0-3歲寶寶精細動作訓練大全,越做越聰明(附每個年齡段精細動作鍛煉的方法)

Wendy媽 2022/01/02 檢舉 我要評論

寶寶出生後,大多數家長都比較注意寶寶坐、爬、站立、走路這些大動作的訓練,而忽略了對寶寶精細動作的訓練。

精細動作就是手的抓握,手眼協調能力。例如捏、撚、壓、折疊、捆綁等動作。

手部動作越靈活的寶寶,探索能力越強,更容易收穫一個聰明的大腦。

那麼,我們應怎樣鍛煉寶寶的精細動作呢?

每個年齡段精細動作鍛煉的方法

第1個月

這個月齡的寶寶,手指的動作有限,他們的小手大部分都握拳。對于這月份的寶寶我們主要鍛煉他們的抓握能力。

當寶寶清醒的時候,媽媽可以把手指放到寶寶的掌心,讓寶寶抓握。特別要注意的一點是,應該少或者不讓寶寶戴手套,這不利于寶寶手部動作的練習。

第2-3個月

這時是寶寶手部動作飛快發展的階段,這階段主要鍛煉寶寶手部張開能力。

你可以準備一個搖鈴,先示范搖鈴,然後打開寶寶的手指,把搖鈴放到寶寶的掌心,一次次的訓練,當你搖鈴時,寶寶就會不自覺想要張開小手。

第3-5個月

這階段寶寶能看自己的手,雙手可以湊在一起,有時會抓住自己的小腳,能夠主動抓握。

這階段主要鍛煉準確抓握,寶寶躺在床上,拿一個鈴鐺球,在寶寶眼前晃動,讓寶寶主動去握住鈴鐺球。

第6-8個月

這階段寶寶能把玩具在雙手之間傳遞,也可以雙手各拿一個積木對敲。

這時你可以準備一些彩色的積木,因為寶寶都喜歡彩色的東西,你要先示范下,將兩個積木對敲,然後將它們放入寶寶的手中,寶寶看了也會跟著你做動作了。

第8-12月

這階段寶寶能夠用拇指或是食指捏起東西,還會對小洞特別感興趣,總想把小手放進去。

在訓練寶寶捏起東西時,你可以準備容器,在裡面放些黃豆等,引導寶寶從裡面拿出東西。寶寶剛開始可能會捏不起來,鍛煉久了就會拇指和食指相對捏起來了。要特別注意的是,訓練這個的時候一定要有大人看護,避免寶寶發生危險。

1-2歲

這個階段寶寶特別喜歡摸索、拆卸、丟東西等。家長們可以準備一些比較大的珠子,讓寶寶去穿,這不僅鍛煉寶寶的抓握能力,還能鍛煉寶寶手眼協調能力。

2-3歲

這個階段寶寶最大的特點就是能「畫畫」了,可以在他手上塗上顏料,讓他在紙上圖畫,也給他準備一支畫筆,教他握筆的姿勢,讓他畫一畫直線圓圈等。

鍛煉寶寶的精細動作並不難,但需要寶媽們有耐心、有細心。對于不同月齡的寶寶,掌握一些互動的技巧或者小遊戲,能夠舉一反三,就能夠更好幫助寶寶發育。

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