孩子自控力發展,家長起著關鍵作用,做好3點孩子變得自覺又自律

Wendy媽 2021/04/07 檢舉 我要評論
 

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很多家長說,我的孩子沒有自控力,學習習慣不好,做作業總是寫不了10分鐘就要玩桌上的東西;上課的時候注意力不集中;還有沉迷遊戲等等。

的確,自控力對於每個人都是非常重要的,缺乏自控力就不可能有良好的行為習慣,給我們的學習和生活帶來許多不好的影響。

而具有自控力的孩子,學習更自覺,人際交往方面,更容易建立友誼或者保持友誼,在成年之後,也相對更自律,能管理好自己的學習、生活,事業更成功。

一個孩子是否有較強的自製力不僅表現在學習成績、解決問題的能力上,還有人際交往上。

有自製力的孩子,通常成績更優異,習慣更好,也更容易贏得友誼。

自製力的培養其實也是毅力、堅持、意志力的培養,這些良好的品質會讓孩子受益終生。

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在孩子自製力發展這個問題上,家長起著關鍵性作用,做好下面這三點很重要:

一、生活中有規矩,讓孩子明確界限

很多父母等到孩子青春期時,表現出很多壞習慣才開始著急,往往有點為時已晚。

因為一個孩子的言行習慣是從小形成的,隨著年齡的增長只會越來越根深蒂固,再想糾正需要花費巨大的心力。

喜歡溺愛、放任、縱容的家庭,孩子通常比較隨心所欲,肆意妄為,不能很好地控制自己的情緒和言行。

其實孩子的自製力比我們想像中要強, 關鍵在於父母平時有沒有給孩子立規矩,講原則,讓孩子明白自己言行的界限在哪裡。

在節目《媽媽是超人》中,因為女兒咘咘平常喜歡吃零食導致每次吃飯都是一件難事,賈靜雯決定給咘咘定下規矩,三天不吃零食挑戰。

她打從心底覺得這個挑戰必定會失敗。然而出乎意料的是,當她反復跟孩子講清楚規則後,每一次面對自己喜歡的餅乾、糖果時,咘咘都能堅持不吃。

所以很多時候, 不是孩子自製力不行,是父母原則性不夠強,可能在看到孩子撒嬌、耍賴、哭鬧後,就妥協了,打破了既定的規則,讓孩子嘗到了甜頭。

在教育孩子時,不要用太多規矩約束了孩子的探索行為,但是一些必需的規矩還是要有,比如對於零食、電子產品、作息時間的要求等。

建立規則時一定要跟孩子商量和討論,由孩子自己說出來的規矩,他會更樂意去執行。

定下了規則,家長一定要堅持原則,語氣、情緒可以很溫和,但是態度和立場必須堅定。

比如規定了孩子每天只能玩10分鐘手機,如果孩子玩了20分鐘,那麼第二天就不許玩,不管孩子怎麼要求都要拒絕。

在適當的規矩中,孩子會慢慢由他律變為自律,知道自己什麼時候該做什麼,不能超過多長時間,自製力得到發展。

當孩子做出專注、有自製力的行為時,家長可以給予鼓勵和讚美,可以更有效地發掘孩子的潛力,強化孩子的良好行為。

二、家長做好榜樣,營造民主平和的家庭教育氛圍

著名教育家蘇赫姆林斯基曾明確指出:

「在童年和少年的早期,在7-11歲時,就要教會一個人的自我管理,還要讓孩子們學會「強制自己」的能力。若是錯過了這個時期,以後就會不可避免地出現‘重新教育’的問題。」

孩子的自製力發展不是一蹴而就的,而是一個持續、緩慢的過程,需要父母在生活中的大事小事中慢慢培養。

首先, 父母應該給孩子做好榜樣,讓孩子看到父母規律生活、說到做到、對自己的情緒和行為有良好的管理和約束,會潛移默化地影響孩子。

一個自己都管不住自己的家長,又怎麼能教出有自製力的孩子呢?

其次,研究表明,父母的 教養方式會影響孩子自製力發展。

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