為什麼孩子一上幼稚園就總生病?別盲目怪幼稚園,可能是4個原因導致的

Wendy媽 2021/05/17 檢舉 我要評論
 

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孩子上幼稚園,很多家長比孩子更焦慮,總是擔心孩子冷了、餓了,或是哭了、尿了。送孩子去幼稚園後,家長回到家裡或者辦公室依舊坐立不安。

那麼問題就來了:父母和孩子都陷入了分離焦慮的漩渦中,不知道要怎麼抽離出來。

往往,父母越是焦慮,孩子的分離焦慮就越嚴重,因為分離焦慮是雙向的。

孩子的焦慮越深,對幼稚園越抗拒,就很容易出現一個現象——一上幼稚園就生病。

十個孩子八個怕上幼稚園,還有兩個一到幼稚園就生病

媽媽,我肚子疼;

媽媽,我有點想吐;

媽媽,我頭疼;

媽媽,我發燒了;

其實寶寶入園後容易生病是有原因的,主要是以下四方面因素引起的:

1、不適應新環境

寶寶在入園前,大部分時間呆在家裡或在家附近活動,突然去到新環境,沒有家人陪伴,一時間難以適應,難免產生焦慮、恐懼、害怕等情緒,進而導致寶寶抵抗力下降,更容易生病。

2、孩子的生活習慣發生改變

相比較在家的作息,幼稚園的生活作息會更加規律,但是當孩子突然間將生活作息改變,一定是會身體造成影響的,尤其是在排便、睡眠、飲食上,都會發生很大的變化,所以在這段需要孩子適應的時間裡,會頻繁生病還是能夠讓人理解的。

3.孩子自理能力較差

一些孩子,不會自己穿衣服,尤其一些套頭的衣服,沒有大人的協助,自己根本不會穿。因此,他們冷了不會加衣,熱了不會減衣。並且,有些孩子不注意衛生,舔手指,挖鼻孔,到處亂摸,對自己照顧不周,就很容易交叉感染。

4、 孩子流汗多、喝水少

孩子都是活潑好動的,特別是到了幼稚園的時候,遇到更多的同齡小朋友,玩起來就更加歡樂了。玩的一身的汗是很正常的事情,一出汗,體內的水分就會被消耗掉,加上孩子基本都不會主動去喝水,這樣孩子出汗多、喝水又少,時間一長,就會比較容易生病了。

如何讓孩子少生病?

該怎麼讓孩子適應幼稚園,遠離各種疾病呢?

1. 拒絕入園焦慮

入園焦慮是影響孩子心理的重大因素,因為它,孩子更容易生病。

家長可以提前給孩子做一些入園的儀式,讓他暢想一下在幼稚園的生活,也可以帶他提前去幼稚園參觀感受一下。

在日常生活中也要培養孩子獨立的能力,讓孩子學會在看不見家長的情況下,也能獨立玩耍、看書等。

更多關於入園焦慮的內容,可以看兜媽之前的文章哦。

2. 培養培養衛生習慣

提前養成良好的衛生習慣,能讓孩子減少接觸細菌,降低患病的可能性,這幾點習慣,家長一定要讓孩子學會。

勤洗手,飯前要一次洗手,便後也要洗手,洗手時還要用上洗手液,清洗乾淨; 講衛生,不咬手指頭,不啃手指甲,更不能把地上的髒東西放進嘴裡; 防傳染,不能喝其他小朋友杯子裡的水,更不能吃其他小朋友吃過的東西;

3. 培養良好的飲食習慣

孩子還處於長身體的時候,一定吃得好才不會生病,發育跟得上。在家時,家長就要讓孩子養成良好的飲食習慣。

能獨立吃飯,吃飯不拖延是最重要的,在這一點上,家長要讓孩子從小就嘗試這一點,不能總給他們餵飯。

此外,也要鼓勵孩子多吃蔬菜水果,從孩子添加輔食開始,就可以逐漸讓他們嘗試著吃不同種類的蔬菜了和水果。飲食均衡,才不容易生病。

4.合適穿衣不貪多

家長給孩子穿衣服,不能太厚,儘量穿開衫的、寬鬆一點的衣服。外衣千萬不能穿套頭的,孩子脫不掉,也不能穿太多扣子的,孩子也解不開,最好穿拉鎖的;褲子少穿牛仔褲,質地太硬,又太緊,孩子不舒服,多穿鬆緊帶的運動褲;鞋子穿有魔術扣的,方便孩子穿脫。

對於剛上幼稚園的小朋友來說,之所以易生病,跟上面幾點原因有關,家長可嘗試從這幾方面給與孩子更多的照顧。除此之外,還應該讓孩子養成良好的睡眠習慣,睡眠充足對抵抗力也是大有好處的。

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