哈佛研究表明:這6種行為會讓孩子大腦「變笨」,父母別大意了

Wendy媽 2022/04/08 檢舉 我要評論

孩子的成長與其父母有著不可可分割的密切關係,從生活的各個方面影響著孩子,吃穿住行都走給予孩子不同暗示。長大之後看自己家的孩子哪裡都趕不上別人家的孩子,沒有其他孩子聰明,沒有其他孩子好學等等。其實對比一下,你有很多行為已經傷害了孩子的大腦,讓他從根本上就落了別人一截。

哪六種行為會讓孩子大腦「變笨」?

一、 放縱孩子熬夜

我們都知道人要有足夠的睡眠時間,而孩子所需要的睡眠的時間遠遠超過了大人。 0-3歲的孩子整晚睡眠時間是 14個小時4-6歲的孩子是 12個小時、小學生是 10個小時左右、中學生是 8個小時左右。

如果孩子睡眠不足會導致孩子精神頭不足,一天都昏昏沉沉的,更容易在下午犯困。很多孩子在回家之後都是學習到十一二點,早上五六點就要起床,這對一個小孩子來說真的是遠遠不夠的,孩子既要在睡眠中長身體還要養足精神。

二、過早傳授知識

孩子對知識的容量是隨著年齡的上升而逐漸擴大的,但是作為一般的孩子來說 過早給他灌輸超負荷的知識,只會適得其反。在巨大的壓力下,他會 對學習產生厭煩心理

開始並不容易察覺,但在孩子後期的學習生涯中會表現的很明顯,不愛學習甚至根本就不學習,到學校混日子不喜歡學習。所以在是合適的時候讓孩子學習適當的知識,剩下的就是 讓孩子跟隨自己愛好去發展,去拓展自己的知識面,去鍛煉自己的思維。

三、情緒抑鬱

情緒可以控制每一個人行為,孩子也是一樣,他也是需要發洩自己的情緒,來調整自己的心情。 有的家長就會說:「這才多大點呀,知道什麼是情緒嘛」。

雖然孩子還小不能合理地表達出自己的小情緒,但是長時間的壓抑他的情緒就會帶來大量的負面的情緒。他真的很傷心的時候你不讓他通過哭來發洩一下,導致無精打采,對什麼事情都提不起興趣,嚴重的可能會導致抑鬱癥,所以 給孩子適當的情緒發洩空間對孩子的身心健康都是有好處的

四、懶于用腦

不常用腦的人,在反應的時候速度遠低于常用腦的人

舉一個簡單的例子,有一項醫學研究是是關于腦部的,在所有取樣中證明了一個問題,所有實驗者中沒有患病的人都是長時間用腦的人。以教師這個職業打比方,教師在工作中用腦的時間遠高于其他人,每時每刻都在想該怎麼教學生,題怎麼做等等。

甚至退休之後還會延續一些動腦的​習慣,並不是就真的休息了。 常常用大腦思考的人會減少腦部退化的幾率,還會鍛煉孩子的思維邏輯促進腦部細胞的生長

五、蒙頭睡覺

蒙頭睡覺不光指對孩子​不好是對所有人都不好,蒙住頭部被窩裡的氧氣含量有限,時間長了氧氣含量下降二氧化碳含量上,就會 造成腦部缺氧,整個人的精神都不會很好。如果發現孩子有這個毛病一定要及時改正。

六、不重視早餐

早餐是人一天最重要的一頓飯,有時候家長著急上班就沒給孩子做飯,在路上隨便給孩子買個飯對付一口就完了。但孩子正處于生長時期,需要均衡的營養,如果只是簡簡單單的糊弄過去,也會在一定程度上影響孩子的精神,沒有充沛的精力去學習。

大腦發育關鍵期,父母如何開發孩子大腦?

運動

運動是生命之源,運動不僅能加強心肺功能促進腸胃蠕動,還能 幫助神經系統發育,提高免疫力。孩子多運動能提高注意力和記憶力,還能排解壓力,促進大腦發育。父母要做好帶頭作用,領著孩子做運動激發孩子的興趣,多去鍛煉身體,身體健康了也會避免一些小毛病。

培養孩子的思維能力

每一個孩子都有好奇心,家長要利用這些好奇心來培養孩子對學習的興趣,鍛煉孩子的學習思維。不少架家長認為孩子沒有什麼思維能力,其實, 當孩子開始問為什麼,他的 思維能力就已經處于迅速發展階段了。因此,培養孩子的思維能力,家長要 抓住3-6歲這段時期

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