「晚上別帶寶寶出門」,不是迷信,而是有科學依據,家長別大意

Wendy媽 2022/02/08 檢舉 我要評論

在育兒的路上,相信很多媽媽們有過這樣的經歷:就是總被家裡的老人反復叮囑,告知天黑以後千萬別帶寶寶出門,因為孩子眼睛清明,容易看見一些「不乾淨的東西」!

當然大多數寶媽都不會相信這種迷信的說法。但你知道嗎?晚上不帶寶寶出門這件事,其實是有科學依據的。

過年期間回娘家小住了幾天,晚上常聽見鄰居家1歲多的小妞妞啼哭。白天碰面問起緣由,鄰居阿婆忍不住抱怨說:「現在年輕人帶孩子真不講究!說了晚上不能帶孩子出門,他們還天天帶出去,很晚才回來,肯定是碰上什麼髒東西,娃被嚇著了,一連哭好幾個晚上!」

鄰居家小倆口平時在廣州生活,大城市裡晚上偶爾帶孩子出去逛公園、逛商場什麼的很正常。回老家後小倆口也沒什麼顧忌,對老人的話也沒太放在心上。

過年這幾天帶著孩子看煙花、走親戚、同學聚會什麼的,經常是很晚才回到家。也不知是否應驗了老人的話,招惹了「不乾淨的東西」,寶寶最近每次臨睡前都要哭鬧好一陣子。

到底為什麼晚上不能帶寶寶出門呢?迷信的說法自然是不可信,但卻事關寶寶的健康問題,和莞媽一起來看看是怎麼回事吧。

★天黑後視線不清,寶寶特別沒有安全感

很多媽媽發現自家很小寶寶也怕黑,我家孩子曾經就是其中之一。在他幾個月的時候,對黑暗特別敏感,只要換到暗一些的環境,就會哭鬧。晚上在他沒完全睡著之前,燈是不能全關掉的。

按理說,那麼小的寶寶根本不懂什麼「妖魔鬼怪」之說,他們原本在媽媽肚子裡時也一直處于昏暗之中,對于黑暗的畏懼無從而來。那寶寶到底在怕什麼呢?

其實3個月內的寶寶確實沒有晝夜之分,也不會怕黑。而3個月之後,隨著寶寶的視力發育,他能慢慢看清媽媽的臉和周圍的事物。如果媽媽離開自己的視線,而周圍的環境也不再熟悉,會產生焦慮和不安,所以才哭泣。

護理建議:

小寶寶在黑暗中容易被嚇到,不是怕黑,也並非遇上 「不乾淨的東西」,而是害怕沒有媽媽的陪伴,沒有安全感。

育兒專家一直都強調, 3歲以內的寶寶應儘量由媽媽帶,親自母乳喂哺,時刻陪伴,孩子每天沐浴在母愛溫暖的陽光裡,才會成長為一個安全感充足、內心強大的孩子。

如果寶寶害怕關燈,可以通過 撫摸、輕拍和輕聲哼唱搖籃曲等方式,讓孩子感知到媽媽就在身邊,他很安全,因此就能慢慢地安靜下來並進入睡眠。

★延遲睡眠,影響寶寶健康發育

科學研究發現,人體生長激素分泌可表現出很強的晝夜節律性,晝夜波動較大。夜間生長激素比白天多分泌2-3倍,深睡眠1小時後,生長激素的分泌量大于一天總量的一半。

當孩子在夜間9點入眠以後,生長激素分泌量逐漸增加,一直持續到淩晨1點左右,是一天當中生長激素分泌最高峰的時期;而清晨5-7點則是另一個分泌高峰期,隨後生長激素分泌逐漸下降。

如果帶寶寶在外玩得太晚,回來後其神經依然處于興奮的狀態,會讓寶寶難以入睡,或者睡著之後容易驚醒。寶寶的睡眠時間和質量無法保證,整個人的精神和情緒狀態也不好,哭鬧也會多起來。

護理建議:

發育期間,建議要讓寶寶在夜間9點前進入睡眠狀態。也就是說, 寶寶需要晚上8點左右結束日常活動,開始睡前準備,並進入哄睡模式,最好能在8:30-9:00點左右進入睡眠。養成良好的睡眠和作息習慣,是對寶寶身體健康發育最好的保障。

★入夜後氣溫變低,寶寶容易著涼感冒

通常晝夜溫差大,尤其是冬天的時候,晚上的寒氣更重。年幼的寶寶身體調節體溫能力較弱,抵抗力也不足。如果晚上氣溫下降,寶寶仍在室外,或大人沒注意添衣保暖,那麼孩子就很容易著涼感冒。

寶寶每一次生病,難受和哭鬧是避免不了的,這對于爸媽來說也是極大的考驗。所以,小寶寶晚上還是儘量不要抱出去,在暮色降臨或溫度下降前回到溫暖的室內,以免感冒生病。

護理建議:

如果特殊情況,晚上不得已帶寶寶外出或走夜路,那麼一定要提前做好充分的保暖措施。 給寶寶多加一件外套,或使用抱被,確保寶寶能處于恒溫狀態。即使是夏天也要注意,比如孩子出汗後風一吹,體表溫度快速降低也容易著涼。

★夜幕之下,不安全因素增加

大城市裡的夜生活往往比較豐富多彩,到處可見人流往來,霓虹燈閃爍,相比白天還要熱鬧得多,有些白天上班的爸媽,通常這個時候才有時間好好領著寶寶轉一轉,比如兜風、做運動、遊公園、逛超市等等。

但我們也要知道,在夜幕掩蓋之下,許多不安全因素也顯現出來。比如一些壞人會趁夜行事,對寶寶的人身安全造成威脅;夜晚視線不清,抱著寶寶行走容易摔著碰著,路上行人車輛發生交通事故的幾率也大大增加。

護理建議:

晚上儘量少帶寶寶出門,我們可以在白天多帶寶寶到戶外活動。白天寶寶的視線清晰,精神勁兒足,體驗感也更好。經常帶寶寶去不同的環境和場所,能夠增強認知,增長見識,還能刺激寶寶的各項感官和感覺發育。

寫在最後

夜晚真的不適合帶寶寶出門,這並不是因為迷信,而是更多出于對寶寶的身體健康和安全考慮。寶寶剛來到這個世界之初,所有一切對于他來說都是陌生的,加上認知、抵抗力、行為能力等都還沒完善,需要爸媽的格外的精心呵護。

寶寶的每一次哭鬧,皆因他有需求沒得到滿足。爸媽需用心觀察、體貼入微,並以科學的方法養兒育兒,更容易培養出一個天使寶寶哦。

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