李玫瑾:孩子睡覺有3個反應,說明大腦發育快,父母要好好培養

Wendy媽 2020/06/12 檢舉 我要評論

晚上的睡眠對於孩子的身體健康和成長來說十分重要,因為 夜晚是孩子身體發育最快的時期,在這個時間段裡孩子會對全身上下進行休養和調整,幫助他們恢復精氣神,所以一個良好的睡眠品質對於孩子來說十分重要。

孩子每天晚上睡覺時,父母們總是會 擔心孩子亂踢被子睡不好,所以父母們總是會去幫孩子巡房,查看孩子的睡眠情況。

中國人民公安大學李玫瑾教授曾表示過:孩子睡覺時有這3個反應,說明大腦發育快,父母要好好培養

李玫瑾:孩子睡覺有這3個反應,說明大腦發育快,父母要好好培養

第一個:睡覺時面帶微笑

孩子在睡覺時面帶微笑,多半是做了美夢的原因。一般來說,當一個人處於睡眠狀態時,他的表情是很平靜的。

但如果孩子在 睡覺時面帶微笑,就說明孩子一定 做了一個美夢。而因為嬰兒在剛出生時所牽動的神經很多,所以他們一般很難做出微笑的表情。

只有他們他們大腦皮層接受到神經傳導,他們才能有微笑的表情。所以在 睡覺時面帶微笑說明他們的大腦在這個過程中得到了很好的發育,所以父母們一定要好好培養孩子,這樣孩子長大後一定會變得更優秀。

第二個:喜歡踢被子

孩子晚上睡覺時,最讓家長們操心的一個行為就是 喜歡踢被子,由於孩子的身體抵抗力不足,所以孩子 踢被子很容易導致涼風進入他們的身體中,使他們 感冒或者拉肚子

但事實上孩子在睡覺時喜歡踢被子是一種很好的現象,因為孩子的四肢還沒有發育完全,所以晚上踢被子時孩子的四肢就能得到很好的鍛煉,這就 能促進他們的四肢發展

並且當孩子長期使用一個睡眠姿勢時,他們的身體會變得很麻木,所以他們需要通過自己去調節睡姿,在此時他們的感知能力也能得到很好的提升。

第三個:睡眠淺

有些孩子在睡覺時特別敏感,一點點聲響都會讓他們驚醒。但孩子睡眠淺說明他們有著很強的感知能力,他們在睡覺時也能感受到外界的變化,當他們感受到外界的變化,實在將這種感覺傳送到大腦,這就促進了他們的大腦發育。

在孩子睡覺時,父母們要注意以下幾點

第一:培養孩子良好的作息時間

作息時間紊亂會導致很多負面影響,比如說孩子會出現睡眠不足等現象,這就會導致孩子在一天中都沒有精力和活力。所以父母們一定要培養孩子良好的作息時間,讓孩子學會早睡早起,這樣才能保證孩子的睡眠品質。

第二:給孩子營造一個安靜的睡眠環境

在孩子睡覺時,父母們一定要注意不要大聲的喧嘩,或者是把電視機的聲音開到很大,這些都會影響到孩子的睡眠。如果父母們要想孩子的睡眠品質好,就一定要給孩子營造一個安靜的睡眠環境,這樣孩子才能安心地睡覺。

第三:讓孩子養成睡前讀書的好習慣

睡前讀書不僅能幫助孩子學習到知識,還能讓孩子睡得更安穩。睡前讀書也是一個很好的習慣,如果孩子能養成這個好習慣,那麼對他們未來的幫助將會很大。

用戶評論
搶先看最新趣聞請贊下麵專頁
更多推荐