牙科專家提示:媽媽的5種行為容易讓孩子患蛀牙,要及時改正

Vista看台湾 2020/10/28 檢舉 我要評論

不堅持刷牙,不知道正確的刷牙方法,牙膏選擇錯誤,不了解除刷牙之外的保護措施,這都是引起孩子齲齒的原因。

另外,孩子們愛吃糖,愛喝碳酸飲料也是造成他們齲齒的重要原因。因為裡面的蔗糖、葡萄糖、澱粉等會導致牙齒脫礦,引發齲齒或產生牙齒敏感。

孩子一旦患了齲齒,除了會影響咀嚼、說話、美觀等功能外,還會引起社交困難和心理障礙。有些微生物長期存在於口腔中,還可能導致或者加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影響生命品質。

01

誤區1:孩子反正要換牙,長蛀牙也不打緊,換牙之後就好了

其實不然,陳宇提醒,蛀牙會影響孩子吃飯,使得營養不均衡,導致孩子發育受限;影響美觀,因為蛀牙會影響頜骨發育,包括牙齒的排列,所以可能小時候的蛀牙會影響以後的顏值。長蛀牙還可能誘發感染,引起發熱等疾病。

誤區2:不吃糖就不會長蛀牙

事實上,不吃糖也可能長蛀牙。吃蛋糕、餅乾,口中含飯,含奶瓶睡覺等不良習慣,照樣也會引起長蛀牙。

有的家長雖不輕易給孩子吃糖果,但經常給孩子吃粘性很強的糕點、餅乾等零食,這些食物同樣含有大量的糖分,如果吃後沒有好好刷牙,同樣對牙健康是不小的威脅。

「預防蛀牙,除了遠離糖,還要注意減酸。」

陳宇解釋說,牙齒是怕酸的,現在很多孩子天天喝碳酸飲料、喝優酪乳,這些酸性食物會導致口腔內PH值下降,容易對牙齒表面造成直接腐蝕、破壞,從而引發酸蝕症。建議少喝飲料,日常中選擇涼白開比較好。

誤區3:護牙只要刷牙就夠了

陳宇搖頭否定,「光刷牙是不夠的,必須掌握正確的方法,每天刷牙兩次,每次刷足三分鐘,並注意輔助牙線的使用。」家長應該從小鼓勵和教會孩子使用牙線,牙線既可以很好清潔牙面,又不會像牙籤那樣導致牙縫變大。

02

這4個不良習慣會引來蛀牙

1、刷牙時間比較短

有調查發現,絕大部分的人刷牙的時間都只有幾十秒或者是一分鐘,但短短的這一分鐘是不能夠把牙齒上的細菌消除掉的,因此刷牙一定要在三分鐘以上,這樣牙膏才能和牙齒進行充分的摩擦和接觸,才能達到理想的清潔牙齒的效果。

2、長期的吃糖喝飲料

糖是小孩子都比較喜歡的一種食物,但是糖類的食物會讓孩子更容易患上蛀牙,一般來說還在生長發育的孩子每天只需要二百四十克左右的糖就可以了,一般來這樣的含量在平時正常的食物中就能獲取完全,而如果孩子在平時還吃糖果的話,那麼就會讓身體中的含糖量過高,牙齒接觸到的糖類過高,這樣就造成蛀牙的形成,而且吃糖過多還會給孩子的生長發育造成影響,所以不建議家長在平時給孩子吃糖。

3、牙膏蘸水之後刷

不少孩子或者是成年人都有一個習慣,那就是在刷牙的時候要把牙刷打濕或者是擠好牙膏h之後再蘸上一些水,但這種做法是非常不對的,因為如果你這樣做的話,那麼就會加快牙膏在口腔裡面的發泡,從而讓人在刷牙的時候覺得牙齒已經被刷的很乾淨了,但其實刷牙需要一定時間的摩擦才能起到理想的清潔口腔異物的效果,所以建議大家在刷牙的時候最好不要把刷牙,牙膏蘸水。

4、經常吃夜奶

很多家長都擔心孩子晚上會餓,所以孩子在正常吃晚飯以後,很多家長還是會選擇給孩子半夜沖泡奶粉。其實這樣時間長了就會導致奶粉中的成分殘留在孩子的口腔裡,如果不注意清潔,要比吃糖果對牙齒的危害還大。

5、飯後不漱口

有多少人或者是有多少家長會告訴孩子在吃完東西之後要漱口呢?其實蛀牙的發生就是由於食物殘渣裡面的糖分粘在牙齒上造成的,如果你飯後不漱口或者是睡前去吃零食的話,那麼就會讓大量的糖分長時間的附著在牙齒上,時間長了就會造成蛀牙發生

03

那麼如何保護我們的牙齒呢?

做好清潔工作

最簡單最有效的方法是最日常的—— 早晚刷牙,及時清潔口腔!

乳牙未長出前

從寶寶2個月大開始,用沾濕的柔軟紗布纏繞手指或者用專業的手指套濕巾輕輕地擦拭寶寶牙齦,每天一次。

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
用戶評論
搶先看最新趣聞請贊下麵專頁
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理