父母的行動,比說教更有引導力!想要孩子自律,父母要先自律

Vista看台湾 2020/09/17 檢舉

蘋果創始人史蒂夫·約伯斯這樣說過:「自由從何而來?從自信來,而自信則是從自律來。」

自律則自信,自信則自由。喬幫主每天四點起床,九點前把工作做完,正是他這種極強的自律,讓蘋果開創了一個智慧手機新時代。

M·斯科特·派克在《少有人走的路》裡這樣寫過:「自律是解決人生問題主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。」

俞敏洪也說過:「沒有自我管理,人生難以變得更好。」

自律的孩子各有各的幸福和滿足感,不自律的孩子卻大同小異。

自律決定人生高度。不自律的孩子,未來很難自由。

研究表明: 0-6歲是孩子形成良好行為習慣的關鍵期。沒有天生就自律的孩子,自律的習慣需要父母從小培養。

培養孩子自律的習慣,父母的引導非常重要。

有機會自我管理,才能學會自律

有一期《超級育兒師》,一個6歲女孩的媽媽求助節目組,細數了孩子的問題:專注力差、沒有時間觀念,更別提自律了。

育兒師才觀察了半個小時,就發現了問題。

比如,孩子正玩得開心,媽媽開始不斷提醒她,再玩5分鐘就要去寫作業。

孩子正準備收拾,媽媽不斷用手指著鐘錶,一遍遍告訴她「現在幾點了,該做什麼了」。

女孩看起來聽話,可一到了學校,就完全失去自律能力,完全失控了。

育兒師一針見血地說: 孩子自律能力差的根源,就在媽媽的過度控制欲上。

媽媽每時每刻都盯著孩子的結果是,孩子覺得, 反正有媽媽幫我規劃一切,索性完全放棄自律了。

演員孫茜講過一個童年故事,和這個女孩很像。

她只要放學回到家,就聽見媽媽在外面催「你寫作業了沒有?快去寫!別耽誤了!」

本來還準備寫作業的她,瞬間逆反心作祟,反而不想寫了。

後來,她乾脆每天等媽媽催了,再拖拖拉拉開始學習,徹底放棄了自我管理。

心理學上,有個概念叫「超限效應」。

指的是由於刺激過多、過強或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。

在孩子自律的養成上,也是如此。

自律,強調一個「自」字,是由內向外,建立起來的自我管束能力。

有人說,每一個自律的孩子背後,都有一個能忍的媽媽。如果孩子只有被盯著才乖,那很難有機會發展出自律能力。

自由帶給孩子自尊,自尊水準的高低,決定了自律能力的強弱。

一個朋友說,曾經給孩子的臥室裝了攝像頭,時刻監控他學習,只要孩子有風吹草動,她就從手機這頭吼兩句。

本以為這是個監督孩子的好方法,但萬萬沒想到,孩子在學校的專注力反而下降,自製力變差。

問題的原因就出在這裡, 長期被「他律」的孩子,沒有機會學會「自律」。

朋友總結說:「當你希望孩子自律、而不是事事由自己去掌舵時,就一定要學會忍,看著她犯錯不去插手,看著她慢吞吞的不去幫忙,甚至看著她燒錢忍住不去心疼錢。」

先試著做一個陪練而不是比賽的主導者,孩子才能學會對自己負責。

培養孩子自律,家長一定要學會「忍住」。

自律,並不等於放養

完全放養,孩子就會自律嗎?也不是。

「自律」的「自」代表自由,「律」代表限制。培養自律能力,「自」和「律」都很重要。

在《妻子的浪漫旅行》裡,嘉賓們被問道:如果時光倒流,想回到什麼時候,並且對當時的自己想說一些什麼話?

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