孩子注意力不集中的5種常見表現!你家中了幾種

Vista看台湾 2020/09/09 檢舉

「最近,孩子的注意力不集中,跟他說話就跟沒聽見似的,把你當空氣,總像活在自己的世界裡;在學校,老師也反映孩子不專心聽講,東張西望的,就是不看老師……這可怎麼辦呢?」一位媽媽在家長群裡抱怨。

其實,孩子注意力不集中的問題,中國心理學研究所早就有過調查。調查顯示:在中國的660所大中城市中,75%的兒童存在注意力問題。

很多父母都有這樣的經驗:當孩子專注玩遊戲的時候或者觀察新鮮事物時,周圍的一切都幹擾不了他,這時他的自控力是最好的,因此,父母想要培養孩子的自控力,不妨從培養孩子的專注力開始,孩子專注力提升了,自控力也會隨之提升。

有專注力的孩子更容易管好自己

專注力是一種習慣,需要從小培養。成功人士必備的一個特徵,就是"專注",不專注的人是無法在任何領域做出任何成就的。但是"專注"這件事,更多的是需要 從小培養

朋友說,孩子今年6歲了,在上學前班,老師反映孩子是挺聰明的,但是注意力不集中,小動作不斷,朋友發現兒子從學校回來後,好像什麼都沒學會,一問他,總是回答,「老師什麼也沒教。」

朋友孩子的問題是專注力不足導致的,很多2-7歲的孩子身上都有這種問題,這個年齡段的孩子專注力不足,注意力不集中的常見表現如下:

① 容易分心:不能專心做一件事,注意力很難集中,做事常有始無終。

② 學習困難:上課不專心聽講,易走神,學習成績不穩定,健忘、厭學,作業、考試中經常因馬虎大意而出錯。

③ 活動過多:在任何場合下都無法安靜,手腳不停或不斷插嘴、幹擾大人的活動,平時走路急促,經常無目的亂闖亂跑,不聽勸阻。

④ 衝動任性:情緒不穩定,易變化,常常不假思索就得出結論,行為不顧忌後果。

⑤ 自控力差:不遵守規章秩序,不聽老師、家長的指示,做事亂無章法,隨隨便便,一切聽之任之,不能與別人很好合作,容易與他人發生衝突。

專注力是孩子能否做好一件事情的關鍵,對自控力有很大的驅動作用,因此,父母一定要重視培養孩子的專注力,一個專注力強的孩子,更要容易做好自己、管好自己,會讓父母少操好多心。

那麼如何培養孩子的專注力呢?

1,給孩子講故事時冷不丁的提問

在我家女兒2歲以後,不管教她做什麼或讓她看什麼,我都比較注意培養她的注意力,經常在給她講故事的時候,突然停下來,針對故事中的情節向她提問:「如果你遇到故事中的情況,你會怎麼辦呢?」「你認為故事的結局是怎麼樣的?」或者我直接問她:「剛才講到哪裡了?」之所以這樣做,目的就是讓他不得不集中注意力來聽我講故事。如果孩子能答出來,我會不吝表揚,如果孩子答不出來,我會先提示她,如果還是答不出來,我就會放棄講故事,讓她對自己的「不專注行為」進行反省。

所以在給孩子講故事時,如果孩子也發生不專心的情況,不妨對孩子說:「媽媽給你講故事,如果你不注意聽,就證明你不喜歡聽,那媽媽就不給你講了,只有你喜歡聽了,媽媽才願意講給你聽。」相信經過一番提示,孩子會很容易明白專心聽故事的必要性。

2,給孩子的玩具不易太多

在聽孫路弘老師講數學課程中提過,孩子的玩具最多不要超過 5樣,現在孩子的玩具都是各種各樣的,孩子玩玩具真是一個 認知事物的過程,應該讓他把玩具玩到清楚明白為止,而不是兩三天換個玩具,甚至一天之內玩多個玩具,這樣很容易分散孩子的注意力,不利於專注力的培養。

父母應該抽出時間和孩子一起玩, 玩出興趣、玩出創意,這是培養孩子專注力的好辦法,父母還應該幫孩子選擇合適的玩具和遊戲,陪孩子在較長時間裡專注地玩一種玩具或遊戲,引導孩子集中注意力,專注地去玩。

3,隨時隨地生活之中培養孩子的專注力

當孩子在生活中遇到一些自己感興趣的新奇事物時,孩子往往會表現出極大的興趣。比如孩子可能會盯著路上的一窩螞蟻看半天。雖然這種事在成年人看來是不可思議的舉動,但實際上這也能培養孩子的專注力。

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