有了媽媽「橡皮筋」的神助攻,寶寶告別奶睡太輕鬆

Vista看台湾 2020/06/01 檢舉

有人說:「給娃奶睡,這不是愛,是以愛的名義偷懶」。我也同意這句話。

奶睡是哄睡方式中,最簡單,最有效的的方法。

我家小寶現在快一歲4個月了,一直純母乳餵養,只要小寶一哭,我就往床上側躺,乳頭一塞,萌萌的小寶就能在懷裡迅速安撫入睡,簡直不要太有效,這也成了我偷懶的方式。全職媽媽帶娃很累,是「奶睡」讓我輕鬆了很多。

可是長時間的奶睡也帶來了一個問題:小寶夜醒頻繁,頻繁吃奶,一睡醒就找奶吃,不僅影響我的睡眠,也影響小寶的睡眠。

所以我決定給小寶戒掉奶睡,在給小寶戒奶睡的過程中,我紮頭髮用的橡皮筋,竟然給我神助攻。

不給小寶吃奶睡,小寶哭鬧不止,無意中抓到我手上的橡皮筋,一直抓著,竟然不哭了。試過很多次都是這樣,小寶哭鬧不安的時候,一拿橡皮筋給他,他就會緊緊的握住,慢慢的安靜下來,自己入睡。

我家小寶拿著我的橡皮筋,安靜的入睡

為什麼媽媽紮頭髮的橡皮筋能有這功能,能讓寶寶安靜下來,慢慢入睡呢?

媽媽的橡皮筋就像是寶寶的安撫物,有媽媽的味道,熟悉的味道,能讓寶寶安心,有安全感,起到了像媽媽一樣的撫慰作用。

寶寶的安撫物,可以讓寶寶從中獲得安全感,能滿足寶寶生理和情感上的雙重需求。幫助寶寶平和過渡,減少依賴,學習獨立自處的能力。

所以我在戒夜奶的時候,小寶抓住我的橡皮筋就會慢慢安靜下來,自主入睡,就是這個原理。

著名的英國兒科專家心理分析師醫學博士溫尼考特把安撫物稱作是寶寶的「過渡時期用品」。

這種「過渡時期用品」可以幫助寶寶順利渡過口欲期,分離焦慮期,甚至斷奶期。

那麼寶寶過渡時期用品、安撫物有哪些呢?

小毛毯、抱枕、口水巾、小毛巾,毛絨娃娃,甚至媽媽衣物,寶寶喜歡的玩具都可以作為安撫用品,具體可以根據寶寶的日常喜好來選擇。選擇時優先考慮選用易洗易幹的材料,這樣保證安撫玩具時刻保持乾淨和清潔的狀態。

現在市面上有專門安撫寶寶睡覺用的安撫巾,這也是個不錯的選擇。

什麼時候可以給寶寶用安撫物,也是有講究的

一般來說,寶寶6個月時可考慮引入安撫物品。因為這個時候嬰兒開始意識到自己和媽媽是兩個個體,開始有獨立意識的萌芽,同時也開始產生「分離焦慮」。

給寶寶引入安撫物的兩大前提是: 1、寶寶能翻身。2.手部能熟練的揮動和抓取

有了安撫物的神助攻,給寶寶戒除奶睡變得簡單輕鬆了。

下面就跟大家分享一下我給小寶戒除奶睡的步驟方法

第一步:入睡前給寶寶吃奶,吃完奶玩一會,講睡前故事,營造合適的睡眠環境,拉上窗簾,關燈。

第二步:陪著寶寶一起入睡,在寶寶旁邊放上陪睡安撫物,方便寶寶哭鬧的時候抓握。我用的是我的橡皮筋,寶寶一哭我就給他拿著。有時候拿著我的橡皮筋就不哭,有時候拿著橡皮筋還是會哭鬧不止,這時候就要進行其它安撫方式。

入睡前,小寶拿著我的橡皮筋在玩

第三步:小寶拿著安撫物還是哭鬧的話,我就輕輕拍小寶肩膀,背部,或者臀部,撫摸寶寶的頭部或者眉毛,摸摸寶寶的耳垂,輕輕順時針按摩寶寶的肚子。或者一邊輕撫寶寶頭部一邊唱哄睡歌曲,同時進行安撫寶寶。

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