你家寶寶踢被子嗎?兒科醫生:孩子踢被子的3個原因,媽媽要知道

Wendy媽 2022/03/10 檢舉 我要評論

現在的家長啊,總是低估了小孩子的能力,總是認為小孩子太小了,又不會表達,萬一他們有生理上的需求可怎麼辦?

其實啊,家長們真是多慮了。孩子餓了,他們自己回家吃的,不用家長跟著屁股後面。

和這個呃一樣的道理,小孩子半夜總是踢被,有些家長就認為這樣孩子會著涼。甚至有些老人陪孩子睡覺的時候,整個一晚上就都不睡了,全都陪在孩子的身邊,只要孩子一踢被子,老人就立馬把被子給孩子蓋上。這樣的神操作不但孩子很受傷,老人晚上也休息不好而睡眠,對于一個人來說,至關重要。

所以啊,我們家長別太盲目地站在自己的角度來考慮孩子的需求,事實上,一個小孩如果半夜踢被,可不是因為他們太熱或者太冷,也可能是有其他的苦衷。孩子踢被子的原因主要有以下幾點。

一、寶寶的大腦處在興奮當中,意識裡還不想睡覺

小寶寶還很小,他們的神經系統發育也不是特別地完善,所以一旦睡前孩子過于興奮,那他們在進入睡眠狀態時,其實自己的感覺是我還沒有睡,因此,他們會在睡覺的時候動動手動動腳,以為自己還在那裡玩呢,也就造成了家長意識上的踢被子。

二、睡覺本身就讓寶寶感到了「困惑」,他們睡得並不舒服

他們還是處在一個讓太舒服的環境裡睡覺時,孩子也會通過動作來表達自己對這個環境的不滿。當然了,這一系列表現對于孩子來說都是下意識的,但是家長一定要讀得懂。

三、寶寶睡眠習慣沒養成,睡眠質量自然受影響

對于一個小寶寶來說,睡眠質量必須要好,因為這決定了,還記得身體健康,抵抗疾病的能力,甚至是它們的發育是否良好。可是有些寶寶偏偏在這個至關重要的節點上養成了睡眠質量低下的習慣。造成這一習慣的多半不是孩子,而是孩子的父母們。

如果你在孩子睡覺的時候,在孩子的小床旁邊安上一個小夜燈,那這種情況就會造成孩子的睡眠質量低下。或者孩子睡前有過非常興奮的激烈的運動,這樣也會影響孩子的睡眠質量。

除了以上三點之外呀,還有一種情況就是需要引起家長注意,那就是感統失調的孩子也會經常性地出現,睡覺時踢被子的狀態。

想要從根本上解決孩子夜晚踢被子的壞習慣,絕對不是要留一個人,半夜三更起來給孩子蓋被子,我們可以選擇一些比較科學的方法,比如給孩子選一款合適他們年齡的睡袋,也可以去除孩子睡覺,周圍的不良影響,讓孩子進入一個高質量的睡眠狀態裡。都能從根本上解決孩子夜晚踢被子的壞習慣。

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