孩子「骨骼線」快要閉合時,身體會出現預警信號,媽媽要留心了

Vista看台湾 2020/09/06 檢舉 我要评论

孩子的身高一直都是父母最關心的問題,特別是父母身高不是特別高的家長,從懷孕開始就想盡辦法讓孩子能高一些,喝牛奶,吃鈣片,做運動等等方法都用上, 就是希望孩子能高一點

無論是男孩還是女孩都希望能高一點,身高不僅是外形外貌的第一印象,將來對於下一代也是至關重要的

7歲女孩一年身高沒增長,醫生:骨線疑似閉合

王女士家寶寶今年7歲了,在學校每年都會有一次體檢,可是今年的體檢結果讓王女士很煩心。

女兒今年的身高和去年竟然是一樣的,也就是說一年沒有長個子, 而同年齡的孩子最少都會長3-4釐米,女兒由原來班級最高的孩子,一下子變成了最矮的孩子。

王女士不知道是什麼原因,女兒吃飯正常,該補的鈣也都補了。

最後王女士帶女兒去醫院做了骨密度檢查,沒想到結果竟然是: 骨線疑似閉合

這樣的結果讓王女士難以接受,諮詢了醫生,醫生說孩子的骨線還沒有完全閉合,抓住最後的一會拼一拼或許孩子的身高還能長。

女孩標準身高圖示

孩子「骨線閉合」前,身體會有三個信號

如果您的孩子身體會有三個信號,請不要放棄,抓住最後的機會孩子的身高還有希望。

1.開始發胖

孩子的身高和體重一直都是成一定比例發展的,即便孩子吃的比較多,身體消耗的多,所以體重增長也不會太明顯。但是如果突然某個階段孩子的身體開始變胖,呈「橫向」發展,這就是要停止長高的信號。

身體發福,脂肪含量增多會影響維生素D的合成,大家都是知道維生素D是促進鈣吸收幫助身體長高的重要因素。

2. 身體發育明顯

正常孩子的青春期是身體生長發育的第二高峰,孩子在11-16歲之間,男孩聲帶變化,身體器官變化,女孩身體發育,初潮來襲等等都是青春期到來的標誌。

但是現在由於飲食等問題, 會導致孩子提前進入青春期,在本該長高的時期卻進入了身體的發育,所以身高增加就有可能提前結束。

3. 出現肌肉

一般小孩的身體都是肉肉軟軟的,皮膚彈性十足。如果孩子的身體開始變得結實緊致, 甚至出現了肌肉,也是停止長高的信號。

孩子出現肌肉大部分原因就是運動過量,很多家長希望孩子能長高會增加孩子的運動量,但是如果運動過量只會阻礙長高,家長一定要注意。

家長及時發現身高還有救,這三招幫助孩子長高

1)營養均衡

合理的營養攝入對孩子的生長非常重要,多給孩子補充蛋白質,比如魚肉,瘦肉,海鮮,雞蛋,豆製品等。

比如:每天最好能保證一杯牛奶;適當補充各種微量元素。現在很多孩子都是食肉動物,對於蔬菜都不愛吃。需要父母多變化烹飪方式讓孩子愛上吃蔬菜。

2)睡眠充足

睡眠充足對長高也是特別有幫助的,生長激素在夜間是最高值, 建議每天9點前一定要入睡,睡眠空間安靜舒適,保證睡眠時間的同時還要保證睡眠品質。

3)多曬太陽

多曬太陽可以促進維生素D的吸收,也是幫助身體長高的重要方法。 曬太陽是在戶外直接曬而不是隔著玻璃。而且春季也是長高的最好節氣,春天萬物生髮,人也一樣。

雖然孩子的身高有一部分原因來自遺傳基因,但是後天的努力也是非常重要的。抓住節氣和自然的契機,再加上父母飲食的調節孩子長高一定沒有問題。

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