為什麼已經給孩子刷牙了,卻還長蛀牙?美國牙科協會:也許是忽略了重要的10件事

Vista看台湾 2020/07/23 檢舉 我要评论

誰都希望自己的孩子能有一口大白牙,但糟心的是很多孩子還在乳牙萌出期就已經開始蛀牙,而且越蛀越厲害。

每每說起這事,媽媽們也是一臉無奈啊, 孩子已經每天都刷牙了呀,怎麼還一直蛀牙呢?

那麼,蛀牙究竟是吃零食?還是吃糖?造成的呢?答案也許出乎你的意料,和飲食有關係,但卻都不是主要因素。

01 蛀牙是怎麼來的

在揭曉答案之前,我們非常有必要先來搞清楚, 蛀牙是如何形成的?

蛀牙的形成,是由於 細菌把口腔內的食物消化成酸性物質, 酸性物質再把牙齒腐蝕掉,慢慢腐蝕然後形成一個個的小洞,小洞如果不補慢慢就形成大洞。

對於小朋友來說,繪本《牙齒大街的新鮮事》中就描述得既有趣又生動。

哈克迪克(兩隻蚜蟲)不斷的在牙齒裡打洞,而一有食物殘渣出現,兩個小傢伙就會立刻把食物藏到儲藏室(牙洞)裡,食物越來越多,也就需要更大的儲藏室,它們就會挖更深的牙洞,直到把整個牙齒蛀空。

顯而易見,吃什麼並不是那麼重要, 重要的是吃完之後如何不讓食物殘渣在口腔裡被細菌腐蝕,因此吃完食物後的習慣就註定了是否會蛀牙。

只有保持良好的口腔衛生習慣才能有效保護牙齒,這點在孩子和成人身上都是毋庸置疑的。

下面我列舉10個護牙的要點,缺一不可噢。

02 護牙必須做的10件事

01 長牙就得刷牙

從吃 第一口輔食起就要養成飯後喝水 漱口的習慣。

第一顆乳牙萌出就要開始 刷牙,並且要配合使用牙膏。

從長出並排 相鄰的兩顆牙開始就要使用 牙線

▲ 小寶寶可以使用這種指套牙刷

02 戒不掉夜奶

很多參考資料上都建議在萌出第一顆乳牙的時候就要戒掉夜奶,但實際上,我知道,這真的太難做到了。

照理說,晚上睡前刷完牙後就不能再進食了,像奶這樣的高蛋白,睡覺的時候如果殘留在口腔,那就會滋生細菌,長期就會蛀牙。

特別是奶粉寶,蛀牙的比例更高,為什麼呢?

因為奶粉都添加了很多糖分,而糖分在口腔裡就更容易引起蛀牙,我們cici是母乳夜奶到快2歲,也確實沒有這個問題,所以在夜奶上,奶粉寶更需要注意了。

一歲後儘量就把夜奶戒掉,如果實在戒不掉,建議在喝完奶後給幾口水喝一下當做漱口,清理下口腔內的殘留物。

03 戒不掉奶瓶

你一定看到很多蛀牙的孩子,都是從門牙縫開始黑掉的,為什麼呢?

這就是 奶瓶齲,因為吮吸奶嘴的時候就是在門牙,而大部分孩子都有睡前喝奶的習慣,如果邊喝奶瓶邊睡著了,那麼奶粉裡的蛋白質糖分等都會聚集在門牙的位置,不斷產生細菌腐蝕牙齒。

為了牙齒健康,在孩子 一歲後務必把奶瓶戒掉,最遲不超過一歲半,如果非要睡前喝奶的,最好是喝完奶刷牙,至少也漱個口吧。

我們cici在2歲多自然離乳後,就過渡到喝純牛奶了,相比之下,純奶的碳水化合物也比奶粉少的多,安全的多。

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