經常有家長抱怨：「孩子做作業要大人守著，電腦一玩一整天，睡覺、吃飯、上學都得催，總之，大事小事，都得大人看著，否則，別指望他能自己做好。」
其實，這些都是孩子缺乏自製力的表現。
不止孩子管不住自己，大人也是一樣：想減肥，管不住嘴；想運動，邁不開腿；想早睡，還是躺在床上刷起手機…
史蒂芬·柯維曾在書中提到：「不自律的人就是[情.欲]、欲望和感情的奴隸。」每個人的人生高度，和自律密切相關。
01
一個8歲的小男孩，從小在國外長大，後來跟媽媽回國接受二年級教育。入學測試的語文試卷正反兩面，小男孩做了一個半小時，只填上了一個空。
媽媽擔心兒子跟不上，對他說：「咱們從一年級開始讀吧。」
兒子搖搖頭，堅定要上二年級。
第一學期結束，男孩考了全班倒數第二。媽媽和他一起慶祝，居然不是倒數第一！
第二學期結束，男孩考了全班第一，語文打了99分，所有人都驚呆了。
大家紛紛請教媽媽：「你用了什麼方法，讓孩子變得這麼優秀？」
媽媽說：「我什麼都沒有做，是孩子自己做到的。」
怎麼可能？這麼小的孩子怎麼可能做到？
但，這是事實。
原來，媽媽是心理學教授，從小就注重培養孩子的自律能力，孩子早已在過去的很多年裡受益。
回國後，孩子在遇到中文不通時，首先想到的不是放棄，而是怎樣解決。
他給自己制定了一個計畫，每天學習半個小時中文。背多少漢字，學幾個拼音，讀幾遍課文都列得清清楚楚。
他非常有信心地對媽媽說：「用不了多久，我就能追得上！」
果然，他不但追上了，還超越了所有人。
被這個孩子身上樂觀、執著的精神感動了！
一個自律的孩子，他的前途不可限量。
02
為什麼要讓孩子學會自律？
對於孩子來說，自律與專注力同樣重要， 沒有良好的自我控制、自我管理的能力，很難完成自己設下的目標。
心理學上有個特別有名的棉花糖實驗，讓4歲的孩子待在一個房間，告訴他們，棉花糖可以隨時吃，不過，如果等到實驗人員回來再吃，就可獲得更多的棉花糖。
實驗開始，有的孩子立即大口吃掉；有的堅持了一會，最後沒忍住；有的孩子不斷用唱歌、自說自話的方式轉移注意力，堅持到最後，得到了更多棉花糖。
實驗結束後對這些孩子跟蹤調查發現，能堅持的孩子明顯比其他小孩更優秀，更受人歡迎、工資更高等等。而那些立即吃掉棉花糖的孩子，人際關係較差、不善於應對壓力、注意力不夠集中……
自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦卻大同小異。
每個人都有惰性，孩子更不例外，早上想賴床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜歡玩不想寫作業……和他們說自律，似乎很難。
不過，這並不代表父母可以忽視孩子的自律能力。沒有天生就自律的孩子，需要父母從小培養。
03
巴菲特曾說過， 如果你在小事上沒辦法約束自己，你在大的事情上也很可能不約束自己。
作為家長，只要我們留心就會發現，孩子的班裡，總有一些作文寫得特別好的孩子。她們不但作文滿分，閱讀題也不會丟分。這些孩子有一個共同愛好，他們都熱衷於閱讀。再深究，一定離不開他們的家庭學習氛圍。
一次家長會上，語文老師告訴我們，班裡那些喜歡閱讀的孩子，他們的家長基本都會在下班回家後，關閉電視、放下手機，和孩子開啟親子閱讀模式，一起探討書中的內容。
