孩子上幼稚園哭鬧?兒童學家:不要忽視孩子們初入園的壓力激素

Vista看台湾 2020/08/25 檢舉 我要评论

有一位媽媽曾經對我說,她和丈夫上班很忙,所以他們讓當時還未夠三歲的女兒上了私立幼稚園。因為他們家就住在那所幼稚園旁邊,孩子每次路過,都很羡慕裡面的小朋友。

所以,在報名成功後,小女孩很興奮,遇到人就說「我要上幼稚園了」,媽媽也很放心,因為她覺得女兒一定不會有分離焦慮方面的問題。

上幼稚園的第一天,小女孩也是很高興,背著小書包神采奕奕地出門了。可是!在放學接孩子回家時,媽媽卻看到了哭得崩潰的女兒。老師說「哭了大半天了,一直要找媽媽」。回到家後,女兒還委屈地說:「媽媽,我明天不上學了!」

第二天,當小女孩被媽媽催起床時,孩子突然把房間的門反鎖了,任憑媽媽怎麼拍門也不開……後來連續抗拒哭鬧了一個月才適應了上學。

兒童學家:不要忽視孩子們初入園的壓力激素

兒童發展學家梅根.古納爾曾經研究過一群剛入幼稚園的151名孩子。 在對比了孩子入園前的身體情況,發現他們體內的皮質醇(也叫壓力激素)水準在入園初期的一段時間驟升,隨之而來的,便是孩子們害怕、不習慣、緊張等情緒,在行為上表現為哭鬧不止、拒絕上學等。

我們想想便不難理解,孩子們到了一個陌生環境,沒有熟悉的親人和玩伴,很多事情的進展也不像孩子們在家那般,孩子們便難受、不適應,總想回到熟悉的環境。當他們被拒絕時,便以激烈的情緒反抗。

其實,大部分孩子初上幼稚園時,之所以會壓力大、焦慮、抗拒……常常來自下面五個方面的原因,父母們早知道,提前做好準備,便能幫助孩子未來更順利地入園。

孩子初入園時,經常會遇到的五個壓力源:

1、孩子沒能適應:家人短暫離開

這一點,是孩子們剛入園時的最大壓力來源。當孩子們沒上幼稚園之前,每天都有熟悉的爸爸媽媽或爺爺奶奶的陪伴,他們在熟悉親人的目光注視下,或身處同一室,孩子們感覺安全和安心。但是當孩子開始上幼稚園,進入一個陌生的環境,眼前的老師也是第一次見,周圍也是不認識的小朋友,所以,孩子們便感覺難受。

父母們可以這樣提前準備:把孩子帶到朋友或其他親戚家裡,採取「漸進式離開法」。一開始,爸爸或媽媽告訴孩子,「我要短暫地離開15分鐘」,叮囑孩子和其他大人相處一段時間。第二次,爸爸或媽媽可以把離開的時間增加到30分鐘,下一次就可以增加到60分鐘等……幫助孩子慢慢地適應家人短暫離開的情況。

2、孩子沒能做到:延遲滿足

「我想吃香蕉」,奶奶可能馬上就把一根香蕉送到孩子面前;「我要玩布娃娃」,孩子可能馬上就能玩布娃娃;「我想看繪本」,媽媽可能馬上就翻繪本陪孩子讀……但是,當孩子們類似的要求在幼稚園提出來時,不一定馬上就得到滿足,老師們往往太忙了,可能顧不上你家孩子。當一個在家裡適應了即時滿足的孩子,一旦在幼稚園遭遇怠慢,他便感覺沮喪和難過,他對幼稚園的抗拒感便增加了。

父母們可以這樣提前準備:改變家人對孩子「即時滿足」的做法,例如當孩子說想吃棒棒糖時,你大可以讓孩子自己拿,或對孩子說「家裡現在沒有,等下我們去超市買」;當孩子說「我想看動畫片」時,你可以回應「設備在充電,要等30分鐘」……慢慢地讓孩子懂得,有時等待是必須的。

3、孩子沒能做到:遵守規則

我們很多家庭常常對孩子有規矩,例如睡前不能吃糖、孩子自己吃飯、玩具要收拾回歸原處……但有不少家庭做不到堅守規則。很多時候,孩子們一哭鬧或鬧彆扭,大人就放棄規則。幼稚園的老師在規則的執行方面可能會更堅守一些,當孩子違反規則被老師批評或拒絕時,孩子們可能就會很生氣。這一點,也會增加孩子對上幼稚園的抗拒。

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