孩子晚上不睡覺,為何家長給吼哭之後就睡了?3個原因家長要重視

Wendy媽 2021/05/11 檢舉 我要評論
 

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孩子天生精力旺盛,晚上特別鬧騰總是不睡,同事經常跟我抱怨,她家的孩子越是晚上精力越好,半夜不睡蹦來蹦去,還要讓大人陪著一起玩。總是要哄孩子睡覺,好話說盡,孩子也不見得能睡著,有時候,累到不行,半夜還能被孩子吵起來,實在沒耐心哄孩子,就打一下罵兩句,孩子哭過之後,沒一會就睡了,看著孩子哭紅的眼睛,心裡也不好受。

我想這種情況很多新手媽媽都遇見過,也不知道什麼原因,原本怎麼哄都不睡的孩子,在打罵一頓後,哭完立馬進入睡眠狀態。

孩子哭過之後就睡了,其實真相是這樣的:

其實孩子之所以在父母打罵之後更容易睡著,多是因為這三方面的原因。

1、孩子大哭之後身體會比較疲勞

孩子大都是精力充沛,活潑亂跳一整天也不累,到了晚上還是不願意睡覺,還想繼續玩耍,所以哄孩子睡覺可是讓爸媽很頭疼的事情。

很多爸媽哄孩子睡覺時,孩子過於鬧騰,爸媽就會失去耐心,狠狠的教訓一頓孩子,這時候孩子會號啕大哭的發洩自己的情緒。要知道大哭是很消耗體力的,等孩子哭累了,他原本旺盛的精力也被消耗的一大半,孩子會犯困,這時候孩子是很容易就能入睡的。這也就是晚上被爸媽教訓過的孩子會更快睡著的原因。

2、孩子大哭之後會讓負面情緒釋放,神經放鬆下來,更容易產生困意

小孩子在白天玩耍了一整天,到了晚上神經可能仍然是很興奮的,而人一興奮整個神經都是緊繃著的,所以爸媽這時讓孩子睡覺,孩子一般不會乖乖聽話的。等之後被爸爸媽媽狠狠教訓一頓後,孩子會大哭,大哭有利於孩子發洩自己的負面情緒,還會讓孩子的神經放輕鬆,這時候孩子會產生困意,也可以很快進入睡眠狀態。

所以爸爸媽媽要清楚,當晚上哄孩子睡覺,孩子半天不睡,並不是他們太調皮或者是叛逆,而很可能是孩子真的不困。爸媽如果想讓孩子晚上可以儘快入睡,可以在晚飯後帶孩子出門鍛煉一下身體,不僅有利於孩子身體健康,還能消耗他們的精力讓孩子在晚上可以儘快進入夢鄉了。

3.大哭之後人的視力會變模糊,眼球肌肉會疲勞

原本孩子很興奮,卻突然間受到了吵罵,孩子的內心其實是崩潰的。他不知道媽媽怎麼會突然變得這麼凶,於是就會止不住的哭泣。生理上有種解釋是,哭泣會讓人的呼吸變得沒有規律,也會導致心律不齊,大哭之後人的視力會變得模糊,眼球肌肉也會疲勞,這時候孩子閉上眼睛,其實是一種很舒服的狀態,閉上眼睛之後可能一會兒就睡著了。

孩子睡覺前哭泣,其實是一種很不好的行為,也會對親子關係造成傷害。有的孩子睡著之後會突然間大哭,或者會被噩夢驚醒,很可能就是因為睡覺前發生了讓他不開心的事,他害怕才會在睡著的時候出現這些意識。

哭著睡覺對孩子有什麼傷害?

• 做噩夢

孩子在不開心的狀態下睡覺,睡著後也不踏實,總是回憶爸爸媽媽打罵自己的場景,晚上就容易被噩夢驚醒。我們在白天如果經歷一些不愉快的事情,也會遷移到夢裡,這一晚上睡得特別不安寧。

• 影響身體發育

做夢會讓大腦處於活躍狀態,導致睡眠不足。

腦細胞的發育主要在睡眠中完成,睡眠不足不利於孩子智力、思維能力的發展。

睡眠不足,會導致孩子煩躁不安、食欲不振,乃至影響體重的增長,造成抵抗力下降的問題。

同時還可能導致孩子出現心理健康問題。 日本一項研究發現,抑鬱症患者海馬體的體積小,而小時候睡眠時間長的孩子,其與記憶和感情相關的人體大腦部位的「海馬體」的體積增大。

• 影響親子關係

爸媽總是打罵孩子,讓孩子沒有安全感,在一種恐懼中生活,讓孩子感到不愉快,見到爸媽總會想到被打罵,會嚴重影響正常的親子關係。

Wendy媽有話說:

有研究顯示,孩子睡覺之前那段時間記憶力會特別好,就是說睡覺前發生的事情不管是開心的還是不開心的,孩子記憶都會比其他時間更深刻。這也就是為什麼,家長最好在孩子睡覺前不要讓他們哭著睡著的原因,因為這種不好的記憶會給孩子留下很深的印象。

哭泣雖然一定程度上可以緩解孩子的情緒,但是孩子的傷心委屈卻是真實存在的,孩子哭著睡著,嚴重的就形成了童年陰影,什麼時候想起來就會難受。希望家長們不要因為睡覺前的這個哄睡,給孩子造成了抹不去的傷害。

一分鐘認識我:親愛的,你好!我是Wendy媽,這裡有育兒乾貨,有情感小文,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長! 如果您有育儿困惑,请关注親子講堂

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