為了寶寶少生病,媽媽要避免以下4種行為

Wendy媽 2021/02/04 檢舉 我要評論
 

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很多寶媽一到冬天就頭疼,因為孩子跟大人不一樣,只要裹得嚴嚴實實就不怕凍感冒,而孩子就不一樣了,各個方面不照顧好,就很容易感冒生病。

不少寶媽帶娃的時候,有一些習慣並不利於孩子的身體健康,比如下面四個帶娃習慣,就很容易導致孩子免疫力低下,以致于孩子總生病。

01限制孩子戶外活動

擔心孩子玩耍時弄髒自己是所有家長的天性,但活潑愛動是孩子的天性,孩子在戶外運動過程中,既可以鍛煉身體,增加免疫力,又能促進心理健康發展。若整天讓孩子待在一個過於乾淨的環境裡,身體免疫系統接觸不到細菌,無法得到相應的「鍛煉」,反而更易生病。

02給孩子穿很厚

雖說冬天給孩子穿的越厚孩子就越暖和,但是孩子的身體體溫調節功能還沒有發育好,對外界氣溫的調節能力差,再加上孩子新陳代謝旺盛,給孩子裹得裡三層外三層,讓孩子過度保暖反而會讓孩子產生不適,嚴重的話還有可能會讓孩子患上「捂熱綜合症」。

所以即使是冬天,給孩子穿衣服也不能盲目,更不能穿得過多。教你一個小秘訣,想知道孩子穿得暖不暖和,摸孩子的後頸就知道了,如果溫暖就說明穿夠了,如果過熱就說明穿多了,如果過涼就說明該加衣服了。

03影響孩子正常休息

睡覺對於孩子來說是一件相當重要的事情。睡眠可以使孩子的身體以及各個各器官都得到很好的休息,並且孩子的生長發育主要是在睡眠中進行的。但是,一些家長喜歡熬夜,導致孩子也在跟著家長一起玩鬧到很晚,還有一些家長是因為自身工作的原因很晚才回家,孩子會不睡覺一直等到家長回來。

這些情況都會導致孩子睡眠品質下降,睡眠時間不足,對孩子的生長發育都沒好處。同時,睡眠不足孩子的身體機能會下降,會破壞孩子的自身免疫系統,導致免疫力降低。

所以家長在晚上11點之前必須要讓孩子進入熟睡的狀態,每天睡眠時間不能低於8小時。中午的時候要安排孩子進行午休,半小時左右就可以了。孩子休息的好,身體才會更好,大腦也會更加聰明。

04太愛乾淨

說實話,有娃前啊,我跟老公還都挺懶的,過得也是瀟瀟灑灑好不自在,有時候工作太累,可以好幾天不打掃衛生,衣服攢一周再洗。

但是有娃後,才發現自己有「潔癖」因數:寶寶的衣服先用消毒液泡、然後洗、燙、再暴曬;每天地板用消毒劑擦,生怕有細菌。

在育兒的過程中,過度「潔癖」可真不是一件好事兒,其實我們用清水進行日常家居清潔就夠了,太愛乾淨,過度依賴消毒劑可真的會破壞孩子的免疫力。

Wendy媽有話說:

說實話,當爸媽真不是一件輕鬆的差事。雖然說,生病可以刺激寶寶免疫系統的成熟,但是,我們還是希望寶寶儘量少生病、不生病,健健康康地長大。

所以,看完這篇文章,就趕緊改掉這些不良習慣吧,別再讓他們偷偷破壞寶寶的免疫力啦~

一分鐘認識我:親愛的,你好!我是Wendy媽,這裡有育兒乾貨,有情感小文,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長! 如果您有育儿困惑,请关注親子講堂

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