時間是這個世上最公平的東西,因為它總會悄悄地獎勵那些早起的孩子

Wendy媽 2021/01/22 檢舉 我要評論
 

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曾經在知乎上看過一段話,深感認同。

「熬夜上網、看劇、打遊戲,這些事情看起來很快樂,但其實一點兒難度都沒有,任何人都能做到。 人生更酷的是那些不容易的事情,比如早起、比如讀書、比如運動健身。這些在常人看來無聊且難以長久的事情,才更加考驗一個人,也更能鍛煉一個人。」

睡懶覺,也是一件非常簡單的事情,特別是秋高氣爽的天氣,只要輕輕閉上眼睛,半天時間很快就過去了。

而早起卻考驗著一個人的自律程度,尤其是在寒冷的冬天,要和溫暖舒適的被窩鬥爭,靠的都是意志力。

01 成功人士的日常:早起

國外專家曾花費6年多的世界研究了世界上177位成功人士的日常習慣。 結果發現這些成功人士都有一個共同的習慣:早起!

微軟大王比爾·蓋茨每天淩晨3點起床辦公;

籃球巨星科比曾經每天淩晨4點起床進行籃球訓練;

職業小說家村上春樹每天淩晨4點起床堅持寫作;

中國首富李嘉誠,早上一定會準時在6點起床;

迪士尼CEO羅伯特·艾格每天早上4:50摸黑起床,5點開始健身,6點走進辦公室開始辦公;

寫出那部享譽全球的小說《堂吉訶德》的西班牙作家米格爾·德·賽凡提斯·塞維德拉曾說過:「上帝送黎明來,是賜給所有人的。」

成功人士都懂得如何把握住了黎明這段時光,來不斷修煉,精進自己。

我們來做一道算數題。

如果一個人每天比別人早起兩個小時,那麼每個月就會比其他人多出3天的時間,一年就是36天,堅持20年,那就比別人足足多了720天,相當於2年的時光。

同時,早上這段時光是人類大腦最清醒,注意力最容易高度集中的時段。

優秀的人都非常懂得對早上這段時光的利用,許多人與人之間的差距其實也是這樣慢慢被拉開的。

一個人如果想要變得更加優秀,就從早起開始……

02 孩子的人生優不優秀,看他如何度過早晨就知道了

前段時間,去了一趟表姐家,被她家書房裡滿牆的獎狀震驚了,全都是「三好學生」「優秀幹部」,還有幼稚園發的「好孩子」。

表姐有兩個孩子,老大正在上初二,老小還在幼稚園中班。

放學回來,老大忙著寫作業,老小忙著做手工。

完成各自的功課後,兩個孩子洗了澡,也會坐在客廳看會電視。

但到了九點,兩個孩子都主動關燈睡覺。

第二天,老大六點就起床了,老小七點也起來了。

表姐給他們做早飯的時間,兩個孩子就洗漱刷牙,老大坐在陽臺背英語,老小就自己收拾書包。

每天就這樣循環往復,從沒見表姐跟在孩子後面催一次,也沒見她喊一聲。

貴州省理科狀元李旭陽曾說過一句話,讓人感受頗深。

「學習就像一場馬拉松,如果需要別人在背後推著,甚至是用鞭子趕著自己往前跑,肯定是到不了終點的。」

不論過去還是現在,世界狠狠獎勵的,永遠都是那些自律的孩子。

03 Wendy媽覺得早起的孩子,比熬夜的孩子更「可怕」

這裡我想到了高中朋友梅,她真的屬於謎之努力的那種女孩。上高一的時候,總是學習到淩晨1點才去睡覺。但她的成績卻很一般。

直到她和一位學霸做了同桌,跟著學霸改變了自己的學習方法。

她堅持每晚11點就去睡覺,但在睡前會做好明天早上的學習計畫。

第二天早上6點起床,15分鐘洗漱,然後開始按照計畫,有條理地複習昨天學過的知識,並在一輪總結分析中找到昨天遺留難題的答案。

在上學的路上,再在腦海中回顧早上學習的內容,憑腦力梳理貫通。

照這個方法下來,梅不僅大幅度提高了成績,甚至還多了一些時間,可以打打球、看看電影。

從她的變化中,我獲得了特別大的啟發: 學霸玩得好,成績也好,真的是有章可循的。

有些同學雖然勤奮,每天熬到很晚,但這樣的疲勞戰打下來,學習效率並不高。

Wendy媽有話說:

說到底,早睡早起,生活自律,才能獲得好身體和好的成績。

一個孩子如何過早晨,就決定了一個孩子如何過一生。早起的時光,積累下的努力,就是孩子人生開掛的秘訣。

早起會讓一個孩子變得更加勤奮、強大和自律。

時間是這個世上最公平的東西,因為它總會悄悄地獎勵那些早起的孩子!

從現在起讓孩子養成早起的好習慣吧!

一分鐘認識我:親愛的,你好!我是Wendy媽,這裡有育兒乾貨,有情感小文,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長! 如果您有育儿困惑,请关注親子講堂

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