手機對孩子危害有多大?科學資料來說話,父母別再盲目干涉了

狮狮妈 2020/07/14 檢舉 我要評論

導讀:

這是一個全民皆手機的時代,上到耄耋之年的老人,下至乳臭未乾的孩子,都可以擺弄手機。很多家長視手機等電子產品如洪水猛獸,生怕傷了孩子的眼睛,影響大腦的發育,沉迷遊戲荒廢了學業……

而各種關於手機危害的說法也是鋪天蓋地,紛至遝來,我們時不時地會看到這樣的說法「給孩子一部手機,毀掉孩子一生」。

事實真的是這樣嗎?手機到底要不要給孩子玩兒?給孩子玩兒真的會有那麼大的危害嗎?這些讓我們耳熟能詳的觀點都對嗎?是否經得起推敲?今天包麻麻就用科學資料來說話。

說法一、電子產品會導致孩子近視

美國俄亥俄州立大學曾對將近5000名6到11歲的孩子們進行了一項研究,追蹤他們看電子產品的習慣與視力的關係,這項跟蹤調查持續了20年,結論讓人大跌眼鏡:

距離太近或者是盯螢幕時間太長,並非引起近視的原因,也就是說孩子視力下降與長時間看電子螢幕,沒有直接因果關係。

美國眼科協會也曾指出:電子螢幕本身不會傷害視力。

事實上,如果長時間盯著一個物體,沒有遠近的實現調節,眨眼頻率低,會引起視疲勞。

一個靠譜的預防近視方法是「20-20-20」原則,即每隔20分鐘,將視線轉移至少20英尺的距離(約6米),至少保持20秒,這樣調整看螢幕的頻率和時間會把傷害降到最低。

說法二、電子產品會影響大腦發育

這個說法真的成立,美國兒童醫學研究中心人員對47名3到5歲兒童進行了腦部磁共振成像掃描,結果表明,看螢幕如果超過1小時,時間越多,白質神經纖維的發育就越差,結構也變得不完整。

結論就是:學齡前兒童看電子產品的時間,和大腦白質發育水準成反比。

白質神經纖維是關乎孩子語言、識字和認知水準的關鍵結構。在此之前,美國同樣有一項科學研究發現:每天觀看電子產品7小時以上,年齡10歲左右的兒童,大腦皮層變薄的跡象明顯,在語言和推理測驗上的分數也普遍較低,大腦皮層是人類處理感官資訊的最外層。

雖然目前的研究沒有進一步證明,大腦構造的這些變化對孩子未來到底會造成什麼影響,但是長時間玩電子產品確實會引起腦部發育異常。

說法三、電子產品會引起多項能力落後

美國聖地牙哥州立大學在2016年對4萬多名2到17歲的孩童進行了一項研究,結果表明,

孩子使用電子產品1小時為界,超過這個時間越久,心理健康水準越低,一些具體的表現為:自控力降低、缺乏好奇心、專注力差、與人交流困難、情緒容易激動、焦慮和抑鬱的概率增加,等等。

其實這個不難理解,孩子什麼情況下才會沉迷電子產品,每天在上面花費大量的時間呢?

如果一個人對某個東西或是行為上癮,背後一定有深層次的原因,比如缺少陪伴和關愛,就容易引起上癮。上癮如同發燒,只是表現出來的症狀,炎症才是疾病的原因。

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