拖延症不是病,但磨蹭必須治,「3步走」培養麻溜利索的孩子

狮狮妈 2020/05/07 檢舉 我要评论

前段時間,後臺有媽媽們集中提出一個問題:孩子拖延症很嚴重怎麼辦?

其實,不止這些媽媽苦惱。我一度也非常痛苦。3歲多的小小費就是拖延大軍裡的一員。我是怎麼發現的呢?自從他上幼稚園回來以後,總說好餓。我們跟老師瞭解情況,才知道他吃飯太慢了。

幼稚園做什麼事情都有點的。老師在規定時間開餐,規定時間就得收碗。比如5點半放學的孩子,5點就要把飯吃完,然後老師再一一整理回家的小書包。

從吃飯慢延展到家裡的生活小細節,晚上要刷牙,他可能正沉迷在玩具世界裡。叫他「刷牙「,他會說」再玩兩分鐘「。過兩分鐘再叫,他又說」再玩兩分鐘「,直到把家長的好脾氣都磨沒。

相信這一類的問題很多孩子都會有。於是有的媽媽就抱怨孩子「拖延症「。但查閱相關知識,以及和育兒專家聊天,發現這樣給孩子貼標籤並不科學。

孩子對時間沒有概念,導致他表現出磨蹭的行為

對孩子來說,1分鐘到底是多久?從家到學校要半小時,這半小時是多還是少?他們其實是沒有概念的。這容易理解,畢竟時間很抽象。小小費直到現在4歲多還會問:現在是早上嗎、現在是下午嗎?

一寸光陰一寸金,寸光難買寸光陰。他們無法體會時間的寶貴。而心理學認為,每個人都有一種知覺叫時間知覺。通俗說就是時間順序、持續性的直覺反應。一般要在3歲開始才慢慢建立。

認知心理學認為,每個人的時間觀念與自身的時間知覺密切相關。

所謂時間知覺,是人對事情發生的順序性(時間順序)和持續性(時間距離)的直覺反應。

這樣的直覺反應並非天生存在,而是隨著孩子生活經驗的累積而發展,大部分孩子的時間知覺在 3歲左右才開始萌芽。因此我們要理解他們的「慢」,只是自身發展過程中的一個正常的坎。爬過這個坎,幫助他們建立好對時間的概念,那麼慢拖拖地行為就能極大改觀。

但是,當孩子融入集體生活(比如幼稚園),不儘早掌握時間認知,對他個人而言不利,也不容易養成良好習慣。那麼,怎樣説明孩子認識時間、克服拖延呢?這裡有一套4步走的策略。

3步走策略:培養麻溜利索的孩子

第一步

認識時間——1分鐘到底有多久。

最簡單的一個辦法,就是把時間量化。

我們大人如果沒有表,也不太掌握時間。因此,對孩子來說,如果把時間量化成眼睛能看見的,這樣他會更理解1分鐘到底有多久。

建議大家給孩子買1個沙漏。我們家買了1個1分鐘的沙漏。也有3分鐘、5分鐘或者更長時間的沙漏。對年幼的孩子來說,短時間劑量更好。

當孩子拖延,說「我再玩一會就睡覺。」

媽媽問:「玩幾分鐘?」——提出時間量化度

孩子答:「5分鐘。」——可能隨意給一個數。

媽媽如果認為可以,請拿出沙漏開始計時,提前約定好,5分鐘一定收攤子做下一件事。

剛開始我就採取這個策略,應對小小費的拖延。後來每次他要「講條件」的時候,他主動拿出沙漏出來計時。

如果有的孩子吃飯很慢,也可以採用這種方法。在孩子看來,這種沙漏計時辦法其實蠻有趣,更像是跟是時間賽跑有趣的競賽遊戲。

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