你的孩子身上有以下三個現象嗎?如果有,恭喜你,你的孩子已經進入了身高瘋漲期

Wendy媽 2020/12/21 檢舉 我要評論

要想說什麼職業最容易發脾氣?我覺得這個職業是:媽媽。

我們這樣說吧……做媽媽之前:輕聲細語,當了媽媽之後,簡直就是個母老虎。

雖然每天都想著告訴自己,教育孩子一定要溫柔、要堅定。但是……惡魔熊寶寶的力量總是讓我喘不過氣來!我是Wendy媽咪,如果您也像我一樣有個讓你發狂的寶寶,請關注我, 讓我們一起成長!

家長最希望看到的,就是自己的孩子能健康的成長,特別是在身高方面,家長更是希望自己的孩子可以出類拔萃。所以,很多家長特別熱衷於給孩子補鈣,補鐵,補充各種微量元素等等。

但很多家長不知道的是,過度的攝入鈣等微量元素,這對孩子的健康存在很大的危害。想要真正的幫助到孩子,家長必須要抓住給孩子補充微量元素的時機才行。

科學研究表明,當孩子的身上出現這三種情況的時候,預示著孩子將進入身高瘋漲期,這個時候家長就可以給孩子補充微量元素了。

01、經常感覺腿疼

孩子如果說到了猛長期的話,那麼他可能就會出現「缺鈣」的情況了。

在這個階段,有部分孩子可能就會常和父母說起自己有些腿疼的問題。這個時候家長可不能夠覺得自家孩子是在亂說或者是不加以重視,孩子腿疼 除了一些磕碰和其他病理原因之外,其實就可能說明他有缺鈣的現象了。

建議在這個關鍵期,家長應該要讓孩子多食用一些含鈣量高的食物,比如說像是 牛奶,蝦皮,海帶,堅果及其他含鈣量比較高的蔬菜,這樣才能夠讓自家孩子的個子長得更高。

02 孩子經常腿抽筋,喊腿疼

揚揚媽最近很是擔憂,因為揚揚最近總是喊腿疼,而且腿還經常抽筋,揚揚媽懷疑自家孩子是得了什麼病,於是便帶孩子去醫院檢查了一下。結果醫生告訴揚揚媽,孩子經常喊腿疼,腿部經常抽筋,這是因為孩子在長身高,是正常現象,家長不用為之擔心。

另外醫生還告訴揚揚媽,孩子之所以腿抽筋,是因為孩子長身高需要大量的營養,而人體本身所能提供的養分又不足以支撐孩子的發育,所以身體就發出了抗議。這個時候,家長可以放心的給孩子進補。等到孩子的身高穩定下來,再適當減量就可以了。

03、

睡覺時喜歡蹬腿

長得高的孩子還有一個比較明顯的特點,就是在他們 長個子的關鍵時期,可能會比較喜歡蹬腿。

其實有很多人自己也會有這樣的經歷,到了某一個階段,突然非常喜歡做夢,經常夢到自己從高空當中摔下來,怎麼樣也找不著地,其實這也是在長個子的時候。

如果孩子和家長說起了自己的這種情況的話,建議在這一段時間裡,家長也應該要注意多給孩子吃一些含鈣量高的食物,因為這也是孩子長個子的關鍵期。

孩子進入猛長期,家長要多為孩子的飲食作息費心,讓孩子在猛長期多長高一些,家長可以從這3個方面做起:

1、飲食均衡、不要亂給孩子吃營養品

讓孩子多吃點,吃好點,孩子才會長高。但是多吃點,可不是把孩子的胃撐大,保證孩子的營養供給就可以了。吃的多了,會把胃撐大,而且還會造成肥胖。

一般來說,葷素搭配,保證蛋白質、鈣、鐵等營養物質的供給就可以了。不一定

多吃肉就是好的,水果、蔬菜也一樣有營養。

另外很多家長怕孩子輸在起跑線上,所以給孩子吃各種營養品。家長大可不必這樣,孩子本身如果不缺乏營養,不用格外補充,營養品吃多了反而不好,會導致營養過剩。

2、保證睡眠,抓住生長激素分泌的高峰期

夜間是人體生長激素分泌的高峰期,生長激素大量分泌時,骨骼有機合成加快。並且人體處於睡眠狀態時,能量代謝處於最低水準,這時骨骼有機物質最容易合成囤積,所以夜間是人體長高的黃金期。

根據這一原理,中科院改進古方—夫 養 狀 骨, 貼於人體五個部位。

貼于雙腳湧泉穴啟動腦垂體,分泌更多的生長激素,滋養骨髓;

貼於足三裡促進腸道消化,説明營養吸收,加速新陳代謝;

貼于神闕穴,調理脾胃,消食導滯。

而從骨髓、營養、消化三個方面促進人體骨骼發育,專業、科學、安全方便。

但是說到孩子睡覺,很多家長都笑了。現在孩子作業那麼多,怎麼能保證早睡?

尤其是上初中的孩子,作業堆積如山,住校的孩子還要上晚自習,哪能說早睡就早睡。

這一點Wendy媽和大多數家長一樣,也很無奈。但是生長激素分泌的高峰期就是晚上。所以家長還是儘量督促孩子早點寫作業,寫作業快一些,不磨蹭,儘量在晚上10點之前上床睡覺。因為上面就說到,生長激素的分泌的高峰期是夜間。

3、注意防范晚發育

晚發育的孩子,由於青春期前的生長期持續時間長,身高突增的起始點較高,雖然暫時落後卻往往能後者居上。

但是要注意,孩子身材矮小有很多因素,晚發育只是其中的一種,家長別自己瞎做診斷,盲目採取「等等看」的觀望做法,萬一孩子真的是疾病導致的矮小,錯過最佳的治療時間、導致孩子增高無望,可就太可惜了。

Wendy媽咪有話說:

抓住關鍵期才是對孩子的成長更有幫助的做法,很多家長都希望自家孩子能夠贏在起跑線上,但是卻又不懂得抓住成長的關鍵期,讓孩子自己隨意的發展,這其實是一個誤區。

當孩子迎來了猛長期,做家長的應該要第一時間察覺,並且要及時對症下藥,助力孩子長得更高。

一分鐘認識我:親愛的,你好!我是Wendy媽媽,這裡有育兒乾貨,有情感小文,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長!

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論
更多推荐