易餓,鬧著要吃,而且脾氣還特別煩躁,扭來扭去,哭個不停讓人摸不著頭腦。

這時候,如果排除而身體不舒服等因素,那可能就是——寶寶到了猛長期。

所謂猛長期,就是指孩子的身高、體重快速增加的一個時間段。

到了猛長期,孩子一般會釋放這幾個信號:‍

容易餓

寶寶還沒開始吃輔食時,會不斷指著奶瓶要喝奶。寶寶開始添加輔食後,會鬧著要更多的食物,他們要不是剛吃完一會就喊餓,要不就是吃得比平時多,平時吃一碗就飽了,現在吃了一碗還要添半碗,甚至是平時不喜歡的菜也開始吃了。

哭鬧和脾氣暴躁

猛長期的寶寶總是感覺吃不飽,睡不夠,跟著脾氣也會暴躁。小點的寶寶會以哭鬧、黏大人這樣的方式表達自己的情緒,大孩子會脾氣暴躁,表現出很氣憤,摔東西,大聲吵,以此來發洩自己。

睡眠模式改變

有的寶寶,本來睡覺可以睡一晚上,到了猛長期,就會半夜醒來,或者比平常早早地起來要求吃東西。有的寶寶則是會睡覺的時候不踏實,經常翻來覆去,甚至哭鬧,睡眠質量不好。也有的寶寶進入猛長期,會比平時睡的時間更長。

膝蓋疼或腿疼

大點的孩子,跑的時候,或爬樓梯的時候,會感覺膝蓋疼或腿疼,但又沒有碰到哪裡,也沒有摔倒,就是有點莫名其妙的疼。

睡覺的時候腿抽筋、踢腿或做夢

寶寶睡覺的時候,正睡的好好的,卻突然腿抽筋,或不斷地踢腿,蜷起身子。

有時候,孩子起床後,告訴你他做了一個奇怪的夢,夢到爬樓梯或下樓梯。

孩子到了猛長期,家長要怎麼做呢?‍

飲食方面

當家長們發現這些信號的時候,要意識到孩子的猛長期到了,要抓住這些長個的好機會,為孩子補充充足的營養,如雞、鴨、魚、牛羊肉、蝦之類的富含蛋白質的食物,也要注意補鈣、補充各種富含維生素和礦物質的水果等。

多帶孩子運動

帶孩子多參加對長高有利的運動,比如單杠、各種球類、跑步等,而像舉重這樣對長高不利的運動,則不建議帶孩子參加。

提供良好的成長環境

給孩子提供一個良好的成長環境,讓孩子能保持快樂的心態,擁有良好的睡眠。

搶先看最新趣聞請贊下面專頁
用戶評論
更多推荐