若孩子身體出現了5種變化,說明孩子進入「猛漲期」,媽媽要抓住

Wendy媽 2020/10/01 檢舉 我要評論

孩子的身高一直就是爸爸媽媽最在意的事情,所以很多爸爸媽媽從小就會給孩子特別的訓練,讓他們的身體得到一個好的鍛煉,在同齡的小朋友面前才會顯得更加的高大以及威猛。但是很多父母會忽視掉孩子身體釋放的5個信號,而這5個信號就是孩子猛漲身體的指示燈。

孩子的身高猛長期,都會出現哪些徵兆呢?

孩子精神狀態不好

孩子們在進入這個身高拔高的特殊時期後,因為這個階段所需要的營養比較多,但是父母安排的膳食營養可能會跟不上這個突然時期的消耗。

一旦孩子營養跟不上生長需要,他們肯定就會選擇體能消耗比較少的活動, 懶洋洋不動就是消耗能量最少的辦法,所以孩子整個人看起來無精打采,不想動彈,這其實也是正常的表現。

遇到孩子這個樣子,我們一定要正確對待,首先不要動不動就認為是因為孩子太懶了,不願意去活動。

我們做家長的在孩子長身體的這個時間段一定要保證他們的營養,同時要讓他們有充足的睡眠時間,至於其他的補課之類的內容,還是等孩子這個長個子的關鍵時期度過以後再說吧。

孩子總覺得腿疼,易抽筋

我們都知道,孩子的猛長期,他們身高長的是很快的,究其原因,是因為骨骼生長速度自然也快。

但這時孩子的肌肉生長速度無法跟得上,就很容易出現腿疼的情況,這其實身材拔高的正常現象。

除了這種正常的「生長痛」之外,有時候我們發現,孩子們在睡覺的時候,經常伴隨著間歇性的抽搐,腿部抽筋。

遇到這種情況,家長要及時觀察,避免孩子在睡覺的過程中出現嚴重的生長痛或者腿抽筋的問題。

孩子經常換鞋

孩子在身高猛長的過程中,還伴隨著另外一種現象,身體的其他部位也在迅速的生長。

隨著孩子的身高不斷增長,他們的腳也會迅速增長,導致孩子們的鞋尺碼越來越大,甚至一年需要換兩三次鞋子。

做家長的發現這種情況的時候,可不要擔心要給孩子買鞋子浪費錢,這是孩子生長過程中的正常現象,也是一件好事情。

對於家長而言,這種情況高興還來不及,要好好利用這種機會幫助孩子更加健康的成長。

孩子變得嗜睡

不得不說,在孩子們成長過程中,體內分泌的生長激素對他們的身體有很大的影響。

最為常見的是,生長激素的分泌在晚上和淩晨的時候尤為活躍, 所以如果想要孩子們抓緊機會趕快長個子的話,我們需要保證孩子們晚上充足的睡眠。

因為只有孩子在晚上睡得越好,也就越有利於孩子的生長,相信很多家長都能夠感受到。

孩子的飯量增大

處在長身體的階段,孩子們需要攝入的營養自然就更多,所以這個時間段,他們的飯量自然就會增大。

處在猛長期的孩子會突然變得特別能吃,經常是吃完這段飯沒一會,孩子就會叫嚷著又餓了,搞的有些家長還以為是孩子身體出了問題。

其實這是孩子長個子的正常時期,我們當家長的,一定要在這個關鍵時期,幫助孩子好好規劃,確保他們在身體成長的過程中擁有必須的營養,這樣才能幫助他們更健康的成長。

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