孩子討厭的,從來不是吃飯!「餵養情商」,很多家長都忽略了

Wendy媽 2021/02/25 檢舉 我要評論
 

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朋友家的孩子雲寶就是一個吃飯困難戶,為了讓她吃飯,以前也是用盡了辦法,中醫西醫都看過,一個建議調理身體,一個建議多運動,也沒有特別見效的方法。孩子吃飯難這件事,我真是太有感觸了,也很早就想跟大家聊聊。

後來啊,我意識到,孩子吃飯也是一件個體差異性比較大的事情,吃飯困難的原因很多,一刀切地去餓孩子兩頓,除了傷害孩子身體沒有任何作用。

01孩子討厭的,從來不是吃飯

人對食物的渴求是與生俱來的,沒有孩子喜歡餓肚子。

如果孩子不愛吃飯,大概率是身體狀況或養育方式出了問題。

所以,父母可以先檢查孩子是否有健康問題。如果沒有,不妨看看有沒有以下幾種養育不當的情況。

1、長期被迫進食,孩子產生了負面情緒

有一次,我帶女兒去一位心理諮詢師朋友的沙盤室玩,目睹了這樣一幕:一個孩子拿起沙盤中的動物玩具,凡是張著嘴的,一個個往嘴裡灌沙子。

朋友問我: 「你看,孩子這個動作,像不像家長在逼孩子吃飯?」

朋友說,這孩子不愛吃飯,家長總是想盡各種辦法逼她吃,最後她一看到飯就哇哇大哭,嚴重的時候吃完還會嘔吐!

我聽了心裡一驚,父母強迫餵飯的行為,竟然給孩子帶來了這麼大的痛苦。他們不僅恐懼吃飯,更恐懼父母。

時間久了,不僅影響孩子的身體健康,還影響心理健康和親子關係。

2、缺乏健康的飲食習慣

閨蜜的兒子,一直是家裡的「金疙瘩」。因為是早產,大人生怕孩子營養跟不上,想盡辦法讓孩子多喝一口奶、多吃一口飯。

結果,孩子養成了吃飯不定時、不定量、不定點的壞習慣。只要一吃飯,孩子就在前面跳上竄下,大人在後面圍追堵截。

據統計,約有超過40%的1-7歲孩子有偏食、挑食、不好好吃飯等問題。

飲食不規律,對身體也會產生傷害。胃的作息被打亂,該吃時餓著,該休息時要加班,很容易導致胃腸功能紊亂,嚴重時,還有可能導致免疫力下降。

3、孩子進入「進食倒退期」

我家的小侄女平時吃飯基本不用大人操心,但到了2歲,突然就「變了樣」。

吃東西時不認真,喜歡的也不吃,有時還會隨地亂扔、大吵大鬧。

後來諮詢醫生,才得知孩子是進入 「進食倒退期」。

1歲半的孩子,開始有了自主意識,對食物比較「挑剔」,會想按自己的意願、喜好等進食。

此時只要孩子發育正常,父母不必過分干預,靜等孩子順利過渡就好。

02

「餵養情商」,很多家長都忽略了

據統計,約有超過40%的1-7歲孩子有偏食、挑食、不好好吃飯等問題。

這些問題背後的原因很複雜,不是全部靠「餓一頓」就能解決的。

女兒幼稚園有個男孩,每次一吃飯就吃不下,還總喊肚子疼。媽媽說孩子是故意裝的,還不停責駡。

直到有天孩子又拉黑便又嘔吐,媽媽才急急送他去了醫院。

醫生一檢查,孩子得了十二指腸潰瘍,並發生了出血。

孩子的身體很「聰明」,一旦生病,消化液分泌減少,胃腸蠕動會減慢,勢必會導致食欲降低。

同時,缺鋅會讓孩子味覺變差,缺鐵會導致消化功能減弱,缺維生素B1會引起代謝障礙,這些都會讓孩子出現食欲不振情況。

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