愛孩子是允許孩子哭泣,每次哭泣都是孩子的成長

Vista看台湾 2020/06/01 檢舉 我要评论

前幾天帶女兒小米出門吃飯,旁邊桌上有一位帶著三、四歲男孩的媽媽。小男孩在嚎啕大哭,他的媽媽皺著眉頭眼裡滿是煩躁也不說話,連女兒小米都抑制不住好奇心探頭望去。

男孩媽媽跟坐在旁邊的朋友解釋了一句:「我們家孩子不愛吃涼東西」,哭聲稍稍變小的孩子再次哭的撕心裂肺,說:「媽媽你說我!」他媽媽很明顯已經煩躁不堪,反問了一句「不是嗎?媽媽說的不對嗎?你別哭了行不行?你看兩位阿姨都看著你呢!」男孩繼續爆哭,絲毫沒有停下來的意思。

孩子們經常會通過尖叫來表達自己的興奮,也會用哭來宣洩悲傷,但家長們對孩子哭泣仿佛有天然的情緒反應,往往不能用平靜的心態去處理孩子的哭。當孩子哭泣時,家長們往往捨不得孩子難過,會費盡心思哄孩子。結局往往兩種:一種是孩子被哄開心了,不再苦惱;一種是家長內心防線崩潰,沖孩子發脾氣「閉嘴,別哭了!」由此看來,孩子們實現「流淚自由」著實不太容易。

其實,哭泣本是孩子表達情緒的正常反應,但由於成年人普遍反感于孩子哭泣帶來的噪音和後續的連鎖叛逆反應,所以家長們才會「聞哭色變」。那麼,孩子哭泣背後的行為動機是什麼?我們又該怎樣幫助孩子們正確處理自己的悲傷情緒呢?

一、哭是人本能的情感表達

哭泣是人們最常見情緒之一,和快樂、驚嚇、氣憤、恐懼一樣,屬於人類的基本情緒。 情緒的出現,往往都有其心理動因和情緒出發點。比如,孩子們會因為得到了自己喜歡的玩具而快樂,也會因為玩具被搶走而氣憤。孩子之所以會哭泣,是因為情緒內部出現了矛盾。

1、孩子自己對自己不認同時,會爆發哭泣

小孩子經常會有莫名哭泣的時刻。例如,前一秒還在快樂玩玩具的孩子,下一秒就突然情緒大爆發,躺在地上哭鬧不止;又或者前一秒還在「風平浪靜」寫作業的孩子,下一秒卻偷偷抹起了眼淚。對此,身為父母的我們也常常感覺疑惑,甚至不知道從何勸起。

其實,孩子哭泣的很大一部分原因是他們出現了對自己的不認同。例如,玩玩具的孩子突然崩潰大哭,動因是孩子已經困了累了,但還是想繼續玩玩具。生理上的疲倦和心理上想玩耍形成了矛盾,哭泣由此爆發。而寫作業的孩子忽然哭泣,是因為自身完成作業的實際能力和想好好完成作業的心理無法一致,情緒無法疏解,哭泣也由此爆發。

其實,孩子的情緒變化都有跡可循,我們只要稍加觀察就能找到孩子情緒的導火索。 因此,在面對孩子哭泣時,我們不要先放大自己的煩躁情緒,而是要先接納孩子的難過情緒,繼而尋找孩子情緒崩潰的原因,對症下藥往往能很快安撫孩子情緒。不逃避、不哄騙、不斥責,是家長面對孩子哭泣時的基本準則。

2、對周圍人或環境的不認可也會引發孩子哭泣

除了孩子自身主觀情緒的原因,對周圍人和所處環境的不認可往往也會引發孩子哭泣。例如,剛上幼稚園的孩子基本都會有「分離焦慮」,家長一說去幼稚園,孩子就會情緒低落,甚至爆哭不止。

是孩子不愛上學嗎?不是。 孩子之所以抗拒去幼稚園,是因為他們對幼稚園的老師和同學們還不熟悉,對周圍環境和人感到陌生不自在。因此,當家長送孩子去幼稚園時,孩子難免會通過哭泣來表達自己的抗拒心理。

當然,隨著對幼稚園的老師、小朋友的熟悉,孩子們也會漸漸解除掉這種「分離焦慮」,對學校生活產生新的認知和期待,哭泣的次數自然也會愈來愈少。以我的孩子米米為例,她三歲入園,從最開始抗拒去幼稚園到後來每天開開心心去幼稚園,時間上只間隔了短短三天。

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