當孩子說「媽媽,我想喝可樂」時,父母到底應該怎麼做比較好?

Wendy媽 2022/04/08 檢舉 我要評論

孩子想喝飲料是他們成長過程當中一定會經歷的事情,如果沒有得到滿足,他們就會大哭。而父母能夠做的就是盡可能的阻止這些孩子,在平時的生活當中制止他們喝飲料。實際上孩子會有這種想法是因為他們的天性,就像是天熱了大家都希望能夠涼快一些,扇扇子或者是吃個雪糕。

所以說寶貝要是看到了其他人喝飲料,自然就會想要去嘗一嘗。好奇心驅使著寶貝,讓他們想要去嘗試一些新鮮的事,只不過父母不知道怎麼做對孩子是好的,怎麼做對孩子是壞的。

這也就是為什麼孩子在想喝飲料的時候,家長總是都本能的在拒絕,就算是看到了寶貝委屈的樣子,可能父母也會去拒絕。而孩子並不知道家長背後的深意,只是覺得爸媽是不是討厭自己,不愛自己了。

「媽媽,我可以喝可樂嗎?」

在某速食店門口,一個看著4、5歲大的小女孩,眼巴巴看著媽媽,發出了「可樂邀請」。

媽媽完全不為所動,一口回絕:「不行。」

女孩弱弱地問:「為什麼不行.......」

媽媽還是很堅決:「太甜,壞牙,不能喝。」

女孩的眼淚一下子就流下來了,依依不捨地抓住了媽媽的衣角,可憐巴巴地看著心心念念的可樂,戀戀不捨地不肯走。

孩子愛喝飲料,愛吃甜食,真的很常見。

于是很多媽媽又很糾結:給孩子吃吧,覺得對身體不好。

一檔醫學節目裡,醫生說: 「一個體重20公斤的小學生,每攝入35克糖(相當于一罐可樂的含糖量) ,體內的生長激素就會停止分泌兩小時。」

但不給孩子吃吧,孩子委屈,有時候又哭又鬧,還會趁著家長不注意偷吃,管又管不住。

當孩子說「媽媽,我想喝可樂」時,我們到底應該怎麼做比較好?

有一個網友,說過一個關于沙琪瑪的故事:

在小學的時候,我覺得沙琪瑪特別好吃,但是媽媽不是經常買,通常買了也只允許一天吃一個,說是不能吃這麼多甜食。

所以每次能吃沙琪瑪的時候,我都是一小口一小口地慢慢吃,感覺特別滿足。

工作了之後我習慣買些麵包,餅乾,牛奶之類的放到家裡,當作早餐吃。

恰好上個月在採購的時候看到沙琪瑪,就買了一箱回來。晚上拆開來吃了一口,還是原來的配方,還是熟悉的味道,滿足!

但在第二天早上,當再次看到那一箱沙琪瑪的時候,突然一點想吃的衝動都沒有了。

一份沙琪瑪給我帶來的是滿足,可一箱沙琪瑪卻讓我喪失了吃它的興趣。

心理學上有一個 「匱乏感」的概念: 一旦內心有種不滿足,就會尋求別的方式來補償。

成年人總會有些奇奇怪怪的癖好,例如:喜歡某種食物的食物癖;總是喜歡摸腳的戀足癖;喜歡穿奇異服裝的異裝癖,等等。

都是由于小時候不被滿足而引起的補償[性.心.理]。

如果孩子覺得,他想要的時候就能擁有,即便擁有的次數少,也不會在心裡留下那麼深的遺憾的傷疤。

有個孩子愛吃糖,媽媽限制每天只給他2塊。後來發現孩子趁媽媽不注意,偷偷拿糖吃。

後來,這位媽媽決定把糖罐交給孩子管理,每天自己拿2塊。

過了一段時間,媽媽發現孩子一塊也沒再多吃。

孩子想喝飲料,這樣的需求很正常,我們不要強勢拒絕,更不要給孩子講大道理,而是在理解孩子的情況下,適度滿足孩子。

在保護孩子身體的同時,呵護好孩子的內心需求,這才是父母對孩子真正的愛。

之前在一期《拜託了冰箱》中,黃磊說,自己不反對孩子吃糖果和冰淇淋等零食。

但是他不是一味放縱孩子吃。

他說,冰淇淋店的勺子太大了,自己會把買來的盒裝冰淇淋分別裝到制冰盒裡面,孩子想吃的時候,一次只給孩子吃一小格。

這樣的做法也很好,適當的滿足,即可以讓孩子不至于因為匱乏感而內心饑渴,又不至于一次滿足太多。

《活著》這本書裡,有一個讓人非常痛心的故事片段。

主角福貴的孫子,從小沒吃過什麼好吃的,直到有一次,福貴給孫子煮了一大盆豆子。

豆子並不稀罕,可是對于從來沒吃過這麼多的孩子來說,就很稀罕。

他撒開了肚皮吃,吃到撐,吃到吃不下,直到最後,被一盆豆子撐死了。

心理學中有一種效應叫「潘朵拉效應」,也就是越禁止,就越能激起人的渴望。

當我們禁止的時候,孩子就會更好奇,從而覺得這些食物很神秘,越想去探索,一旦孩子有機會,就會想各種辦法去吃,從而滿足內心的欲望。

重要的是,對孩子限制得太厲害,他們就會越貪戀,甚至會失去底線去吃。

對各方面都尚未成熟的孩子更是如此,他們不懂權衡利弊,不懂克己自律,只想要滿足當下的願望。

當小孩想要吃零食時,大人要做的,就是幫他們平衡健康和需求之間的關係。

之前看過一個網友的分享,孩子想喝可樂,她問孩子:「我買一瓶,你喝三分之一,好嗎?」

孩子欣然答應了。

自此,她和孩子就達成了一個「三分之一」的默契。

不管是吃冰淇淋、喝飲料,孩子只要吃到三分之一,就感到滿足了,不會要求更多,達成了一個完美的平衡。

當孩子想喝飲料的時候,也可以按照同樣的方法,根據孩子的年齡,和孩子提前做好約定,適當地滿足孩子。

和孩子約定好吃甜食、喝飲料的量,即不影響孩子身體健康,還能保證孩子心理健康。

聰明的父母都懂得: 孩子的身體很重要,孩子的心理需求更重要,而兩者是可以同時兼顧的。

Wendy媽咪有話說:

總的來說對于父母而言,想要更好的教育孩子,除了在意他們的身體發展之外,心理建設也是相當重要的,得到滿足、被愛,沒有經常被拒絕,漸漸的就會明白父母的用心,不要以家長的想法去限制孩子的,有的時候成年人想的事情孩子並不能理解。

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