對於寶寶來說，長牙意味著人生階段一段新的開始。如果寶寶萌發了一口健康的牙齒，就可以正常咀嚼和進食，還可以通過牙齒來學習說話。長牙的時候會給寶寶帶來一些不適感，因此這個時候寶寶的情緒會有一些變化。

家長必須要多加留意，及時給孩子提供幫助。這樣不但可以緩解嬰兒的不適感，還可以保證嬰兒的口腔健康。

寶寶長牙有哪些前兆呢？

1. 口水變多

其實家長足夠細心，就能發現在寶寶出牙前總會有一些特徵，比如流口水。

很多人會覺得小寶寶呆萌的表情再配上流著口水的模樣，十分可愛，但家長卻不這麼認為，口水流多了會導致口水疹，寶寶也不會舒服。

尤其是長牙的期間，寶寶的口水量增多，家長要及時給擦乾淨。

2. 情緒暴躁易怒

因為出牙的不適感，寶寶會有情緒變得暴躁的表現，也不像平時那麼平和了，反而變得很容易憤怒，愛耍脾氣，這都是要長牙的表現。

3. 喜歡咬東西

長牙的時候，寶寶的牙齦會覺得癢癢的，所以總會想要咬東西來摩擦牙齦緩解不適。這個時候家長要保證寶寶身邊的物品都是乾淨的，避免寶寶「病從口入」。

4. 牙齦發白

當家長發現寶寶的牙齦發白，那有可能是寶寶要出牙了，要幫助寶寶做好口腔的清潔和護理。

小寶寶出牙有規律

寶寶出牙有早晚，一般來說，嬰兒在4-7個月的時候會最先長出下面兩顆門牙，然後長出上面兩顆門牙，其餘的牙齒會不定順序地依次長出。

當然，每個孩子長牙的時間也不相同，有些小寶寶一歲多就長滿了20顆乳牙，可是有些寶寶卻要到2歲半左右的時候才能長滿，家長可以仔細對照一下孩子出牙時間和順序，看你家的娃掉隊沒？

但若是娃超過1歲這個時間點還沒出牙，家長們就要注意了，要及時帶寶寶去看醫生，避免身體哪方面出了問題沒有及時發現。

如何緩解嬰兒長牙的不適感？

1、降溫和摩擦

牙齒的萌發過程是由內而外，而且不是一蹴而就的。因此，與其說給兒童帶來了更多的疼痛感，不如說使兒童產生了痛癢感。在這個階段，用合適的力道來刺激兒童的牙齦，不會使兒童產生排斥現象。家長可以用乾淨的手指或者濕潤的毛巾幫助嬰兒摩擦牙齦。冰冷的感覺和壓力可以有效的幫助嬰兒緩解長牙的不適。

2、準備咬環

現在的社會發展非常的迅速，很多的嬰幼兒用品都逐漸的開發出來。咬環就是一種可以有效的幫助嬰兒緩解長牙痛苦的嬰兒用品。這些咬環絕大多數都是用橡膠來製作的，還有一些裡面會充滿了不同的液體，可以冷藏。寶寶可以通過啃食這些咬環來使牙齦變得舒服一些。

3、 轉移寶寶的注意力

最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時，只要玩一下躲貓貓遊戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。

寶寶出牙期，家長怎麼做？

1. 少吃糖，勤給孩子清潔口腔

甜、軟精製食品由於其含糖量高，又易於滯留在牙縫中，細菌可利用糖產生酸性物質而腐蝕牙齒，故應少吃。當寶寶開始長出第一顆小牙時，家長就要給寶寶刷牙了，可以用手指套著紗布沾濕水後輕輕地擦一擦寶寶的小牙。面對家長最關心的齲齒問題，其實最重要的一點預防措施就是勤漱口，所以寶寶吃完東西後家長要讓寶寶喝口水漱漱口。尤其是在寶寶喝完奶以後，一定要注意漱口哦！不然很容易形成「奶瓶齒」。

2. 調整輔食的粗細、多吃膳食纖維

寶寶出牙後，吃的東西也要發生變化，不能還是軟爛的，家長可以適時地調整輔食的硬度，鍛煉寶寶的咀嚼能力，同時也可以刺激牙齦繼續長牙；同時，由於進食的是粗糧，必須細嚼慢嚥，這樣可促進唾液分泌，減少食物的粘附和牙菌斑的形成，起到了護齒作用。

3. 加強鈣、磷、維生素C攝入

鈣是組成牙齒的主要成分，人體鈣攝入充足則牙齒堅固。足量的維生素C是預防牙病的重要措施，如果缺少它，可以導致牙周病。奶類和豆類製品鈣含量最為豐富，尤其是乳類，其鈣、磷比例合適，人體容易吸收；蔬菜含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物。有條件的還可以每天補充適量的水果(如橘子、檸檬等)。

Wendy媽咪有話說：

孩子的長牙過程是非常重要的，因為這可能會影響到口腔的健康。因此，家長必須對孩子的牙齒狀況多加留心，一旦出現了一些異狀，一定要及時去牙科醫院進行檢查。