寶寶出生後第一年,往往是家人看不到的辛苦和狼狽

Wendy媽 2021/02/12 檢舉 我要評論
 

親子講堂  用最理性的思考,寫最走心的文章,療愈媽媽沖突的內心!關註“Wendy媽”成為學習型媽媽,讓養育生活更輕松!

 

當女孩變成媽媽,在生完孩子第一年有怎樣的感受,是甜蜜多一些還是苦楚多一些?

產後第一年經歷的事情可能是這輩子都忘不掉的,這一年是婚姻中最難的一年,很多愛情的小船在這一年「翻船」。

因為有太多的問題突然出現,讓新手爸媽猝手不及:育兒焦慮、產後抑鬱、婆媳問題、經濟壓力、夫妻關係……

女人們感慨:嫁沒嫁對人,生個孩子就知道了;

男人們感慨:曾經溫柔可人的她怎麼生完孩子就像變了一個人?

01

很多女人對生孩子可以說是談虎色變,總認為生孩子就是最痛苦的事情,殊不知,生完孩子的第一年才是最難熬的!

一、開奶的痛

閨蜜上個月剛生了寶寶,滿月的時候,我們去看望閨蜜,閨蜜看到我們就不停抱怨,說到開奶,感覺自己就像一隻等待下奶的老母豬,而且催奶師給按的特別疼,甚至比生孩子還要疼。

對於新媽媽來說,最重要的就是要讓催奶師把乳腺按通,這樣既有利於下奶,又對以後恢復有好處。

二、缺覺、缺覺,嚴重缺覺

你以為坐月子就是想吃什麼就吃什麼,那真的太天真了,坐月子要喝各種補湯,而且晚上寶寶還要醒三四次,那就意味著,你睡一會兒,就要起來喂餵奶,一晚上折騰這麼幾次,真心睡不夠啊!

三、上班與不上班都是錯

休完產假,糾結著要不要去上班,上班擔心孩子離開媽媽缺乏安全感,不上班,又想著給寶寶多賺點錢。

尤其是外人又喜歡指指點點,你不上班,他們說你吃閒飯,矯情,嬌氣;你上班,又說,為了幾個錢孩子都不顧,真是心塞!

四、身材走形

懷孕期間,就吃了不少補品,待寶寶出生,為了給寶寶提供充足的奶水,又得喝一堆十全大補湯,感覺身體早就不是自己的了。

被寶寶喝過的[乳.房],一點點塌陷下去,還有肚子上的妊娠紋、妊娠線,天啊,自己都嫌棄自己。

有人說:做女人不都生孩子嘛,至於這麼矯情在這抱怨嗎?

是啊,雖然我們抱怨,但是為了孩子,我們的確能夠做出這麼多的犧牲和改變,看到孩子一天天健康長大,我們會覺得一切都值了,至於抱怨,誰還沒個負面情緒呢?男人們,好好疼惜你們的女人,女人抱怨,是為了讓身邊的男人多疼自己!

02該如何調整「初為人母」的崩潰?

1)經常和老公溝通

根據相關統計,女性產後抑鬱的概率是7-13%,而出現嬰兒憂鬱的卻高達80%。

面對未知的事情,人都會產生恐懼,但很多「媽媽」會告訴自己,我們必須堅強,因為我們是「媽媽」。



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