6個跡象,表明你在養一個自卑的孩子,父母要當心了

Wendy媽 2020/08/25 檢舉 我要評論

01

過度的敏感

害怕嘈雜、擁擠的環境

對別人無意之舉感到失落

過於活潑多動,其注意力無法集中

當孩子感到自卑的時候, 任何微小批評都會讓他陷入抑鬱惡性循環之中,任何輕微拒絕或者排斥跡象都會讓他感到非常痛苦。

建議:

父母們總是說[不要太在乎別人的看法,他們不會改變你生活。],但這樣的建議是沒用。

我們要幫助孩子去構建自己價值觀體系,當他們判斷力變得更強的時候,你就不再那麼在意別人判斷了。

3 這樣孩子就會知道生活中什麼對他來說是重要,他不會根據周圍人而不斷改變自己。

拿別人的長處和自己作比較

02

他的某項長處比我好,我不如他

不敢去嘗試新鮮事物總怕會不如別人

當我們和別人比較的時候,不是產生優越感就是產生自卑感,而有自卑情結孩子往往是在比較中得不到優越感。

因為他們總在專注於別人「最佳品質」,但這些往往是別人付出了更多練習時間,或是從小就有很大自然天賦。

建議:

告訴孩子們不要忽略別人成功之前付出努力,也不要總關注其他人最優秀地方。

如果孩子能滿足于做最好自己,這將大大緩解他們內心壓力。

03

順從的行為

不敢與他人發生眼神交流

安靜膽怯的說話

做事沒有底氣

在心理學中有個概念叫作「社會等級理論」,這個理論認為: 你內心行為和感受通常取決於你對自己社會地位或者地位看法。

so,如果你的孩子覺得自己不如別人,被別人瞧不起,地位低下,那麼他就會開始表現順從。

建議:

家長應把決定權交給孩子們,讓他們作為一件事情主導者。

非必要時不要干預孩子,他們正是需要不斷面對失敗,才能夠找回面對生活勇氣。

追求完美

04

因一個地方沒做好而大發脾氣

總設定過高目標

自卑的孩子總是給自己設定完美到無法達到的目標,因為他們 太過在意別人對自己關注與評價。

當他們過度追求完美卻沒有達到目標的時候,孩子們往往會極度沮喪,喪失自尊,承受著巨大壓力而崩潰,對自己認知失調。

建議:

適當去轉移孩子注意力,帶他們參加豐富多彩課外活動,千萬不要責怪孩子無理取鬧。

讓孩子學會自我同情,明白享受過程遠比追求結果來的更加重要和快樂。

05

拖延的行為

過度自卑導致孩子會不斷追求完美,但 在追求過程中通常會體驗到自己無法完成目標,這就導致了孩子拖延行為。

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