缺鈣的寶寶睡覺時行為「異常」,媽媽別忽視

Wendy媽 2021/02/03 檢舉 我要評論
 

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鈣元素的重要性,家長們肯定都瞭解,也是青少年身體發育的重要元素之一。

鈣元素占人體總重量的百分之1.5到百分之2左右,廣泛分佈於牙齒、骨骼、肌肉等組織器官之中,對寶寶的健康成長發揮至關重要的作用。

也正是出於促進孩子發育的緣故,家長們總是想盡各種辦法給孩子補充鈣質。做家長的擔心孩子缺鈣是常事,但若不會判斷、後知後覺,可就讓孩子遭罪了。

寶寶睡覺時有4個動作,說明是缺鈣

1、半夜總是驚醒

如果寶寶沒有任何身體不適的現象,卻總是在夜裡突然驚醒,或者是頻繁地驚醒,很可能是缺鈣引起的。

半歲以前寶寶,大腦神經系統發育不成熟,控制能力較差,睡覺時易出現夜驚現象,而鈣量充足的寶寶則很少會發生這種現象。

2、大量出汗

寶寶夜間入睡後頭部出汗較多,且經觀察與溫度無關後,這有可能是寶寶身體缺了鈣,因為鈣一旦在寶寶身體裡缺乏,就有可能會影響寶寶的交感神經,而交感神經又控制著汗液的分泌。因此,寶寶才會不停出汗。

3、手腳抽搐

寶寶在睡覺時,經常不由自主地抽動一下,媽媽通常認為這是寶寶在夢裡被嚇著了,或者是因為長身體,但很多時候,這其實是一種抽筋,也是由缺鈣引起,發生這種情況,說明媽媽需要給孩子補鈣了。

4、左右搖頭

缺鈣時的寶寶的頭髮一般又稀又黃。寶寶缺鈣時就會喜歡左右搖頭,後腦勺與床墊發生摩擦,部分頭髮被磨沒,形成枕禿,從而影響自身的顏值。

總之,孩子缺鈣的表現各種各樣,家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣,以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物,如果缺鈣的情況比較嚴重,就該在醫生指導下補充一些維生素D和鈣劑。

缺鈣的四種危害,父母不能小覷

1)影響骨骼發育

人體內大多鈣質都集中於骨骼和牙齒之中,身體內一但缺少鈣,對二者的影響也最為明顯。

當人體內血液中的鈣物質含量難以滿足正常[生·理·需·求]時,就會分泌出一種被叫做甲狀旁腺素的物質,它會將身體裡的鈣質滲出來,滿足需求,從而影響骨骼。

2)引發濕疹等皮膚問題

想必大家一定對濕疹這種病不陌生,很多寶寶都中過招。

但這種現象對缺鈣的寶寶來說更為嚴重, 會導致身體痙攣,局部皮膚的供血狀況也會受到影響,引發寶寶身體的不適狀況產生。

3)影響睡眠品質

缺鈣的寶寶睡眠品質會嚴重下降。同樣的休息時間,睡覺的效率卻只有別人的一半。

睡眠對身體的修復作用至關重要,若長期睡眠不足、睡眠品質低, 會衍生出一系列問題,延緩寶寶的身心發育速度。

4)影響大腦發育

大腦系統得以正常發育,離不開大量鈣物質的幫忙。因此,若體內鈣物質攝入量不足以支持體內的身體發育,必然會產生嚴重問題。

我們都知道,大腦與孩子的智商又緊密相連,這就會讓問題又升一個級別,可萬萬不能小覷。

儘管孩子的智力可以通過後天的活動進行開發,但先天因素還是很重要的,若先天發育不足,後期再怎麼彌補也無濟於事,杯水車薪而已。

Wendy媽有話說:

若發現孩子缺乏鈣質,家長要及早上心,除了遵醫囑給孩子食用鈣片之外,還可以通過喝牛奶、補充豆製品等等方式進行。

除此之外,家長也 別忘了多帶孩子曬太陽,促進維生素D(鈣質的搬運工)的形成,曲線救國,提高鈣質吸收能力。

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