知道不能吼孩子,但卻總是控制不住?寶媽不妨試試60秒法則

Vista看台湾 2020/08/15 檢舉 我要评论

很多家長在教育孩子的時候都會忍不住想要吼兩句, 父母們認為,相較於棍棒教育吼叫教育更為「柔和」一些。也有很多家長表示自己並不想沖孩子吼,但是孩子不聽話講了很多遍道理都沒有用,孩子不吼不聽話。

每一個父母都希望在孩子面前樹立的形象是慈愛的,但是在教育孩子的過程中想要保持慈愛的形象並非是一件容易的事。那麼難道教育孩子只能靠父母吼嗎?控制不住情緒的父母們,不妨嘗試一下60秒法則。

父母為什麼喜歡吼孩子?

明明是一位三歲寶寶的媽媽,除此之外她還有一個身份是幼稚園老師。按理說身為老師的明明對教育孩子應該很有方法,不過明明很苦惱的是自己可以對園裡的學生很溫柔,但是對自家寶寶卻常常是施展「河東獅吼」。雖然每次沖孩子吼完裡面都很後悔,但是當孩子不懂事的時候,自己又忍不住想要衝孩子發火。

冷靜下來的明明常常思考自己對孩子的教育究竟在哪裡出了問題,究其原因,大概是自己對孩子的期望值過高。自己總希望對孩子說一遍命令孩子就能夠去執行,總希望孩子可以按照自己的節奏成長。所以身為老師的自己卻不願意對孩子的錯誤多一點包容。

很多家長和明明都很類似,對待他人可以謙和友善,但是對待孩子卻很情緒化,父母對孩子期望值過高便是其中的一個因素。時下父母們普遍存在一種焦慮的心態,如果孩子一次成績不好,就馬上給孩子安排補習班,如果孩子一件事沒做好就不停地進行說教。

我們總是希望孩子能夠優秀于人,能夠贏在起點,所以對於孩子犯錯的容忍度處於一種較低的狀態。在這種焦慮、心急的心理驅使下,父母對孩子的教育就更加的容易走入誤區,吼叫教育也就被更多的父母追捧。

缺乏對孩子教育的耐心,也是造成吼叫教育盛行的一個原因。父母們習慣用常人的行為標準來衡量孩子的行為。所以當孩子犯錯時,父母們會非常不耐煩,「你怎麼這麼笨!」

「這都不會!你在幹嘛!」當孩子做得沒有符合父母的要求時,缺乏耐心的教育就會導致父母的情緒化,對孩子大家指責成了父母們最常用的教育方法。

當孩子不聽話時,請仔細閱讀下面這個60秒紀律法則

能夠做到下面的6個步驟並不簡單,需要你付出很多的努力。比如要瞭解自己教育孩子的目的,同時鍛煉自己的自製力。其實, 規范孩子行為的目的不是讓他不往地上扔蛋糕、不在牆上亂塗亂畫那麼簡單,而是在向他傳遞你的價值觀,並且讓孩子學會像你那樣自律。

0~10秒:快速反應

你的第一反應應該是趕快把口紅拿走……面對孩子的不良行為,你應該馬上採取行動進行干涉,而不是站在那裡大聲喊「停!」然後等待孩子服從你的命令。

「安全第一」是與孩子相處的首要原則,任何情況都不例外。所以如果孩子的違規行為危及他的安全,你的快速反應就至關重要。你要馬上將他帶離危險地帶,或者拿走他手中的危險物品。

快速反應的另一個目的,是讓孩子的注意力集中到你或者是你想要和他談論的問題上來。而他正打算一口吞掉的巧克力或者是在一旁糾纏不休的小朋友可能會分散他很多的注意力。

如果必要,你還可以先將孩子帶離「事件現場」,這樣做對你自己也有好處,在遠離灑滿餅乾的臥室或者被塗得一塌糊塗的牆壁之後,你就會比較容易做到不發脾氣,不說那些以後會讓自己後悔的話。

10~20秒:保持冷靜

乘坐過飛機嗎?還記得飛機上的安全手冊是怎麼說的嗎?「當需要使用氧氣面罩時,首先戴好自己的面具,然後再幫助你的孩子。」同樣的法則在處理情緒問題上也適用——先安頓好自己的心情。

心裡默念「我不生氣」往往只是給自己安排了一項「不可能完成的任務」,反而會讓心情更糟糕。孩子也會比你想像的更敏感,甚至能夠察覺你努力隱藏的怒火。所以我們希望你做到的只是學會處理或者是控制自己的怒氣。發作沒有關係,但發作的方式很重要。如果你想大喊,千萬別喊:「你這個討厭鬼!」你可以喊:「啊—」或者是「天哪!」這樣你既發洩了自己的怒氣,又不會令孩子覺得受了傷害和侮辱。

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