寶寶長期吃軟飯危害大,你還在喂呢麼

Wendy媽 2020/10/20 檢舉 我要評論

蔚蔚今年上一年級了,平時奶奶將飯做的很軟,而且也很少讓孩子吃芹菜,胡蘿蔔等稍微硬一點的食物。時間長了孩子就偏愛吃軟飯,平時較硬一點的食物就變得不愛吃了,只要含在嘴裡就會吐出來。

吃了這麼久的軟食物,結果問題來了,蔚蔚的牙齒長的不整齊,乳牙還未脫落,恒牙就已經長出來了。看到孩子的牙齒長的歪七扭八,蔚蔚媽將他去看牙醫,結果卻是因為孩子平時長期吃很軟的食物造成的!

Part.1

長時間只吃軟食牙齒問題多

牙齒是用進廢退的,在它成長的時候,如果總是得不到有效利用,牙齒就會出現各種問題,對寶寶的影響可不小呢。

1、過軟的食物讓寶寶牙齒缺少操練,臉部肌膚肌肉力氣變弱,使寶寶的咀嚼功用越來越弱,牙齒和口腔表裡的肌肉得不到應有的操練,致使肌肉無力、萎縮,頜骨發育失常,但牙齒的數量並沒有削減,所以,寶寶牙齒錯牙合變形的發病率也越來越高。

2、過軟的食物還易致使牙齒齲壞,呈現牙齒殘缺、乳牙過早掉、恒牙萌出不正常,無法正常脫落,進而構成牙齒長得不齊。

Part.2

寶寶吃硬食,咀嚼訓練很重要

實際上,咀嚼確實需要媽媽們為寶寶創造學習的條件,才能學會咀嚼,學會正確的咀嚼方法對寶寶的下頜骨和面部肌肉的發育至關重要。

一般認為,只要有上下咬合的動作,就表示嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。 6個月左右是訓練嬰兒咀嚼和吞咽能力的最佳時期或稱敏感期。

6-12個月是寶寶發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵期, 但此時並不具備將食物完全嚼碎的能力,爸媽要及時進行針對性的鍛煉。一旦錯過時機,寶寶就會失去學習的興趣,日後再加以訓練往往事倍功半,而且技巧也會不夠純熟,往往嚼三兩下就吞下去或咀嚼後含在嘴裡不願下嚥。

Part.3

咀嚼訓練有技巧

咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調運動,這就要求家長們應根據嬰兒不同的月齡,在充分顧及到營養平衡的同時,還要考慮到食物的硬度、柔韌性和鬆脆性,為口腔肌肉和舌部提供各種不同的刺激,使其得到充分發育。

根據小牙萌出情況選擇不同類型的食物

4~6個月提供「泥狀」食物。

寶寶一般4~6個月初見小牙,而且也要添加輔食了,就軟硬來說,這個階段可以嘗試「泥狀」食物,比如米粉糊、蛋黃泥、馬鈴薯泥等。

需要注意的是,這個時候就要開始注意齲齒問題了,因為食糜長期滯留於牙面,也是有可能引起齲齒的哦!

第二個是餵養姿勢應該注意,無論是奶瓶餵養還是母乳餵養,一定注意寶寶的小下巴不能總往前伸夠著乳頭吃奶,尤其是躺著自己喝,那樣有可能會引起「地包天」。

4~18個月準備磨牙食品。

當寶寶慢慢長大,萌出門牙時,一般4個月到1歲半,可以逐漸嘗試將糊狀物過渡到稀飯、肉泥、菜泥、軟麵條等性狀稀軟的「有形食物」。

當然,寶寶在長牙時期會喜歡磨牙、咬人,我們可以為他(她)準備點小磨牙餅乾、牙膠、黃瓜條、胡蘿蔔(要是太硬,可以蒸半熟)等這種硬度的食物幫助寶寶磨牙。

當寶寶萌出第一個小磨牙的時候,一般在1歲到2歲左右,可以逐漸加入菜葉、小肉粒、菜梗部、軟飯、麵條、小肉丸、餃子、小餛等。

Wendy媽咪有話說:

缺少硬食物,牙齒功能退化,牙齒會長歪

在工作中,我經常要為換牙期的孩子拔牙,爸爸媽媽常常問:「醫生,你說多奇怪,我記得小時候都是自己掉牙,哪像現在這樣麻煩!」是呀,孩子在換牙期間的乳牙鬆動自行脫落,恒牙從牙窩萌出是多麼自然的一個現象,但是由於從小沒有建立良好的飲食習慣,刀具、食品料理機的使用代替了牙齒應有的切斷、研磨食物的功能,用進廢退,牙齒的功能也在慢慢發生著變化。

如果長期不接觸硬食物,寶寶牙齒的功能不但會退化,寶寶牙齒還可能長歪。

把水果切成小塊叉著吃、做的飲食很軟很面,生怕牙齒用「壞了」,造成了很多孩子乳牙根部不吸收,牙齒不鬆動脫落,恒牙從旁邊軟的牙齦長出來;要不就是原來乳牙很整齊,生活中頜骨咀嚼功能沒有很好的鍛煉,牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛煉造成頜骨發育較慢,恒牙沒有足夠間隙排列,造成牙列擁擠。

良好的進食習慣同樣重要。

有的孩子到吃飯時,不是坐在固定地方,而是跑來跑去或是看著電視,爸爸媽媽一看孩子的嘴就會發現,飯菜一直含在嘴裡,就是不往下嚥。

種種常見的現象,都會影響孩子初期的飲食、生活習慣的確立,爸爸媽媽一定要引起重視。

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