缺鋅高發季已來臨!如果寶寶有4個症狀,提醒家長該補鋅了

Vista看台湾 2020/08/02 檢舉 我要評論

對於孩子來說營養非常的重要,這不僅僅限於飲食方面的,還有一些微量元素也需要補充,這樣孩子才能很好的發育。

缺鐵的孩子貧血的幾率大,缺鈣的孩子可能長不高,缺鋅的孩子發育可能遲緩,那麼我們今天就來講一講孩子缺鋅這件事。

鋅元素對孩子的作用

1. 促進孩子們生長發育

鋅是人體必需的重要的微量元素,在孩子們生長發育的過程在起著重要的作用,鋅能夠促進孩子骨骼的代謝、大腦的發育以及體格的生長,是利於孩子們發育的重要元素。

2. 確保孩子們味覺正常

鋅元素能夠促進孩子的食欲,鋅元素參與體內唾液蛋白的構成,能夠讓孩子的味覺處在一個正常的狀態,保證孩子的食欲,促進孩子的進食。如果孩子缺鋅的話,會導致味覺出現遲鈍,食欲不振,有厭食、挑食和偏食的可能。

3. 增強孩子的免疫力

鋅元素能夠維持人體內的免疫功能,能夠有效的抵抗部分疾病,減少孩子患病的幾率,對孩子的身體健康有著重要的意義。孩子缺鋅直接會導致免疫力低下,容易生病。

孩子缺鋅的四大信號

1. 食欲不振

如果孩子在平時的生活中吃飯很規律很正常,突然變得食欲不振,厭食或者偏食,並且伴隨著頭髮變少的情況,這種時候很有可能是缺鋅了,家長們需要注意和觀察了。

2. 生長發育遲緩

孩子如果在正常的發育生長階段,遠遠低於其他的孩子,發育較為遲緩,個子也很矮,這種情況也有可能是缺鋅。

3. 容易生病

如果孩子身體突然變的很差,三天兩頭的就生病不舒服,表現為經常感冒發燒,或者是呼吸道的疾病,這種情況就是抵抗力低下了,可能是缺鋅導致的。

4. 出現皮膚問題

如果孩子的指甲上出現白斑,舌苔也不乾淨,手指部位總是長倒刺,或者是皮膚時不時的就濕疹皮炎,並且口腔容易出現潰瘍,傷口難以治癒,這些情況的出現也有可能是缺鋅了。

這樣幾類孩子容易缺鋅

並不是所有的孩子都會缺鋅,而且在營養充足的情況下,基本上孩子很少缺鋅,但是這幾類孩子缺鋅的幾率就會比較大。

1. 容易生病的孩子

如果家裡的孩子很容易生病,抵抗力免疫力一直低下,發育跟不上,營養跟不上,就容易缺鋅。

2. 先天性的缺鋅

孩子在媽媽肚子裡的時候,對鋅元素攝取的不夠,孕媽吃較少的含鋅的食物,媽媽缺鋅孩子也缺鋅,出生之後就是缺鋅的體質。

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
用戶評論
搶先看最新趣聞請贊下麵專頁
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理