寶寶晚上睡覺總翻來滾去,你還以為是可愛?背後的4個原因別忽視

Wendy媽 2021/08/18 檢舉 我要評論
 

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很多家長都有這樣的困擾:寶寶睡覺不踏實,要麼是經常驚醒,要麼就是滿床打滾 ,睡著了也不忘了打家長幾下,經常是睡著的時候頭在上面,睡醒了之後就是腳在上面了,整個人轉了個大圈。

小美家就是這種情況,剛開始她並沒有把這種情況放在心上,以為是天氣太熱睡覺不舒服,再加上孩子天性調皮所致。

可後來發現兒子的體質不太好,經常感冒發燒,特別折騰人。

幾次生病過後,小美就帶兒子到兒童醫院進行了相關檢查,才發現 孩子原來是由於缺鈣而血鈣降低,才導致睡覺不安穩,踢被子感冒。

聽從醫生的建議後,小美很快給兒子補充了鈣和維生素D,這才使得他身體情況逐漸恢復。

好多家長可能已經對這種情況習以為常了,認為這個年齡段的寶寶愛動是種正常現象。

可實際上, 寶寶睡覺不安分是多種因素的影響結果,不一定是好動,以下這4個原因你可能想不到。

1.睡眠狀況出了問題

有些寶寶在白天睡覺睡得過飽,或者是 處在深睡、淺睡狀態交替進行的過程中,再或者是從一個睡眠週期中醒來,迷迷糊糊當中還沒進入到下一個睡眠週期。

類似這些睡眠出了狀況的時候,也會出現翻滾等小動作,甚至會哼唧哭鬧。

2.睡前過於興奮

現在的家長普遍白天都要奔波忙碌,只有到了晚上才能享受和寶寶在一起的快樂時光,對於寶寶來說也是一樣, 思念了一整天的爸爸媽媽終於能陪伴自己了,他們的情緒也會格外興奮一些。

不過如果在睡前過於興奮的話, 寶寶們即使已經進入了睡眠階段,大腦依然處在很活躍的狀態,自然而然就會有翻滾或者是無意識的一些小動作。

3.睡眠環境不適

有些父母擔心寶寶晚上睡覺踢被子著涼,而故意裹緊被子,但這樣做只會讓寶寶由於身體被束縛而感覺到不適。

為了獲得一個舒適的睡覺環境,寶寶會嘗試用打滾的方式逃離被窩。

此外,一到夏天, 天氣過熱和蚊蟲的增多也會使寶寶 睡得不 安穩。尤其是寶寶這樣嬌嫩的肌膚,根本無力抵抗蚊蟲騷擾。

4.消化不良

很多家長擔心孩子晚上會餓,便習慣性地在寶寶睡前喂著吃些東西。

但寶寶的消化功能還未發育健全, 如果吃得太飽很容易造成消化不良的問題,嚴重的還會導致腹瀉。

寶寶身體不舒服,自然也就會在睡覺時候打滾了。

寶寶翻滾是常事,但家長要做好保護工作

寶寶喜歡翻滾並不是什麼大問題,家長們的保障工作一定要做好 。寶寶的身體發育不完全,如果從床上掉下去的話很容易產生比較嚴重的問題。

首先,家長們要選擇有圍欄的嬰兒床,或者給自己的大床裝上寶寶圍欄,防止孩子掉床。和寶寶一起 睡的家長們在睡覺的時候也最好注意一點,不要壓到寶寶。

如果寶寶總是睡得不安穩,整宿都不消停,還會經常夜哭,建議家長們最好帶著孩子去檢查一下,防止有什麼成長小問題被忽略掉。

Wendy媽有話說:

在育兒的道路上,我們總會遇見各種各樣的「小插曲」,但是只要寶寶能健康快樂地成長,就是對家長們最好的回饋了。

一分鐘認識我:親愛的,你好!我是Wendy媽,這裡有育兒乾貨,有情感小文,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長! 如果您有育儿困惑,请关注親子講堂

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