當孩子鬧情緒時,會教育的父母,通常採用以3種方式來應對

Wendy媽 2020/09/14 檢舉 我要評論

孩子發脾氣, 鬧情緒是我們每個家庭育兒過程當中,都有可能遇到的問題。其實,鬧情緒是一件再正常不過的事情。畢竟作為大人往往還會因為一些不順心或者不愉快的事情,發火不舒坦,更何況是小孩子呢?

小孩子「鬧」是天性所驅,改變不了

最近有一位媽媽諮詢,無意間看到8歲的兒子畫的一幅「爸爸的畫像」,畫裡爸爸是一個張牙舞爪的「怪獸」。誇張、怪異的畫風讓這位媽媽有點擔心孩子的心理健康問題。

她找來兒子耐心地詢問原因,兒子哈哈笑了起來,說因為下午爸爸朝他發火了,他很生氣,就在本子上這樣畫爸爸。

我告訴這位媽媽,不需要擔心,孩子是在通過畫畫表達自己的情緒,是一種相對健康的發洩情緒的方式,比悶在心裡要好得多。

認識情緒、學會管理自己的情緒,不是天生就會的技能,而是每個人一生都需要學習的重要課題。

它可以幫助我們更好地瞭解自己的內心,客觀理智地處理問題,做出正確的選擇。

有些不那麼幸運的人,從小就缺少「情緒教育」,終其一生被情緒裹挾著做人、做事,更容易感到迷茫、屢屢碰壁。

從小教孩子懂得正確看待情緒、調節情緒、管理情緒,他會在成長的過程中收穫良好的人際關係、也會更懂得平衡內心情感,感受人生中的快樂和幸福。

在養育孩子的過程中,孩子由於心智發展不足,一點事不順心就會「情緒爆發」,經常哭鬧、發脾氣、躺地上撒潑打滾、把玩具扔得到處都是······

每當遇到這樣的情況,家長就覺得孩子不聽話、給自己添麻煩,也控制不住自己的情緒,用一些錯誤的方式去處理。

其實,當孩子鬧情緒的時候,正是進行「情緒教育」的好時機。會教育的父母,通常採用以下幾種方式來應對:

一、 允許孩子表達真實的情緒和想法

演員孫儷曾發過一條微博,她說:

「當孩子有不滿,憤怒,悲傷的事情發生,他需要的只是你的一個擁抱,不要說教,站在他的角度理解他,支持他,鼓勵他。那些大道理,就留到情緒好的時候再說吧。」

正是因為孩子年齡小,大腦尚未發育完善,無法做到成年人那樣理智、克制,因此更加簡單直接,心裡有什麼不滿的就喜歡通過哭鬧、發脾氣來表現,這是正常的現象。

作為家長,首先應該理解孩子的這一特點,儘量保持一個良好的心態,不因此而遷怒孩子。

最重要的是, 多從孩子的角度看待問題,成為孩子情緒的容器,允許孩子的情緒表達出來,搞清楚孩子情緒背後的想法和需求。

當父母嘗試和孩子共情,告訴孩子我們感受到了他的生氣或難過,這個時候,孩子更容易平靜下來,理智地說出自己內心的想法。

綜藝節目《爸爸去哪兒》裡,在玩遊戲選房子環節,嗯哼還沉浸在上交玩具的難過中,不願意玩遊戲。

杜江也沒有為了配合節目,強行讓嗯哼參加,而是允許孩子情緒的流動,願意等待孩子情緒恢復平靜,耐心地笑著跟嗯哼對話,讓他自己想想。

情緒漸漸平復的嗯哼,在眾人的鼓勵下,自願開始加入到遊戲之中。

如果家長不允許孩子表達生氣、憤怒、悲傷、難過,粗暴地制止孩子,那麼 這些被壓抑的情緒就會一直堵在孩子心裡,影響心理健康,可能在未來的某個時候通過其他不恰當的途徑表達出來。

因此,當孩子感到害怕、難過、生氣、委屈的時候,給他一個溫暖的懷抱,讓他們的情緒可以安全、自然地流動。

等孩子平靜下來,詢問原因,或者引導孩子敘述事情、表達自己的感受,説明孩子認識各種各樣的情緒。

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