孩子變笨,往往是小時候的4個壞習慣造成的,父母早發現早避開

Wendy媽 2021/08/24 檢舉 我要評論
 

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父母都希望寶寶又聰明又聽話,希望寶寶從小就能養成各種好習慣,因為好的行為習慣會讓孩子一生受益,不良的行為習慣長大後很難改正。

要養一個聰明的寶寶,一定要摒棄三個壞習慣,否則寶寶大腦會越來越笨。這三個習慣,普通家庭至少會占一個,你家有嗎?

1.喜歡熬夜

現在大部分成年人都養成了熬夜的壞習慣,因為手機電視遊戲等的誘惑力太強,玩著玩著不知不覺就到了深夜。

而孩子也是如此,過去的孩子都是學習到半夜,而現在的很多孩子都是喜歡玩手機玩到半夜,並且幾乎是天天如此。

如果家長不及時干預孩子的這種行為,讓孩子逐漸養成了熬夜的習慣,即使到後面想要糾正,孩子也會因為之前養成的習慣而很難早早入睡,所以家長們千萬不能把孩子經常熬夜當成小事。

長期熬夜不僅影響孩子的分泌系統,導致生長期的孩子分泌紊亂影響身體健康,更會讓孩子 由於睡眠不足第二天沒法專注學習,從而影響大腦的發育和學習成績,成績下滑、反應遲鈍、目光呆滯、頭腦愚鈍就是熬夜最直接的影響表現。

2.吃糖 

孩子們對甜的東西是完全沒有招架能力的,比如蛋糕、冰淇淋、甜點、糖果、飲料等,但糖分攝取過量的話,會導致很多健康問題。

1)吃糖影響大腦思維活躍度

你有沒有發現?當你吃完飯以後,會覺得有些困?想要休息?

那是因為碳水化合物快速轉化成了糖分,糖是人體不可或缺的營養,但會影響大腦思維能力,使大腦神經元之間傳導減緩,引發困意,直接影響大腦工作。

美國心臟協會曾發佈研究結果,幼兒每天糖的攝入量應該為17克。如果攝入1200-1400卡路里的熱量,這就意味著總攝入量7%-8%來自糖分,相當於有170卡路里的熱量來自糖分。

毋庸置疑,父母都知道吃過多甜食會導致新陳代謝減慢,身體肥胖。因為糖分進入人體,通過消化酶吸收會有一部分轉化為脂肪。如果不加以控制,不僅會出現齲齒,還會加重內臟負擔,這就是為什麼越來越多的高血壓、高血脂、心腦血管疾病會找上孩子的原因。

3)吃糖過多易引起精神煩躁

孩子吃糖過量,身體就自發地加速糖的分解,分解需要氧化,就會消耗血液中的氧含量,氧含量不足,身體就會消耗大量的維生素B1來進行供給,這個過程中會產生很多乳酸、丙酮酸等代謝物質,這些代謝物質在大腦中留存過多,孩子情緒就焦躁不安,變得喜歡哭鬧、發脾氣、專注力下降,睡眠困難等。

3. 看電視玩手機 

進入數位化時代,資訊爆炸,每個人都離不開電子產品。我們不必把它們視為洪水猛獸,因為孩子們必定會在這樣的大環境下成長。但幼年時期一定要嚴格要求孩子使用電子設備的時間,監管要到位。

1)主動思維能力減退

因為電子產品對人灌輸的是被動思維方式,所以長期使用的話,主動思維能力就會大幅減退。而孩子在學習成長中最重要的就是需要主動思維。看電視玩手機時間過長,大腦記憶力減退,思維僵化,缺乏創造力,主動性,學習上也沒有了動力。

2)語言發育滯後

電子產品是單方面輸出,跟孩子無法產生交流,所以孩子的語言發展必然會停滯,詞彙量減少,語言中樞逐步退化。

4.吼孩子

很多家庭往往會有這樣的習慣,父母忍不住都會朝孩子大聲吼,似乎「聲音越大道理就越足」,但殊不知,用吼的方式,其實正在傷害孩子的大腦。頻繁對孩子進行怒吼,孩子會變得越來越笨。

哈佛醫院副教授馬丁曾做過一個研究,結果顯示:父母的語言暴力會對孩子的腦結構造成損傷。這並不是在危言聳聽,經過馬丁教授長達十多年的研究,發現長期受到父母語言暴力的孩子,在長大成人之後,大腦中負責理解口語的區域「韋尼克區」會和前額葉的連接減少,在言語智商方面比正常人要弱。

所以父母如果有以上這些行為,就要注意了,如果不及時改正,給孩子帶來的影響可能遠比你想的還要大。

一分鐘認識我:親愛的,你好!我是Wendy媽,這裡有育兒乾貨,有情感小文,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長! 如果您有育儿困惑,请关注親子講堂

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