孩子一出生家長就特別關心孩子的身體健康以及發育的問題，這是每個身為父母關心的頭等大事，尤其是孩子長身高的問題，家長更是特別的操心，總是擔心孩子個子長不高，害怕孩子比別人低人一頭。

身高似乎成了現在一個被家長們經常議論的話題，我們在生活中也經常可以看到，有些同齡的孩子，為什麼有的孩子身高長得很快，有的孩子身高卻長的很慢呢？家長對孩子也很上心，吃的也很有營養，鈣片也沒有斷過，可為什麼孩子的身高還是沒有動靜呢？

其實不一定是營養沒有不全，很可能是根本沒有抓住孩子猛漲期，有些父母很關心但方法卻不對，所以就導致孩子吃的再多再有營養也是沒有任何用的，身高也不會有什麼變化，這讓父母十分的頭疼。

現在孩子晚上哪些表現說明到了猛長期？

1、半夜經常醒來

孩子如果進入了猛長期，晚上睡覺就會很不老實，睡一會就會醒過來，而且醒來次數比較多，家長一哄就會睡著。

但也要排除孩子是不是因為太熱或者需要換尿不濕而醒來的，如果排除了這些情況，那麼就要注意了，孩子的猛長期就要來了。

2、經常腿疼

孩子沒有什麼任何的疾病總是說自己腿疼，這個時候家長就要留意了，要先帶著孩子去檢查一遍，確定沒有什麼疾病，那就說明孩子到了長個子的時期。

這個時候家長就要格外的照顧孩子，給孩子及時補充大量的營養，這樣孩子身高才不會低。

3.睡覺時間變長

孩子變得貪睡，如果不是因為脾虛或神經衰弱，那便是猛長期睡眠中長身體。因為在睡眠的狀態下，生長是平時的3倍，這也是為什麼嬰兒需要大量的睡眠，同時嬰兒期也是人一生中生長發育最快的時期。此外，在睡著的情況下，孩子身體會分泌大量的生長激素，從而刺激關節和骨骼的生長。

4.飯量大增

原本孩子可能只吃一碗飯，可是最近突然開始吃多了，而且還總是喊餓。老一輩人常說：半大小子吃窮老子，正在長身體的孩子胃口很好，吃的又多，像過去生活條件比較差，買什麼都需要票的年代，真是連孩子都養不起啊。

那麼孩子開始吃多，媽媽也不用大魚大肉伺候，正常合理飲食即可，多吃蛋奶這類食物。

寶寶進入」猛長期「，家長要如何應對。

1、保持充足的睡眠

如果這段時間寶寶非常嗜睡，一定要讓寶寶保持9個小時的睡眠時間。切不可他想睡就讓他睡一天，甚至白天黑夜都在睡，這是不利於身體發育的。只要比平常多一個小時的睡眠時間，就足夠應付寶寶的」猛長期「啦，這時候寶寶起床的時候會表現出起床困難的徵兆，父母切不可責駡寶寶，這樣會對寶寶大腦帶來一定的損害，只要提前叫寶寶起床，給他時間緩解困意就好啦。

2、飲食注意營養均衡

這段時間一定要讓寶寶多喝牛奶，多吃雞蛋和鈣質豐富的瓜果蔬菜，並且要注意寶寶營養均衡，不能寶寶胃口開了就讓他暴飲暴食，這樣更不利於腸胃消化。平常他吃多少，還是讓他吃多少就可以。吃得太多他的身體消化不了，就會引起消化不良。只要寶寶的飲食營養均衡，寶寶一定能在猛長期迅速長高。

3、多帶孩子戶外鍛煉

父母也要多帶孩子出去外面呼吸新鮮的空氣，多帶孩子出去戶外活動鍛煉一下身體，經常讓孩子呆在家裡是會錯過孩子的猛長期的，孩子需要多運動，才會長得高。比如：男孩子可以讓他打打籃球、女孩子可以讓她跳跳繩、跳跳舞等，運動是生命的源泉，孩子只要多運動，長高之日指日可待。

4、心情要愉快

要想孩子發育的更健康，長個大高個，心情也是很重要的。要知道，愉快的心情可以促進生長激素的增長，而抑鬱的心情則會抑制生長激素的分泌，所以父母一定要注意孩子的心理發育，多陪伴多關心，給孩子創造一個寬鬆和諧的環境，讓孩子有個開心樂觀的心態，發育自然也會更好一些。

Wendy媽有話說：

處於猛漲期的寶寶雖然在白天看起來好好的，但是一到睡覺時間便會出現一些變化。如果寶寶各種指標發育正常，白天進食情況好，精神佳，那麼家長無需過多擔心。抓住寶寶猛漲期，積極想好應對手段，這樣對寶寶長高會有事半功倍的效果。